休憩に直面する5固体小道具

最悪の休憩は、あなたが自分自身に「なぜあなたは私を愛するのをやめたのですか？」と尋ねるものです。そしてあなたは外的な理由がないのを見ます、その理由はあなたです。 Walter Risoは、彼の著書「愛で死なないための手引き」の中で、男性が嘆き悲しむ間にどのように語ったかを語っています。「私を最も残酷にしているのは、ばかげているように思われますが彼女が私と一緒にいるのを妨げるものは何もないが、彼女自身は……」。 [...] 「外的なものがなければ、恋人も、危機も、病気もない。疑いの余地はない。問題は私だ！」.

それは彼らがもはや私たちを愛していないことや他の人と恋に落ちたことを認めることは非常に複雑であるため、彼らは私たちを残してみましょう私たちの自我のための強さのテストです. 私たちのエゴはそれを信じていません。それ以上の理由がないときは説明を求めるように私たちを駆り立てます。愛は時々終わる.

「私は自分の痛みを溺れようとしましたが、彼らは泳ぐことを学びました」

-フリーダカーロ-

彼らは私たちの生活の中で一度か千度私たちを離れることができますが、それは常に痛いです。違ったやり方で、そして異なった時間で、しかし感じられる空虚さは毎回壊滅的です。このように、私たちが学んできたにもかかわらず、私たちの心には感情の嵐があります。だからこそ, 私たちはあなたを提案します 休憩を克服し、より客観的に考えるのを助ける5つのフレーズ.

あなたを失い、あなたを愛している人々と一緒にいることを学びましょう

誰かにあなたを愛するよう説得しようとしても意味がありません、愛はそのようになります。私たちが幸せになりたいのなら手放す必要がある場合があります。喪の段階が終わった後も、 私達が私達をとても傷つけたその休憩に感謝を与える時が来るかもしれません.

「涙があなたに星を見ることを許さないので太陽が消えたときに泣かないで」

-バイオレットヴァイン-

休みの後、本当にあなたを愛している人々は、あなたの決断であなたをサポートし、あなたが先に進むように励まし、あなたの元がどれほど良かったかを思い出させないで、彼らは無条件であなたを望みます. そのような複雑な瞬間にあなたが必要とするものは抱擁と慰めの言葉です。, 手を差し伸べる.

善と悪を覚えて寂しさを味わう

あなたの関係は良いことを持っていました、しかしそれはまた悪い時を過しました、そしてあなたは客観的なビジョンを持つために両方を覚えていなければなりません 壊れているその関係の。何も起こりません、あなたの人生は続きますそして多かれ少なかれ長い間喪に服している期間の後、あなたはその休憩に感謝することさえできます.

私たちは孤独を非常に恐れていますし、多くの場合私たちは物事を脇に置いておくか、または私たちは一人でしないので私たちが好きなことをしません。あなたが一人でまたは一人で映画を見に行こうとしたら？たぶん誰かがあなたを見ていますが、数秒ですべてが正常になり、誰もあなたを見ないでしょう。孤独があなたを愛撫させて 自分の時間を使って自分を振り返り、あなたと知り合う, 自分についてもっと知る.

愛を感じ、見なければならない：理想化を避ける

彼らは私たちを愛していると彼らが私たちに話すのでは十分ではありません、あなたの肌のあらゆる毛穴、あらゆるジェスチャーやあらゆる表情で愛を感じなければなりません. 愛は言葉だけでなく行動によっても成り立っています. あなたがその素晴らしさすべてに愛を感じないならば、それは価値がない愛です.

あなたの元には長所がありますが、休憩の後しばらくしてから見るのをやめる傾向がある欠陥もあります。しかし 過酷な現実を見て、そこに何があるのか​​を見て、誠意を持って、そしてその人には私たちが好きではないという側面があること、そしてその理由は何かを知ることが必要です。. それは大きな勇気を必要とし、それが痛い運動ですが、それがどんなことであろうと、過酷な現実を見ることは不可欠です。.

休憩はあなたが愛について知りたくないことをあなたに教える

分離は私たちが愛から何を望んでいるのかを反映させることができ、それを明確にしていないかもしれませんが、確かに私たちは望んでいないこと、二度と起こりたくないことを知っているでしょう.

やりたくないことを考える必要があります：私はセックスなしで関係を持ちたくない、私は他の人が私を無視したり、私をだましたり、私のパートナーが退屈したくないというような関係を持ちたくない。それがWalter Risoが「ないという知恵」と呼んでいるものです。.

新しい状況を探る

たぶん、あなたがいつもやりたかった調理コース、作文、絵画、あるいはどんな活動もあるでしょう…それから、今こそ、あなたが興味を持っていることを楽しんでください。 あなたの本当の情熱を養います, きっと楽しんでいただけると思います.

新しい状況は、 私たちの快適ゾーンを離れる そして、自分自身を知り、自分自身を受け入れるのに役立つような、異なることや豊かなことをすることへの恐怖を失います。私たちは、私たちが同一視されていると感じる新しい人たちと出会い、人生やささいなことを楽しむことができます。.

「彼らがあなたを愛していないのなら、祈ったりひざまずいたりしないでください。愛は物乞いも要求もされていません、それはただ起こるのです。もしそれが起こらなければ、あなたはふさわしくそして他の何かに引退する」

-ウォルター・リソ-