自尊心は与えられず、獲得される.

-ナサニエルブランデン-

多くの場合に 気づかずに自尊心を傷つけます. 人が違うのは本当です。私たちの何人かはより強く、感情的に、そして他の人はそんなに多くはありません.

今日のこの記事では、従うべき習慣を見つけます。 あなたの自尊心を破壊しないでください. あなたが服用したい場合、それは非常に重要であると思います 幸せで充実した人生.

自分を尊重する

自分を尊重することができない場合 どうやって他人を尊重することができますか? それは全く不可能です。それほど簡単ではないようなもの それが鍵です あなたの自尊心を破壊するのを避けるために。しかし、どうすれば私たちは自分自身を尊重することができますか?

• まず最初に 私たちのニーズと価値観を理解する そしてそれらを満足させなさい。いつも泊まるべきじゃない 背景 そして最初に他人を満足させなさい。私たちが自分自身を満足させる方法がわからない場合は、おそらくそれを間違ってやっている.

• あなたの気持ちを表現し、それについて罪を感じないでください. 誰かに向かってあなたの怒りを示すことはあなたを悪い人にするのではなく、誠実な人にする.

• それらすべてを大切に 誇りに思う面. それらを熟考し、ふさわしい彼らを評価する.

2.受け入れ

あなたがあなたの人生を生きたいのなら、あなた自身を受け入れることは非常に重要です。そうでなければ、あなたは他人の生活のコピーとして生きるでしょう。たぶん あなたはうそをつきたい?

あなたの人生は独創的でなければなりません、あなたのもの. 他人と平等になろうとしないでください, 似たような生活をしています。彼らは完璧に見えるので、おそらくあなたはそのように思うが、それは本当にそのようなものですか？? あなたの人生を愛すること、自分を受け入れることを学ぶ. このようにしてだけ、あなたはできますか 幸せにそして調和して生きる.

あなたの間違いを認識する

あなたがあなたの間違いを認識しないならば、あなたはあなたの一生を生きます 言い訳後言い訳. これはあなたに大量のエネルギーを浪費させるだけです.

あなたの過ちから学ぶ. 誤りと言い訳の前に立ち、それらを想定する. あなたはどこで逃しましたか？どうしたの？言い訳でそれを避けて、それを利用するためにしないでください 人として学び、改善する. 誤りは私たちを弱くしたり、傷つきやすくしません。それどころか！彼らは私たちを強くし、私たちが将来の過ちに備えていくのを助けます。.

あなたの重要な声に注意してください

自分自身を批判することは悪いことではありませんが、注意してください。時々 あなたの中に住んでいるその重大な声はあなたを破壊することができます. これのために、あなたは彼女を破壊しなければなりません.

私たちの重要な声が ネガティブ、落胆 そしてそれは私達が前進するのを妨げます私達は彼の足を止めなければなりません。それは私たちに何も良いことではありません！あなたの重要な声があなたの自尊心をどのように破壊するか知っていますか？?

• あなたはそれをうまくやることは決してないだろう. 私たちの批判的な声がそっとささやくというフレーズ。表示されたらそして、絶対に正しくやらないのなら、私は何を知っていますか? 試してみましたか? あなたは失敗しましたか？あなたが学ぶまで何度も何度も壁にぶつかる必要があるかのように。あなたが何かが欲しいなら, 努力する それを達成するために. あなたの重要な声の演技を黙らせる.

• あなたは彼/彼女より悪いです. 悪くも悪くもない, 違う! 最善のことは、私たちが行っている仕事をどのように補完または支援できるかを見ることです。. 自分を他人と比較しないでください. 学び、努力し、そして自分自身になりなさい。あなたは ユニークでオリジナル, 他とは違う.

• あの人が好きではない. よろしいですか？あなたは尋ねましたか？あなたは誤って信号を拾っているかもしれません。そして、あなたがそれを好きではない場合、そして、違いは何ですか？それは世界の終わりではありませんね。? すべて克服することができます, そのようなドラマはやらないで.

5.他人の承認を求めない

非常によくある間違いはいつも見ることです 他人の承認. これは途方もないもののほんの一例です 不安.

他の人が私を見間違えないように、なぜ私はそれを着るべきですか?

重要な決定は、違いが少ないほど良いでしょう。? 他人を満足させようとしない. 反対意見がある場合は、それを見せてください。他の人があなたを承認しないのであれば、それはあなたが同意するからです。.

あなたの決断、そしてあなたがどのように行動し、考えるかについてしっかりとしなさい. 他の人たちはすべてに同意することは決してないだろう、もう一度考えて 自分になりなさい!

たぶん、あなたは上で言及されたすべてでたくさん共感する。それは普通のことで、避けられないことです。他人の承認を得て、私たちは他の人より優れてはいないと思います、止めずに自分自身を言い訳しないでください。私たちは、これがあなたがより幸せになり、あなたが望む場所を手に入れるのに役立つことを願っています。あなただけが他に誰もいない.