心理学

成功した人々がずっと前に残した5つの悪い習慣

成功した人々の習慣を理解することは、私たち自身の達成を助けることができます。. しかし、あなたとあなたの夢の間にあるこれらの悪い習慣はどうでしょうか。?

あなたが賞賛する人々がするのと同じことをうまくやることは、彼らがまた脇に残していることすべてをやめるのを意味する.

次に、今日成功した人々がずっと前にしたのと同じように、成功するために捨てなければならない5つの一般的な悪い習慣があります。.

1 - 眠らない

彼らに生産的なものを与える多くの人々はまた、「夜は若い」という前提に捧げられており、彼らは朝の早朝まで夜を急ぐことに満足していると感じています.

しかし、まれな例外と非常に具体的な理由を除いて, あなたは成功した人が眠りから何時間も盗むのを見ることは決してないでしょう.

それはむしろ反対です。 成功した人々は早起きします. さらに、彼らは十分な睡眠をとることとよく眠ることの重要性を認識しています。.

だからこそ、彼らは安静時の睡眠を優先して早起きし、元気いっぱいの新しい一日に直面する準備をします。.

「本当に成功するには、次の4つの質問を自問してください。なぜですか。どうしてですか？どうして私じゃないの？どうして今じゃないの？」

-ジェームズアレン-

コンピュータを使用したり携帯電話を必要としたりすると、ソーシャルネットワークに相談する多くの誘惑が生まれます。それだけではありません。インスタントメッセージングアプリケーションからのメッセージをレビューすることも非常に魅力的です。.

彼らが仕事をしている間、成功した人々は彼らの仕事の外ですべてを忘れることができます.

ソーシャルネットワークは人々が毎日平均時間の45から60分の間で失うようにします. これは多くの時間を無駄にする.

社会について忘れることはあなたが時間を稼ぐことを可能にするだけではなく、あなたがすることに集中することを可能にするでしょう より生産的で効果的になる.

効果的かつ効率的であるためには、1対1のタスクに集中することが必要です。. ブラウザでさまざまなトピックのタブをいくつか開いているだけでは、注意をそらすだけでなく、自分が行っていることを忘れることにもなります。.

何か便利なものを見つけて、それを失いたくない場合は、ソーシャルマーカーまたは別のツールでマークするか、新しいウィンドウに移動して画面上で最小化してください。.

開いているタブの問題が広告である場合は、広告をブロックするか、またはそれを無視する習慣を身に付けてください.

多くの人が受信トレイと日々奮闘しています。止まらずに入り、あなたの集中力を破壊するだけでなく、パフォーマンスを要求するメッセージ。しかし、たくさんの電子メールを持っている成功した人々でさえも、この戦いを簡単に乗り越えることができます。.

成功した人々は毎日メールを見直してその時間を守ります. これにより、彼らは自分の時間をよりよく整理し、重要なタスクに費やす時間を尊重することができます。めったに電子メールの受信トレイを見ないことが重要なタスクなので.

これらの重要なタスクの1つが電子メールに依存している可能性がある場合、成功した人々がすることはメッセージの問題を検討し、本当に緊急のものだけを開き、割り当てられた時間だけ他の人に任せる.

やるべきタスクのリストを過負荷にすることはよくある間違いです. 多くの人が多くを成し遂げることと多くを得ることを混同し、したがって、最初に成功を達成します。しかしこれは大きな間違いです. 関与しているのは、それほど多くのことをするのではなく、よくできた重要なタスクをすることです。.

あなたは自分の仕事をまとめる芸術を習得していますが、 重要なタスクを選択することを学ぶ必要があります, これらの重要なタスクを優先し、実行しないでください.

補完的なタスクでスケジュールを太らせたり、開始したタスクを完了することの価値を過小評価したりしないでください。前進させるためにとにかくそれらをしないでください.

現実的なタスクのリストを作成し、各タスクに割り当てられた時間を遮断して中断することなく完了させる.

そして覚えている：

成功は確率です。あなたが試みるほど、あなたは成功する可能性が高くなります.