精神的に強い人々についての6つの共通の神話

精神的に強い人々についての多くの考えそして神話があります. 時々私達は私達がそれらのように見える方法について考えるのにあまりにも多くの時間を費やします。他の時には、精神的に強いことがどれほど前向きであるかを疑うようにするいくつかの神話を信じるという誤りに陥ります。.

今回は、精神的に強い人々についての最も一般的な信念について話したいと思います。あなたはそれを見るでしょう 彼らはあなたのようで私のようです. 唯一の違いは、あなたが人生の課題を受け入れ、それに立ち向かう方法です。.

神話1.彼らは強く生まれた

あなたは、精神的に強い人々がそのように生まれたと信じることができます。おそらくあなたは彼らが生まれてからそれらを定義する別の考え方を持っていると思います。現実は非常に異なります. 私たちはみんな同じように生まれています 認知スキル, 感情的および行動的.

違いは、私たちの教育方法、私たちが生きている経験、そして私たちが開発するビジョンによって生じます。同じ人生を送った2人の兄弟が全く反対しているのを見ることは珍しくない理由です.

片方は精神的に強い人のリストに入ることができますが、もう片方は安全ではありません. 違いは、一人一人が形成した視点と彼が自分自身で行った感情的な仕事にあります。.

神話2。彼らは寒さと少し感情的です

これは全く間違っています. 精神的に強い人は他の人と同じように感じる. 実際には、それらの多くはあなたが想像できる最も甘くて素敵な人々です。違いは、彼らが感情を表現する方法を知っているということです。.

彼らはそれに値しない人々に彼らの愛をすべて与えることを単に避けます。また 終了する準備ができています 破壊的な関係 彼らがあなたの人生に現れるとき. この決定を下すことは確かに彼らを傷つけるでしょうが、彼らは彼らが安全を保たなければならないことを知っています。彼らは感情を制御する方法を知っているので、あなたは彼らが寒いと思うかもしれません。しかし、これは寒さの兆候ではありません.

神話3.彼らは攻撃的で不親切です

精神的に強い人々は他人を喜ばせることに彼ら自身の存在を根拠としない. 彼らはあなたをコントロールしようとしたり、生き方を教えたりすることはしません。しかし、それは彼らが不親切だという意味ではありません。.

彼らが積極的であるという考えは、精神的に強い人たちが彼らの意見を述べても問題ないという事実に由来します。. あなたのある態度が彼らを好まない、そして彼らがあなたが彼らを支配しようとしていると思うなら, 彼らは彼らの限界をマークします.

ほとんどの場合、彼らはフレンドリーな方法でそれを行います。彼らが積極的になることができる唯一の理由はあなたが彼らの限界を尊重しないときです。そこから、彼らは他の人と同じくらい素敵でアクセス可能です。.

神話4。彼らは困難な時代に直面したことがない

精神的に強い人々のもう一つの間違った神話。あなたがこれらの人々のうちの1人に会うとき、あなたは彼らがいつも安楽な人生を送ったと思っているのは一般的です。現実は非常に異なります.

すべてが経験を経てきたでしょう 失敗, 疑問、恐れ、悲しみ. あなただけが難しい子供時代を過ごしたとは思わないでください。精神的に強い人々との違いは、これらの経験が彼らを止めさせたり彼らを定義させたりする気がないということです。.

彼らはそれを知っています 彼らがそれを利用するならば、彼らが持っていたそれぞれの経験は彼らに貴重な学習を与えました. だからこそ彼らは目標を持ってそれを達成することに集中しているのです。.

神話5.精神的に強い人々は感情的な問題を抱えていない

人が精神的に強いという事実は、彼女を感情的に完璧にするわけではありません。. あなたがうつ病などの何らかの感情的な問題を抱えて生活していて、それがあなたが精神的に強くなることができない理由だと思うなら、あなたは間違っています。あなたが本当に必要とする唯一のことはそれらの問題と戦う決断です。この決定からあなたはより強くなる道をたどることができます.

精神的な強さは私たち全員が学ぶことができるスキルに基づいています. いくつかのスキルはあなたを長くかかりますが、あなたは何にも制限されません.

神話6.痛みは彼らには存在しない

精神的に強い人の分類に入っていても、痛みを感じないわけではありません。. 肉体的にも感情的にも感じるでしょう 痛み みんなのように. 違いは、これを進めるにはこれが必要だということを知っているということです。.

精神的に強いことによってあなたが苦痛なしに初めてマラソンを走ることができると思わないでください。これはあなたが十分に訓練した場合にのみ起こります。何が起こるでしょう あなたはそれに十分な感情的理由があるのであなたは自分自身を続けるように強制するでしょう.あなたが精神的に強い人々についての神話を終えるとき、あなたはまたあなたが彼らのうちの一人であることを理解することができます。そうですか?