子供たちに感謝の気持ちを高めるための7つの方法

感謝することは、肉体的な健康から精神的な健康まで、すべての人に多くの利益をもたらします。. しかし、若者、特に青少年の間で感謝の気持ちを育むことは特に重要です。.

どのようにして感謝するかを知っている10代の若者たち 彼らは幸せになる可能性が高いです, 彼らは行動上の問題を抱えている可能性が低く、薬物やアルコールを乱用する可能性が低いです。感謝を実践する青年はまた、将来についてもっと楽観的になる傾向があります。それは、彼らが勉強する道を選ぶときに非常に重要です。.

しかし、思春期の感謝の恩恵にもかかわらず、若いことと感謝することは、通常、手をつないで行く2つの用語ではありません. 両親は子供たちに感謝の意を表明する必要があります。しかし、これは簡単ではありません. それを得るためにいくつかのキーとヒントの下に見てみましょう.

感謝のモデルになる

子供たちに教えたいことすべてのように, 感謝の気持ちを教えるためには、感謝のモデルでなければなりません. しかし、研究が示すように、両親が一つのことを言って別のことをしているため、ティーンエイジャーは家族の価値観について混乱しています。.

つまり, 自分の人生に感謝の意を示さない限り、子供に感謝するように言っても効果はありません。. これを行うには、良い日から食べ物の楽しさ、家族と過ごす時間まで、自分の周りで起こる良いことに感謝していることを子供に見せます。あらゆることについて文句を言ったり、何かを利用して欠陥に抗議したり描くこと.

私たちが理解していることと私たちが大切にしていることについて話す

誰もがさまざまなことに感謝することができます。物事を評価することはそれらに感謝するために不可欠です。だからこそ、これらの問題について家族とゆっくり話し、経験を共有し、議論を促すことが重要です。.

子供たちに感謝しなければならないことを強いるのではなく、自分の持っていることや生きていることを大切にするように彼らに教えることではありません。.

感謝の気持ちを示すために困難な状況を利用する

うまくいったときに感謝するのは簡単です。しかし、, 問題が起きたときや問題が起きたときに感謝の気持ちを示すことは容易ではありません。. それは私たちが自分自身を最大限に活用し、私たちの子供たちが感謝する理由を発見するのを手助けしなければならないのは困難な時代です.

それは私たちが自分自身からベストを得るための最良の機会を持っているのは悪い瞬間です。.

たとえ最悪の時でも、あなたの子供が感謝すべきことを見つけるのを手伝ってください.  物事が望みどおりに行かなくても、良いことが起こり得ます。最も劇的な、混乱を招く、または不快な状況でさえも学ぶことができます。今日のあなたを苦しませるものは、将来あなたがより良い人になるのに役立つのですか.

感謝の壁をつくる

感謝を表明したり、物事が私たちの感謝を目覚めさせるかもしれないものを見つけるのは容易ではないことがあります。自分を表現し発見するための便利な方法は、感謝の壁、家族が感謝のメッセージや写真を置く共通の場所を作ることです。.

感謝の壁は、表現を促進し、お互いを知ることを助け、内省を支持し、私たちに自分自身を発見し発見する機会を与える創造的なアプローチとして機能します。.

あなたの子供が人生の目的を見つけるのを手伝ってください

情熱的なことをしている10代の若者は、感謝の気持ちを感じ、感謝することがはるかに多いでしょう。. あなたの子供が彼をやる気にさせそして興奮させる何かをするために彼が彼のまわりに持っているさまざまな機会を探求するのを助けなさい。社会的なボランティア活動を伴う仕事は、あなたが持っているものを大切にし、感謝していることを学ぶために特に良いです.

あなたの子供に内発的な動機を促します

外部の動機は、他の人が見ているときに10代の若者がうまく行動するのを助けることができます。しかし あなたの子供が利他的に振る舞い、感謝したいのであれば、彼らは内的動機に焦点を当てるべきです。.

彼の一般的な幸福に加えて、彼が他の人々を助けるときにどのように感じるか、そして感謝がどのように彼の気分を改善するかについて、あなたの子供と話してください。これらの種類の恩恵はあなたの子供がより頻繁に感謝を経験するように動機付けるのを助けることができます.

あなたの子供の自立を奨励する

思春期の子供たちが自立心と自律性を持つことは重要です. 彼らが自分自身のために健康的な選択をすることができて、そして彼らが選ぶ行動に対して、そして両親が彼らにするように言うことだけではなく報酬を得ることができるとき.

あなたの子供が自立のために不可欠なスキルを身に付けるのを手伝ってください, 問題解決のスキルや主張のスキルとして。また、独立して意思決定を行うためのあらゆる機会を提供します。.

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