早く起きる人神はあなたを助けますか？

ことわざは、早く起きる人は誰でも神を助けると言っています。どうやら, 研究によると、常に早起きすることは必ずしも成功することと同義である. それでもまだまだあります。それは、遺伝子が覚醒または睡眠の時間を決定するものであるということかもしれません.

数年前、勤勉で責任感のある人のイメージを投影するためには、夜明けが終わったらすぐに起きる必要がありました。しかし、現在そして私たちが住んでいる文化の中で、地位を維持することが「群れを追う」ことが不可能であるところでは、それは良い考えのようには思えません. 私たちに触れるこの世界で「誰か」そして進歩するためには、他のものよりもずっと早く起きることが必要です。.

もちろん、これはCEOや会社のオーナーになりたい人のためのものです。雄鶏が歌い始める前に、あなたはずっと上にいなければなりません。午前中に4時または5時に起きるための努力をしたい人はそれほど多くないので、成功したのはそのうちの何人かだけであると考えられています。. 「初期の」は、他の人に彼らの概日のしつけを知らせるために悩みを持っている人たちです.

Otto Kroegerは、米国のFairfaxのビジネスコンサルタントです。彼は彼が成功を捜しているので彼が非常に早いライザーであると言う そしてそれはビジネスの世界で常に役に立ちました。彼は午前4時に起きる。毎日、あなたはそれがまだ暗いときに従業員と顧客にあなたの目を開くことの利点を染み込ませたいです。彼はまた、過去13年間に1日4時間以上寝たことがないことを誇りにしています。.

夜明け、早起きしない人のために遠く離れた何か

早起きしない人にとっては、自分が望む時間に、または他の時間より遅く起きることができる可能性があるのであれば、夜明けや夜明けは映画の中、本の中、または想像力の中だけにある瞬間のようです。しかし 他の人がすでに起きているときにベッドにいることは必ずしもよく見られない.

作家Cynthia Ozickによれば、現在の時代では、それは多くの場所に存在する基準点です。彼女は午前3時に寝て、正午前に起きる。そして、それは彼女があまりにも好きであること、または彼女が彼女の家族、友人および知人の不承認を持っているので、彼女が快適に感じることではありません。. 他の人の目の前では、早く起きない人は悪い習慣の人です.

「日が始まる前に起きているのは良いことです。この習慣は健康、富、そして知恵に貢献します。」

-アリストテレス-

睡眠とDNA

人々の意見は私達が早起きについての昨年の考えと早起きについてのことわざの手に基づいています. 誰もが人の性格や能力を「評価」できるようにするために睡眠習慣を使います. これそれは、田舎の人々が夜明けに起き、遅刻する人々が家族のための「負担」と考えられていたという事実に関連しています.

シカゴのラッシュ大学のSleep Alteration Serviceのディレクター、Edward Stepanskiによると、他の人が宿題をしている間眠っていることは否定的な特徴であり、それは眉をひそめています。しかし、彼はこの問題について少し研究することにしました、そして 早起きが良いのかどうかについて、いくつかの疑問が浮かびました。.

と思われる 私たちが眠るのをやめる瞬間は、成功とは無関係です 社会的な概念を持っています。 「一人一人の睡眠サイクルは、彼らがコントロールできるものではありません」と、確認します.

ラークス対フクロウ

最初のグループには早く起きる人たちがいます、そして2番目のグループには非常に遅く眠る人たちがいます。彼らはまた、概日リズムのために、それぞれ朝または夕方の人々として知られています. 人口のわずか10％が極端なカラマツであり、同じことがフクロウでも起こります. 残りの80％は中間点です.

誰かがヒラメやフクロウではないと判断する最も重要な要因は、DNAにあります。, 野心ではありません。これは、ミネソタ州の睡眠変更療法センター、Mark Mahowalのメディカルディレクターによって述べられています。睡眠習慣を変えたいということは、目の色や身長を変えたいということと同じです。つまり、事実上不可能です。.

一方、ユタ州出身の同じ団体のディレクター、Christopher Jonesは次のように述べています。 夜中に起きているフクロウがいることは世界にとって有益です, 彼らは草の上のライオンの足跡を聞くことができるからです。早起きしないグループがあまり成功していないという証拠はまだありません.

医師や銀行家など、ヒラメにとって魅力的な職業があります. フクロウは、おもてなし業界や芸術に寄りかかる傾向があります。インターネットの到来とともに、ヒラメと見なされる可能性がある人々の多くが、夜明けの閲覧やチャットにとどまっているため、ほとんどフクロウになったことも知っておくと良いでしょう。.

要するに、これらの研究の結論は、 遺伝学は人々の睡眠の量や回数と関係があります そして、その一方で、「はるかに早く、早く夜明け」ということではない、つまり日常の活動の成功を左右するものではありません。.

編集メモ：この記事の題名は一般的な控えめな言葉であり、信仰の教義を問うこと、または誰かが創造する神について話すことは私たちの興味ではありません。一方で私達は深く尊重すると信じる.