時々、深呼吸をして静かにした方が良いです。

彼らは、沈黙が知恵を与える芸術であると言うので、時々それを価値のない会話や事実で続けるのではなく、成功をもって応えるためにそれを利用する以外に選択肢がない。深呼吸して特定の時間に静かに過ごすことが、私たちができる最善の選択肢です。.

それは何年もの間心理療法で働いてきた人々として好奇心が強いです 彼らはクライアント自身の沈黙の中で何度も癒しの過程でかなりの進歩を見ている. 多くの人にとって、治療は言葉を通じた強力なやりとりで構築されているので、多少矛盾するかもしれません。このように、メディアは対面し、深化させ、目覚めさせ、再構築するエネルギーとして働く対話です.

「沈黙は裏切ることのない友達です」

-孔子-

しかし、その人が一瞬沈黙して息を吸う突然の沈黙は、多くの場合重大な瞬間を示します。. それは彼が彼の感情を完全に意識するようになったときです。. それはまた、思考と感情を調和させるときにその人がこれまで以上に集中しているときであり、そして過去は、現時点では真正面から集中することをさておきます。.

沈黙は時々、良心の目覚めとして機能します、そしてそれは特別な何かです. 会話や特定の状況をうまく管理するのに役立つだけでなく、「やること」をしばらく止めて、単に「いる」ことで自分自身と連絡を取り合うことができるチャネルでもあります。.

そのため、私たちは、興味深いニュアンスと好奇心旺盛な側面を含むトピックに直面しています。私たちはあなたに、沈黙のさまざまな側面と沈黙を保つ芸術を深く掘り下げることを勧めます。.

精神的なノイズ、私たちを包み込み、私たちを貪るノイズ

私たちは騒音の文化に住んでいます。周囲の音の圧力を正確に意味するのではありません, 交通の持続的な目的、工場の永久的ないびき、または決して眠らない大都市の反響へ。私たちは精神的なノイズ、矛盾する感情のその騒ぎについて話しています。私たちが目の前にいる人の話を聞くのをやめるだけでなく、自分のことを聞くのをやめることになることが多い精神的な迷惑行為.

私たちは、熱狂的な声、悲鳴を上げて休まない声が勝利を収めているというコミュニケーションの種類に影響されます。私たちは政治家の中でそれを見ています。沈黙を守っている人々は即座にカリスマ性に欠けているか欠けている人々としてラベル付けされている私達の多くの仕事集会でそれを見ます。事実、エッセイストでジャーナリストのGeorge Michelsen Foy-は、西洋文化の中でそれを示すための研究をしました。 応答する前に沈黙している人は疑いまたは疑いで見られる.

会話は、適切な精神的または感情的なフィルタを通過しないフレーズや単語を介して何度も組み立てられています. 私たちは、言葉とスピーチを管理することは、沈黙がしばしば必要な通過点である諜報の芸術でもあることを忘れます。.

少なくとも一瞬、私たちを見つけるためにやめましょう。もう一方を見たり感じたりするのをやめる必要があります。そのことを理解しましょう 会話の最中に息を吸って静かに過ごしても問題はありません。. その休止後に私たちが言っているのは、問題の解決策または私たちの関係を取り戻すための鍵となるでしょう。.

黙っていることと沈黙を与えることは罰になることがあります

ジョージバーナードショーは言った」沈黙は軽蔑の最も完璧な表現です」. だから, 私たちはそれをどのように使うか、文脈とこの沈黙を受ける人々に従ってそれをどのように適用するかに非常に注意しなければなりません。. これまでのところ、私たちは、沈黙の使用が、私たち自身の感情を管理し、今ここに焦点を当て、そしてより適切な種類の行動を起こすことができる完璧なツールであることを明らかにしました。.

「黙っている方法がわからない彼は話すことができません」

-オーソニウム-

起業家、研究者、そして講師のLuis Castellanosは、彼の著書「ポジティブ言語の科学」の中でこれと同じトピックについて私たちに語っています。. 沈黙は私たち自身のための休止です. たとえば、私たちが仕事から戻って家に帰ろうとしているときには、静かに過ごすことが必要です。深呼吸をするのと同じくらい簡単で、数秒間沈黙したままにしておくと、自宅では投影できないという他のコンテキストのプレッシャーや不安を取り除くことができます。.

今、心に留めておくことが良いことは、沈黙は私たちの個人的な関係の質の邪魔者として何度も作用することができるということです. それは教育することの言葉であり、それは癒すことの言葉であり、私たちが橋を築くのを助けるのです。, 前向きで共感的で密接な言葉で根を築き、絆を固める.

それゆえ、我々は非常に明確であるべきです 沈黙はどんな子供にとっても良い処罰ではありません, 誤った行為、いたずら、または無意味な行為は、言葉を撤回することによって、または彼に自分の部屋の孤独を否定することによって解決することはできません。これで、何度もやっていることは怒りを養うことです。このような場合、コミュニケーションは不可欠であり、行動を変えるため、誤りを認識するため、そして改善に向けて役立つために不可欠です。.

それでは、沈黙をうまく利用しましょう. どこにまた会い、どこに感情を調和させるのかを、私たちの穏やかな宮殿にしましょう。, 心を落ち着かせ、その中で見つけるための場所、最良の答え、最も必要としている瞬間のための最も美しい言葉.