受け入れは内容ではありません

何度も 私たちは、私たちの管理下には全くない状況のために過度に苦しむ傾向があります そして時には、私たちは自分自身が起こったことを受け入れることへの抵抗のせいで、悪い事実自体のせいでよりも悪い時間を過ごしています.

それは感情が非常に必要であり、それを抑制することはお勧めできないことは事実です。悲しみは私たちが喪失後にバランスを取り戻し、私たちが間違っていることを他人に知らせるのを助け、不安は私たちがある種の脅威や危険から身を守るのを助けます

感情は、彼らが適応していて、私たちが住んでいる状況と一致しているとき、非常に必要です。 そして彼らは私たちが生き残るのを助けます。私たちがつまずいて感情が私たち自身の敵になったかのように、感情がその機能を果たすのを止めて私たちに逆らうとき、問題は起こります.

知っているとおり, 気分が良い、または悪いという事実は、事実を見ている私たちの方法によって決まります. 仏が言ったように： 痛みは避けられませんが、苦しみは任意です. どれだけ、どのように苦しみたいのかを決めることができます。そのためには、世界が不確実であること、そして私たちがごくわずかなことでコントロールできることが、格言の1つです。.

適合しているか?

全然ない現在の記事のタイトルが言うように： 受け入れられない. 多くの人は、文句を言わない、泣かないで、何か悪いことをしても怒らない、と言うのは、それが順応的で弱いということです。裏返し.

弱いのは、私たちのエネルギーと貴重な時間を過ごすことです -回復不能、実際には - 私たちの管理下にないものであり、私たちは変更することはできません。私は感情が重要であると強く主張しますが、それは一定の限度までです。.

「受け入れます。それは辞任ではありませんが、あなたが変えることができない状況に抵抗して戦うこと以上にエネルギーを失うものは何もありません。」

-ダライラマ-

願望、目標、エキサイティングなプロジェクト、そして希望を持つことは、幸せで私たちの生活を理解するために不可欠かつ非常に重要です。. 嫌いなことがあったとしても解決しないで、それを変えようとするべきです。. 私たちがとても感謝しているものが欲しいのと同じように、私たちはそれのために行かなければなりません。.

したがって、ここでは順応については話していません。私が何かをしたいのなら、私はそれを試しに行かなければなりません。 本当に重要なのは、私が何かのために戦うのと同じくらいそのことを理解することです。, 結局私はそれを誤解するかもしれません, 私の管理下にはない要因のために、これが受け入れの概念が出てくるところです.

人生は完璧ではありません

そして何？そうではありません、それはされていないし、それは決してされません。これはあなたが受け入れる必要があるものです. 受け入れるということは、物事が時には私に有利であり、時にはそうではないことを理解することを意味し、それは正常なことです。, それは人生の一部であり、それもまた良いです。なぜなら、すべてが完璧であれば、私たちは物事が私たちにとって有利であるという事実を決して評価しないだろう.

勝利を楽しむためには、いくつかの失敗があることが必要です

それで、自分自身に言うことは非常に重要です：私は物事を正しくしようと努力します、そして、私は全力を尽くします。必要なもの他のドアが開きます.

そしてそれはオウムのようにそれを繰り返すのに十分ではありません、それが唯一の現実なのであなたはあなたが言うことを信じる必要があります。あなたは道路上に千の石を見つけるでしょう、そしてそれがそうであるということはできるだけ早くあなたが受け入れるのが良いです. 同意することで、不必要な苦痛を大幅に軽減できます。.

受け入れることを学んでいます...

• 世界はあなたが望むように常にではありません： それはあなたを怒らせ、悲しくさせ、あるいは不安にさせますが、物事があなたが望むように進むとは限りません。あなたが受け入れるならば、あなたの感情的な状態は穏やかで穏やかになり、解決策を見出すという観点から状況を見ることができるようになります。あなたは感情があなたを支配し、あなたの視力を曇らせることはできません.
• 人々はあなたの期待通りに行動しません： 一人一人は、自分が望むことを何でもすることができる自分自身の精神を持つ個々の人間です。他人に対する期待を捨て、何も期待せず、ただ自分の行動であなたを驚かせ、彼らがあなたに与えることができるものを楽しんでもらう.

• 人間は間違っている、あなたも： あなたの過ちを修復して他の人にもやろうとさせようとしますが、他人を非難したり失敗したことを自己非難したりしないでください。.

「自分のために痛みを生み出すもので他人を傷つけないでください」

-仏-

受け入れることはそれを理解することです すべてはそのままで結構ですし、何が起こるべきか、それはただ起こるだけです, しかし、変化や行動の余地があるときはいつでも、それをすることができ、穏やかな状況から状況を改善することができます。.