睡眠時無呼吸の原因、兆候および関連する治療

彼らは私たちが眠っている間に私たちの酸素と人生の日々さえも奪う病気である睡眠時無呼吸について言います. 彼らは単純で激しいいびきが突然中断されるだけではありません。睡眠中の無呼吸 - 低呼吸症候群は、人口のほぼ5％が罹患しており、特定の疾患を患っている場合にはリスクの増加と関連しています.

多くの場合、私たちの多くは、「正常な」行動が実際には正常でもなく、より健康でもない生理学的プロセスであると考えています。一部の人々は、実際には私たち全員が夜にいびきをかく、特にこれは医者に行くためや過度の重要性を与えるための十分な理由ではないと言う.

睡眠時無呼吸は深刻な状態であり、私たちが考えるよりも一般的です：男性と女性に等しく影響を与え、その結果は深刻です.

間違いです睡眠時無呼吸は理解するのが非常に簡単な理由で致命的でさえある、深刻な状態です：これは呼吸が睡眠中に突然中断される障害です. 5、6または10秒間呼吸を止めます. すぐに、私たちの体は気づかずに自動的に呼吸プロセスを再開します。.

一見したところ、考えにくいかもしれませんが、この呼吸の不規則性は1時間に20回以上繰り返されることがあります。結果は明らかであり、この特異点が夜間に起こると私たちが考えるならばもっと重要です。低呼吸睡眠時無呼吸症候群は無害ではありません、確かに、この状態は男性にのみ影響を与えるという考えも当てはまりません。 女性の性別の発生率が男性の性別のそれと等しいことを示す研究があります.

睡眠時無呼吸とは何ですか？?

誰がそれに苦しんでも気づかない。彼は彼の激しいいびきも彼の呼吸の突然の中断も知覚しません。気道が狭くなり、空気が肺に到達しなくなる場所で崩壊が起こります。それ そもそも、私たちの体は酸素を受け取るのをやめ、CO2は血中で上昇し、私たちの脳も酸素化をやめると考えています 7または10秒間.

しばらくすると、その人は通常よりもはるかに大きないびきをかいた後、息を止めてから回復する人として、再び呼吸します。同様に、1時間あたりの中断回数から始めて、この疾患は重症度が高いものから低いものまで、3つのカテゴリーに分類できます。

• マイルド：これらの中断が1時間に10回から20回発生する場合.
• 中程度：1時間に20〜30回発生する場合.
• ひどい最も深刻なのは、この場合、これらの呼吸障害は1時間に30回以上起こることです.

無呼吸に関連する原因

呼吸低下睡眠時無呼吸症候群に関連するいくつかの原因があります。中年の男性と肥満の男性という古典的なイメージがあるのはごく一般的です。夜にいびきをかいた後に疲れきって、彼の旅に立ち向かうことができないその患者。さて、私たちは多くのニュアンスがあり、この疾患の起源は異なる起源を持っていると言うことができます：

• 鼻中隔の逸脱.
• 気道のポリープ.
• 大きな口蓋.
• 頭蓋顔面の特殊性：顔の形、下顎の大きさ、首の長さ...
• 肥満.
• 甲状腺機能亢進症.
• 喫煙者：タバコは気道に炎症を起こしている.
• また、この病気にはあまり一般的ではありませんが同時に存在するもう1つの特異点があります。.

一方で、冒頭ですでに示したデータを考慮に入れることが重要です。. 睡眠時無呼吸は男性と女性の両方に影響を与えます. しかしながら、後者の場合、発生率は、特に閉経期に引き起こされ、様々な代謝変化がこの問題を媒介する。.

無呼吸の影響

無呼吸の主な影響は明白ではないです、人は大きな昼間の疲労、そして眠気を経験します。この状態がより深刻で、多くのタスクを実行することが全くできないと患者が感じている場合、その疲労は極端で無効になっている場合があります。.

• 同様に, 彼らはまた、口渇、過度の発汗、そして夜になっても夢見ることに苦しんでいるのが一般的です。.
• 頭痛はもう一つの非常に繰り返し起こる結果です.
• 痛みがひどい場合、患者さんは足が腫れているでしょう.
• 彼らはまた、集中力の問題、記憶喪失を提示することができます...
• 無呼吸に苦しんでいる子供たちの場合、彼らは通常多動性行動を示すことが見られました.

苦痛の深刻な影響

• 高血圧.
• ぜんそく.
• 心房細動.
• 特定の種類のがんを発症するリスクが高い.
• 腎臓の問題.
• 認知障害および行動障害：注意力の低下、運動能力の問題、ならびに言語および視覚空間記憶の問題.
• 認知症発症リスクの増加.
• アテローム性動脈硬化症、心臓発作、心不全、脳卒中などの心臓や血管の病気.
• 緑内障、ドライアイなどの眼の障害.
• 耐糖能異常および2型糖尿病を含む代謝障害.
• 妊娠糖尿病などの妊娠の合併症.

無呼吸の治療

無呼吸の治療 疑いなく、各患者の病状、彼らの特徴、そしてその睡眠と呼吸障害を引き起こした原因に左右されるでしょう。. それは同じではありません、例えば、甲状腺機能亢進症の患者を治療すること、鼻中隔や喫煙者に問題がある人、またはこの問題を既に示している肥満の子供と同じ.

したがって、そして一般的に、これらは最も一般的な治療アプローチです：

• 生活習慣を改善する：より良い栄養とより活発な生活.
• 夜間呼吸装置を使用する, 加圧下で空気を排出し、フェイスマスクでチューブに接続する「CPAP」マシンのようなもの.
• 下顎再配置ノズル：上下の歯を覆い、顎を上気道をふさがないようにする位置に保持する装置.
• 舌保持装置： 上気道を塞ぐのを防ぐために舌を前方位置に保つマウスピースです。.
• それは注意することも興味深いです 彼らが人々に教える非常に興味深い療法があります 舌の位置を改善し、筋肉を強化する 彼らは唇、舌、軟口蓋、外側咽頭壁と顔を制御します。これらすべてが、夜の休息、呼吸および無呼吸の消失に有利に働きます。.

最後に、そして最も深刻なケースでは、正しい夜間の呼吸を支持するために手術に頼るのが一般的です。見てのとおり, 一人一人が特定の方法論、彼らの残りの部分、そして最終的には彼らの生活の質を改善するための治療法を必要とします.

書誌参照

GarcíaUrbano、J.（2012）. いびきと閉塞性無呼吸 - 睡眠障害に対する解決策. ISBN 978-84-937238-9-7.

フリードマン、マイケル（2009）. 睡眠時無呼吸といびき：内科的および外科的治療. Elsevierスペイン.