死と悲しみを想定

間違いなく人々の生活の中で想定する最も重要かつ困難な出来事は、 の 死. 私たちを動かす痛みを伴う感情や思考の波を克服するには、適応と想定される時間が必要です.

決闘, それは、死の前に予想され必要な場所を占める適応反応です。それの間に、通常異なった段階があります：第一に、ショックと感情的なしびれが私達を新しい状況に直面させます。これは、私たちの一部である内部的には現実を受け入れることを拒否しているために起こります。この段階の後、我々は落ち着きのない不安の状態に入り、多くの場合、出来事、あるいは両当事者間で解決されなかった出来事に関連する罪悪感を感じます。.

喪失から4、6週間後、それは何度も「うつ病」として現れました。そして、通常の生活に戻るまでゆっくりと痛みが治まり始めます。. 瞬間を共有し、負担を減らすことは提供することができる最もよい助けです. 家族や友人は、同化するために繊細なひとときを過ごすために非常に重要です。絵画、文章、写真などの資料は、私たちの感情を解放し、悲劇の重さを和らげる表現方法です。ペット/ペットを通して、あるいはソーシャルネットワーク/インターネットの自助グループを通して、私たちは自分の気持ちや考えがそれほど苦しくなく説明し共有するのが簡単になる瞬間を生きることができるでしょう。.

職業的/心理的な援助は、現時点で変動する感情的バランスを完全に達成するためのもう1つの選択肢です。悲しみとそのプロセスは、自宅の人に応じて、約6ヶ月から2年の間で変化することができます。いずれにせよ、私たち全員は必然的に死に直面するでしょう。私たちの生活の毎日が自分たちの生活の場であると考えるのを助けることができる壊滅的な出来事 完全に感じて生きる, 私たちの終わりは来ないが.