自傷行為この行動の背後にあるものは何ですか？

鉛筆削りやかみそり、はさみ、さらにはあなた自身の爪のスチール製の刃は、前腕、腹部、太ももに水平線を引くのに役立ちます。これらの自傷行為は、多くの人にとって感情的な痛みからの逃避経路であり、その隙間を埋める方法ですが、とりわけ、管理されていない精神的な倦怠感の翻訳でもあります。.

頭に浮かぶ最初の質問 これらのマークを見たとき、最近のものもあれば、ひどい自傷行為の慢性化を目撃している人もいます。 「なぜ」. なぜ誰かが故意に自分を傷つけたいと思うのでしょうか。時にはそれらは切り傷であり、時にはそれらはやけどしており、そして時にはそれは創傷を作り出すために絶え間なく繰り返される引っ掻きの結果である。.

「あなたは私たちが沈黙を語る場所から傷の場所を選びます」

-アレハンドラ・ピザルニク-

この質問への答えは複雑です、それはこの障害に冒された人口の大部分が若い患者であるけれども、大人も私たちが最初に考えるよりはるかに多くそれを示すので最初の場所にあります。同時に、我々は成長しているそして驚くべき現象を無視することはできません。 自傷行為が社会的ネットワークに与える影響、および青少年が社会的ネットワークに及ぼす大きな伝染力.

また、「精神障害の診断と統計の手引き」（DSM）の第4版では、自傷行為は障害ではなく症状として見られていましたが、第5版では症状と見なされていました独自の症状とは無関係です。もちろん、それを考えると それは気分、不安、食物などの他の疾患との共存症で起こり得る。.

その一部として、アメリカ精神医学会は、「自傷による非自殺性障害」について語り、痛みが負の感情、孤独感、空虚さ、孤立感を和らげるためのカタルシスとして役立つ戦略と定義しています, 他の問題から注意をそらすために、の感情を減らすために 怒り, 緊張を解放したり、思考を早めたりする.

自傷、感情的な痛みから逃れるための間違った方法

多くの専門家がこの疾患に与えられた臨床的定義に疑問を投げかけるのは、私たちが本当に非自殺的行動に直面しているかどうかです。たとえば、 ライフサイクルのある時点で自傷行為をした、自殺を試みた、または自殺を企てる人の50〜70％. たぶんこれらの熱傷や裂傷の切り傷自体の終わりはあなた自身の命を奪うことではない、それは明らかですが、この行動の背後にある時点では悪い漂流を持っているかもしれないという心理的思考と不快感.

しかし、私たちはそれぞれの事件が独特であることを知っています 一人一人が独自の優れた特性を示す, しかし私たちはまず第一に、自傷行為は氷山の一角であると感じました。それらは地下の、そしてますます激しくなる社会的現象の屋根にすぎません。当局と社会組織もまた、彼らの側では、これらすべての背後にあるものを見つけることにもっと注意深くそしてもっと興味を持っているべきです。.

「私がカットを抑圧と悪い気持ちを終わらせるとき、私はリラックスします」. このフレーズは、12歳から18歳の間に、切断や自傷行為を練習している青年によって最も繰り返されています。この形態の自己破壊行為および自己破壊は、ストレスや人生の課題への不適切な適応です。欲しいかどうかにかかわらず、それは「忘れる」ために消費しようとしている中毒者とほとんど同じ動作です。.

それはこれらの傷が表皮の切り傷であること、そしてこれらの若者たちは - ほとんどが- 彼らはボーダーラインの人格障害を提示していません、それらの多くが提示します、はい、感情的、リレーショナル、学校の問題、自尊心の低さ そして彼の体のイメージの明らかな拒絶.

その一方で、「注意を引く」ことや内部の不快感を他人に見せることがあると信じている専門家もいますが、私たちはずっと深刻な問題に直面していると言えます。それは成人人口にも影響を与えます.

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自傷行為にどう対処するか

Marcosです。56歳。彼は仕事が非常にストレスの多い職業で、非常に具体的なものに注意を向けています。夏にはいつも長袖を着て、手首のボタンが外れないように細心の注意を払います。彼のシャツの袖がある時点で持ち上げられた場合、水平方向の傷、古い印、そしていくつかの新しい傷の全体図が明らかになるでしょう。.

「すべての魂には傷があります」

-DoménicoCieri Estrada-

マルコスは成人人口の大部分の一例です。実際、オックスフォード大学、マンチェスター大学、リーズ大学によると、10万人の住民ごとに、65人の成人が自傷行為をしています。 （住居の高齢者についても特に言及しなければならない）. 自殺の危険性がこれらのケースでは非常に高いことも示されているので、この事実は非常に関連性があります。今、これらの振る舞いの背後にあるものを尋ねると、答えは簡単です。 強烈で持続的な否定的な感情、高い自己批判、そして感情を表現し管理することの大きな困難.

自傷障害へのアプローチは、まず第一にこの行動の背後にあるものを知ることを含みます. 隠された障害（摂食障害、うつ病、強迫性障害、不安障害など）があるかもしれません。これらは、専門家だけが判断できる現実です。.

また、入院が多くの場合推奨されていますが、特に自殺念慮や行動がすでに現れている場合は、この選択肢が間違いなく最後の手段であるべきです。. 例えば、認知行動療法は非常に効果的です このような場合、自傷と自殺の両方の認識と、うつ病や不安の症状を軽減します。.

一方、家族療法、集団動態、 苦痛に耐えることを学ぶ場合、完全な意識またはさらには弁証法行動療法に基づく治療, 感情を調整し、他人との関係を改善するためのフラストレーションは、自傷行為の問題に対処するときには間違いなく非常に前向きなアプローチです。.

したがって、人生の苦痛に対するより有用で賢明かつ合理的な方法を探しましょう。. 

自殺を考えている人を助ける方法は？私たちは皆、解決することが不可能であると思われる非常に痛みを伴う状況を経験しましたが、それらを大局的に考えると、苦しみにもかかわらずそれらを克服することができました。それで、自殺を熟考する以外に困難を乗り越えることができないようにするために何人かの人々に素因がありますか？もっと読む」