一人一人が自分の内面の戦いを戦う

真実は、一人一人が自分自身の内戦を繰り広げたということです（一部は第二次世界大戦まで）。これらはそれを解放する人の心の中でのみ登録されているので、何度も我々が最も重要な詳細を知らないという戦い。一方、善意や悪意を持った人はめったにありません それが他人や彼女自身にとってどれほど有害である可能性があるかを認識している.

この無意識は、意図とは別の理由で頻繁になります。私たちの心は、熱狂的で曖昧な方法で、一時停止することなく考えを作り出す機関車のようなものです. それはすべてを中心に展開し、私たちの周りで起こることについての仮説を詳しく述べ、仮定を作り、新しい考えや概念を作り出し、再び考え、考え、最悪の事態を予測し、そして自分自身についても判断します。クラロ.

その絶え間ないハンマーは私達を拷問し、私達を傷つけ、そして記憶として私達に「精神的なゴミ」を残す。科学者たちは、私たちは1日に6万人以上の考えを持っていると主張しています. ほとんどの人のこれらの考えの多く（約80％）は、ネガティブ、有毒、機能不全です。

ほとんどの場合、自動で行動します。したがって、私たちは私たちの信念によって非常に影響を受けています。私たちの幼児期に形成され、私たちの経験を通して根ざした信念. これらの信念のいくつかは私たちの潜在意識の中にあり、それらの信念は私たちの最も直接的な思考と判断から生まれています.

心とその詐欺

あなたの信念のいくつかが間違っているか不健康であるならば、あなたの考えや判断の多くはまた間違っているでしょう。私たちは絶えず判断しています、私たちは自分自身と他人を判断しています。しかし真実は、最も頻繁に起こる結果は苦しんでいるということです. 私たちの心はそれ自身の生存のために、私たちを守るための判断を下しますが、これは最終的にこれらの判断が「召喚」された目的を支持するという意味ではありません.

私たちは、他の人たちも私たちと同じ見方をしていると思います。だが, 一人ひとりが違うメガネで人生を感じていますし、それが私にとって何を意味するのか、あなたはおそらく別のことを意味します. そして、みんなが私たちの見解（もちろん私たちの見方）を持つべきだと信じるというその嘘で、私たちはもう一方を判断することを敢えてします。私たち自身でさえも、過去から未来を判断することにある誤りを忘れて、そのとき安全ではなかった行動の結果を知っているにすぎない。他の人のように.

どちらの場合も、あなたを苦しませるのは他人ではありません。一つは、あなたを苦しませる人々についてのあなたの期待です。私たちは、他の人たちが私たちの望む通りであり、私たちは彼らが本当にそうであるように彼らを受け入れることができなくなることを望みます。それが同時に戦いの始まりと終わりです。

逆説的に言えば、あなたが他人を判断して押しつぶすのをやめると、自分を判断して押しつぶすのもやめます。.

受け入れと愛はすべてを癒します

自分の本質（すべての自分の影を含む）を受け入れると、他人の影を優しく見始めます. 誰かが攻撃していないと私たちが信じるとき、誰かが彼ら自身の内部の戦いと戦っているかもしれないことを深く深く見てください。彼らは無意識の中から、子供の頃に学んだ感情的な傷や生存戦略から、愛と受け入れを求めることに深く傷ついたと感じたときにそうします。時々、何度も、これすべてはそれらをこのように振舞うように導きます.

だからこそ, 誰かがあなたを攻撃していると思うとき、それはおそらく意識的な攻撃ではないことを思い出してください, しかし、あなたが想像している影、あるいは意図せずに、少なくともその意図なしに他のプロジェクトを投影している影.

判断が下がるにつれて愛が増す.

他の人が私たちが望むように振る舞わないとき、彼らが私たちが望む方法で世話をするとき、彼らは別の方法でそれをするとき、私たちは受け入れなければなりません. あなたに判断させ、それを理性的に感じるようにするために、私たちは前にここにいます. したがって、誰かがあなたを除外するために円を描く場合、それを含めるためにあなたの大きい方の円を描きます.

判断が柔軟で思いやりのある、思いやりのあるものになるにつれて愛が増すことを忘れないでください. 愛は私たちに幸せを与え、厳格な判断は私たちに苦しみをもたらします。愛を強化や罰として取り除くことができるものとして愛を理解しないでください。無条件の愛はそれ以上です.

戦闘の犠牲者または責任者?

判断をやめて心を見つめ始めると、私たちの苦しみは消え始めます。あなたが犠牲者になることを選ぶか、あなたが責任を持つことを選ぶ. 犠牲者は正当化し、嘘をつき、非難し、不平を言い、そして降伏する。担当者は、自分の人生の中で自分が持っているものは外部の事情によるものではないと想定しています, しかし、彼はそれを自分で作成しました、そして彼は彼の現実を変えることができる唯一の人です.

人生はあなたの目を開く経験をあなたに提供するでしょう、しかし犠牲者であるか責任があるかどうかはあなた次第です. そして彼自身の歴史から学ばない彼は、人生は彼に彼の過ちを繰り返すように非難します。彼らは彼らの形では異なる経験になるでしょうが、それでも彼らの背景にあります.