あなたが知るべきである怠惰の背後にある隠された原因

怠惰の背後にあるものは何ですか？多くの人がそれを信じていませんが、この次元は、憂うつ、恐怖の噂の影を隠すことができます, ストレスの重さ、あるいは目標の達成と努力を過度に非難する社会のプレッシャーでさえ…それゆえ、我々は、疑う余地なく、我々が知っていなければならない偉大な心理的条件付きの側面に直面していると言えるでしょう。.

怠惰に関連する多数の記事を見るには、ネットワーク内で最小限の検索を実行するだけで十分です。今、それらのほとんどは同じ焦点、同じ目的を持っています。それを克服する義務.

彼らは私たちに古い服装や不快な地殻を脱ぐ人のような、その共通の現実を取り除くための何十もの戦略を提供しています。しかし、, 彼らは、怠惰の背後には潜在的で行われたプロセスがある可能性があることを理解するように私たちを招待することはめったにありません。.

一方、進化心理学者や合理的感情療法士であるNando Pelusi博士のような、この分野の専門家たちは、それについて非常に興味深いことを説明しています。私たちの種はエネルギーを節約する傾向があります。つまり, 怠惰、あるいはむしろ私たちの特徴であるその不動性は、私たちが先祖から受け継いだものです。.

資源が乏しく不安定なときは、 いつでも必要になる可能性があると考えて力をつけましょう. おそらく、同じ意味で、怠惰を受け入れるのは、私たちの周りにもある種の不安があることを認識しており、エネルギーを節約して反省するには内省と静止の時間が必要だからです。.

さて、Pelusi博士が指摘するように, 私たちの遺伝子には、私たちが旅行したことのない分野で反応し、戦って問題の解決策を見つける能力があります。. したがって、怠惰は（ほとんどの場合）その存在理由とその目的を持っています。この意味で、それを理解し、その背後にあるものを知っていると、さまざまな面で生活が楽になります。.

「私たちは自分が何であり得るのかではなく、自分たちが何であるかを知っている」.

-ハムレット, ウィリアム・シェイクスピア-

怠惰の要因

怠惰の背後にあるのは、常に弱さではありません。怠惰、先延ばし、先延ばしのいずれでもありません。時々、私達は言葉を混同する傾向があり、あるものを他のものから分離することが必要です.

たとえば、怠惰と先延ばしをする人には共通の要素が1つあります。つまり、モチベーションが低いことです。しかし、, 先延ばし者は、タスクに採用される意図やアイデアを持っていません。.

一方で, 怠惰を特徴とする人は、常に目標を達成するのに十分なほど強くはありません。. したがって、そのような場合には、その状態の背後にあるものを知る必要があるでしょう。. 最も頻繁な原因を見てみましょう.

恐怖のマスクとしての怠惰

怠惰は現実から逃げるためにそこから柔らかくて快適なベッドをシミュレートします. 私たちが日々過大な恐れを伴うとき、私たちは彼女に自分自身を放棄します。私たちがやろうとしていたことを達成できないことへの恐怖、失敗への恐怖、他人が期待することではないことへの恐怖、私たちがコントロールしていないことに直面しなければならないことに対する憤慨

間もなく、私たちはそれをやり終えました。, 彼がもっと霊で私を見るとき. しかし、その恐れはすでに私たちの全世界を崩壊させるので、その朝は来ることはありません.

うつ病の症状としての怠惰

うつ病は、それを患っている人にとっては必ずしも検出が容易ではありません。ほとんどの場合、それは枯渇、無関心、そしてそのブラックホールにすべてを巻き込むその落胆の後に偽装されています.

このようにして、ハーバード大学医学部で行われ、ジャーナルに発表されたもののような研究 臨床神経科学 彼らは私たちに正確にそれを明らかにします 怠惰は鬱病患者の大部分において再発症状である. したがって、その現実を無視しないでください。絶望、ネガティブ、致命的な考えなどの心理的症状を伴う場合は特にそうです。.

生物学的原因

怠惰の背後には明確にされる必要がある病状があるかもしれません. したがって、長期間の疲労感、枯渇および落胆に直面して、一連の診断臨床試験を実施することは常に便利である。糖尿病、貧血、睡眠時無呼吸、心臓病、さらには線維筋痛症だけでなく、甲状腺のいかなる変化もこの現実を説明できることを無視することはできません。.

怠惰の背後には本当の目的の欠如があります

目的は私達の重大な定義の一部です. このように、目標を欠いている人、ある経験に失望している人、または複雑すぎる、あるいは悪いと思うという現実の影響を受けている人は、明らかに落胆するでしょう。さらに、この熱意の欠如は、静けさが穏やかで安全な避難所である怠惰をもたらすことが多い.

ある意味で、私たちは皆、これらの特定の時代を経験してきました。もっと, 私たちの10代の若者の多くは彼らが怠惰の殻の下で彼らの部屋で何時間も過ごすという孤独感にそれを感じてそれを翻訳することができます. それはあなたが個人的な目的を見つけた瞬間に終了することが知られているプロセスです.

雑誌に掲載されているような研究 ランセット そしてロンドン大学ユニバーシティカレッジ疫学研究所によって行われた、彼らはそれを指摘します 幸福と幸福は人生に意味を与える目的を持っていることに正確に関連しています.

したがって、怠惰の背後にあるものが、将来への自信と現在への幻想の空虚さであるならば、それは やる気を起こさせるものを探す瞬間, それは私たちに喜び、希望、そして目的を与えます.

結論としては、おそらく怠惰に一般的に関連する汚名を取り除くのに良い時期でしょう。自発的な怠惰によって、この顕現によって、さらには煩わしい非活動によって特徴付けられるプロファイルが常にあることは明らかです。しかし、私たちの考えを必要とするものがあります。 私たちが怠惰に抱かれているとき、私たちはまた不快感と私たちが定義することができないその不快な無関心を伴っています.

それゆえ、その州の裏部屋にあるものを理解するために学びましょう。それを検索し、検索し、理解しましょう。今日のあの煩わしさを明日に延ばさないでください。 怠惰について私たちが知っていることが1つあるとすれば、それに立ち向かうのに時間がかかるほど、私たちはより疲れ果てているということです.

無関心、降格と枯渇が私たちを閉じ込めたとき無関心は文字通り「感じない」という意味です。それは、降格、枯渇、活力の欠如、そして否定的な思考の高い塔だけが生息する罠と窒息物であるという心の状態です。