想像力、創造性の重要な要素を目覚めさせる方法

私たちが想像力について話すとき、ほとんどの場合、私たちは子供たちについて考えます。子供の頃の想像力が基本であることは疑いの余地はありませんが、成人期においてもそれほど重要ではありません。. 創造性の重要な要素として、想像力は私達全員がいつでも必要とする何かを持つための基本的な能力になります。. 

アイデアはあらゆる種類の創造物、プロジェクト、計画および解決策の背後にあります. 問題解決のための良いアイデアです それは私達が道に沿って起こる障害を克服することを可能にするこれらの状況で起こる.

「世界はお金で動かされるのではなく、素晴らしいアイデアによって動かされる」

-ベルナルドスタマティアス-

あなたのアイデアを解放することを学ぶ

アイデアの良いところは、それらが植物のようなものであるということです：小さな種子から花、植物や木が来ることができる. しかし、それ自体では種子は植物ではないにしても意味がありません。そしてそれを発芽させたいと思えばあなたはそれを最適条件で植えなければならない。これらの条件は各種子によって異なります。もっとデリケートなものもあれば、極端な状況でも生まれてくるものもあります。いずれにせよ、すべての植物は同じ原理を持っています：種子の植え付け.

しかし、すべての種子が発芽するわけではありません。そして、発芽するものすべてが同じ強さと活力で発達するわけでもなく、同じようにおいしい果物を与えるわけでもありません。すべてが彼らが受けている条件と彼らが受けるケアに依存します。いくつかは新しい種を生み出すことさえします、そしてそのうちのいくつかは将来新しい植物をもたらすかもしれません.

アイデアでは、それは同じです. あなたは繁栄するためにいくつかのために多くのアイデアを植えなければなりません, いくつかの人にとっても素晴らしいアイデアになります。発芽して成長するこれらのアイデアは、悪天候が来るときでさえ保護されてさえ、供給されて世話をされなければならないでしょう.

だから、拾うためにあなたが植えなければならない, 重要なのは、アイデアを流すことです。. しかし、どうですか？確かにあなたは、あなたがアイデアを必要とするほど、そしてあなたがそれに到達するほど、それがより困難であるということを経験しました。これは珍しいことではありませんが、それは正常です。あなたはあなたの頭脳がとても忙しいので、アイデアを自由に流さないように考えています。アイデアは抜け出すために自由な手がかりを持つ必要があります.

さまざまな調査はそれを示した 料理やスクラブなどの機械的な作業をするとき、または散歩に出かけるときに、最良のアイデアが生まれます。. さらに最近の研究では、最高のアイデアがシャワーの間にとられることを保証します。この本の共著者John Kounios ユーリカファクター,  説明する 「シャワーのお湯は外的感覚を鈍くし、内部の考えに注意を向けます。そしてこの意識の状態は創造的思考を促進する」.

想像力を目覚めさせるための戦略

想像力は子供のことだけではありません。しかし、彼らはそれを利用する方法を誰よりもよく知っています. なんで？主に彼らが彼の考えに障害を置かないという理由で、彼らが生じる考えによって運び去られて、そして単純な事によって触発されるので。子供は2箱と3本の棒で帝国を作ることができます（少ない場合でも）.

大人として、私たちはアイデアを想像し生成し発展させる能力を取り戻すことができます。. すべてがどこかに届くわけではありません。重要なことはトレーニングです。それはそれがあなたが良い考えを素晴らしい考えに変えることを可能にするものであるからです。アイデアが多ければ多いほど、これらのいずれかを見つける可能性が高くなり、それを管理する準備が整います。それを達成するためのいくつかの戦略を見てみましょう。

• あなたの創造力を信頼しましょう。私たちはみんなアイデアを生み出す能力を持っています。つまり、私たちはみんな創造的で、素晴らしいアイデアを生み出す大きな可能性を秘めています。あなたが創造的であると信じることはあなたをより創造的な人にするつもりはない、それは単にあなたが考え始め、あなたのアイデアを流させるために必要な自信を与えることになるだろう.
• 練習瞑想： 思考から自由に心を離れることは、アイデアが流れ始めるように自由にアイデアを与えるための最良の方法です。. すべての考えからあなたの心をクリアすることはアイデアが圧力なしで後で発芽することができるようにあなたの潜在意識を解き放ちます.

• 散歩：問題は、散歩があなたが考えるのを助けるということではありませんが、とりわけ、それはあなたがあなたの心を解放し、あなたの脳に酸素を供給しそしてあなたの循環を活性化することを可能にします。歩くことで潜在意識を解き放ち、創造的な面を活性化させることもできます。 「精神的な閉塞」の瞬間には、緊張を解き放つことは、すべてを離れて散歩に出ることよりも良い方法はありません。.
• ダンス： ダンスは創造的なエネルギーを解放するための素晴らしい戦略です. 運動のおかげであなたがあなたの脳を酸素化するのを助けることに加えて、それはまた身体表現を通して解放者としても働きます。音楽自体が脳の創造的部分を自ら活性化する.
• 書く：ジャーナルはあなたの思考を流させ、より内省的にし、恐れを解放し、あなたの中にあるすべてを表現するのを助けることができます。それをするもう一つの方法は物語、詩あるいはもっと大規模な創造の形で創造的な執筆を通してです。真実はそれがあなたが書くものに関係がないということです。本当の利点は文章自体にあります.
• ナンセンスでクレイジーなことをする：クレイジーなものは私たちの心に感情をもたらし、緊張を解放し、笑いを解き放ち、環境をリラックスさせ、私たちの想像力を引き出す。しかし、何よりも、それらの葉は私たちに自由を感じさせ、私たちが自分自身を笑わせるのを助けます。. ストレスや愛着から自分自身を解放することによって、私たちはまた私たちのアイデアを頭の中で開いたままにしている.
• 子供の目を通して世界を見てください。子供はほとんどすべての可能性に開かれているという驚くべき能力を持っています。自分の視点から物事を見るためには、子供たちと遊ぶか、子供たちと遊ぶか、少なくとも子供のように遊びます。子供向けの本を読んだり、子供向けのプログラムを見たりすることで、より簡単でオープンな方法で物事に集中することができます。.
• リー： 読書はインスピレーションの大きな源です, 特にフィクション。読書は、あなたが他の場所にあなたの心を持っていくことを可能にし、あなたの絆から自分を切り離し、そして異なることについて夢を見ます。読書はもっと精巧な精神的な仕事を含みますが、同じことは映画を見るかテレビの連続番組を追うことによって達成することができます。.

「想像力は創造の始まりです。欲しいものを想像し、想像するものを追求し、そして最後に、追求するものを創造する」

-ジョージバーナードショー-