より創造的になるためにあなたの脳を訓練する方法

あなたは、より創造的であることが過大評価されていると信じる人々、または人類が素晴らしいアイデアを必要としていると思う人々のうちの1人ですか？? あなたは他の人に独創的なアイデアを持たせるか、彼らが彼らの特定の現実と彼らの周りの人々のそれを変えるために何か違うものを提供できると信じる人々のうちの一人ですか？?

すべての人が自分の脳をもっと創造的になるように訓練することができます, このためにあなたは創造性が本当に便利なものであることを信じなければなりません.

「創造性が最も重要な人的資源であることは間違いありません。創造性がなければ進歩はないであろうし、私たちはいつも同じパターンを繰り返すだろう」.

-エドワードデボノ-

日々の創造性

創造的な心が常に高く評価されるのは、容赦ない真実です。. 一方で、創造性も私たちの日々の生活の中で私たちを助けることができます 大小の問題を解決し、「通常の」方法では適切に解決されない問題に対する独創的な解決策を提案すること.

実際、私たちがここで提起した問題は、Albert Einsteinの創造的な頭脳をどのようにして手に入れるかではなく、むしろ どのように私たちの創造力をより良くするために拡大するか.

創造性は芸術家、作家または偉大な起業家だけのものではありませんが、それは私たちの生活のあらゆる面で革新の可能性をすべて提供してくれます。.

よりクリエイティブになるための9のアイデアとヒント

多くの人々は、彼らが創造的になることはできないが、彼らは間違っていると信じています. 私たちは皆、私たちより創造的になることができます。 そして、私たちの脳を適切に訓練すれば、私たちは毎日もう少し独創的になることができます.

アイデアを育てることは、より良いアイデアを生み出すために私たちが実践できるプロセスです。. さらに、アイデアがより簡単に流れるようにする方法があります。それはプロセスの一部です.

「すべての人間が表現する何かを持っているので、誰もが才能を持っています」.

-ブレンダウェランド-

これらはあなたがより創造的になるようにあなたの脳を訓練するのを助けるだろういくつかのアイデアとヒントです.

結果を忘れる

重要なことはプロセスであり、それ自体は結果ではありません. アイデアを形作るプロセスを楽しむことは、選択肢を提案し、アイデアをより広く開発するための自由をあなたの心に与えます。結果は創造的なプロセス、素晴らしい実を結ぶためにあなたの十分な注意を払わなければならないプロセスの結果です。.

批判を無視する

創造的な人は、他者にとっても自分自身にとっても建設的ではない批判に対して免疫を持たなければなりません。. 批判も自己批判も、あなたにはっきりと考えさせない。それらの中でエネルギーを失うな。自分自身に同情し、自分自身を自由に創造できるようにする勇気を持ってください。あなたは何度も間違っているでしょう、しかしあなた自身に流れさせることによってのみ、あなたは何かを得るでしょう.

くつろぐ

ストレスは創造性の主な敵のひとつです。ある程度のストレスはあなたがしなければならないことを終わらせるのに良いかもしれませんが、 それが作成することになるとあなたは落ち着いている必要があります. なぜ彼らは散歩に出かけるとき、または彼らが皿洗いなどの特定の家庭用の仕事をするときにシャワーで素晴らしいアイディアを持っている非常に多くの人々がいると思いますか？単純に、あなたの心は弛緩するので.

あなたの考えを記録しなさい

考えを持つことと、それを形にすることは別のことです。アイデアを形作ることは時間がかかる場合があり、時にはアイデアは最も不便な瞬間にやって来ます。あなたがそれを書き留めれば、あなたは二つのことを得るでしょう。一つは、あなたがそれを忘れないということです。第二に、あなたが別の質問に没頭しているとき、それはあなたの心を占有しません. アイデアを書き留めておくと、プレッシャーが取り除かれ、必要なときにトリガーとして機能します。.

読む

読書は脳を最も刺激する活動の一つです. ある意味で読むことは経験を増やすことになります。さらに、読書は私たちの脳の中に新しい神経接続を作り出します - 神経可塑性として知られるプロセス-.

練習瞑想

瞑想は、身体的にも精神的にもリラックスするのに役立つ限り、創造的なプロセスも促進します。. さらに、マインドフルネスまたはマインドフルネスと呼ばれる瞑想のタイプは、アイデアに集中し、分散しないように訓練します。創造的なプロセスでは非常に有用なスキルです。.

健康的なライフスタイルをリードする

アルコール、タバコ、麻薬、座りがちな生活習慣、そしてジャンクフードや貧弱な食事は脳全般、そして特に創造的脳の大きな敵です。. あなたの体から毒素を排除し、運動すると、一般的にあなたのエネルギーレベルが上がり、あなたの創造性が向上します。.

あえてあなたの快適ゾーンを離れる

多くの人が抱えている問題は、彼らが自分の快適ゾーンを離れることなく新しいアイディアを創造しようとすることです。. しかし、大きなアイディアは、「政治的に正しい」、「伝統」、または「慰め」の限界を理解していませんが、通常はそれを超えるために勇気と勇気が必要です。.

問題の見方を変える

あなたの周りで起こる絶対にすべての質問は複数の方法で提起されることができます。実は, 時々問題の解決策は創造的な選択肢を見つけることではなく、創造的かつ異なる方法で問題を提起することです。.

たくさんのアイデアを持っているということは、たくさんの良いアイデアを持っているということではありません。

より創造的で多くのアイデアを持つことは、すべてのアイデアが本当に良い、役立つ、または価値があるという意味ではありません。. 作家は本当に良い仕事を達成するためにたくさん書く必要があります。同じことが画家、彫刻家、作曲家にも起こります。そしてそれは私たち全員に起こります.

実は, 最も価値のある作品やアイデアを最も賢いものや最も創造的なものにはしませんが、彼らの考えを最大限に生かすもの. それはとても簡単です。たぶん他の人よりも多くの仕事を必要とするかもしれませんが、結局のところ多くを失敗しても構わないと思っている人だけが本当に良いものを手に入れる人です。.

創造的であるためにあなたは失敗を恐れてはいけません。あなたは間違いを犯してリスクに立ち向かうことをいとわない.

ハワードガードナーと彼の複数の知能についての理論人々は私たちが人生のあらゆる領域に適用できるような世界的な知性を持っていません。私達は多重知能の理論を発展させます。もっと読む」