回避方法「私じゃないから」

回避方法「私じゃないから」 / 心理学

世界との関係は変わりました、そして カップルと別れるのに最も一般的に使用されるフレーズの1つはよく知られている「それはあなたではない私は私です」, 自分のせいにしているように見えるフレーズは、ほとんどの場合、実際には破綻の過程に直面するのを避けています。実際には何も言わないとき、それはすべてを言っているように見えるフレーズです。.

私は、ドラマ、摩耗、または私が本当になりたくない関係にとどまる可能性を避けるために、それが私であるとあなたに言います. それは私のせいだと私はあなたに言います、それであなたは私がもはや快適ではないと感じるような関係を変えたり改善したりすることを約束する人になりたくないのです.

「それはあなたではない、それは私だ」は関係を離れる正当な理由として使われていて本当の理由を言っていないクリシェフレーズの一つです

「それはあなたじゃない、私だ」しかし、本当に、何から逃げたいですか??

一般に対人関係が難しいのであれば、それぞれの人がそれ自身の性格を持っているので、関係はさらにもっとそうです。関係はより日々で、より個人的で、より親密であるからです。.あなたの関係が好きではない、またはあなたがその関係にある方法が好きではありませんか??

私たちがすべての私たちの信頼と感情を託した人によって私たちに指摘されたときでさえ、自分自身がその欠陥を受け入れることは困難です。だからこそ、私たちのパートナーによって、善意または悪意の批判に立ち向かうことは、通常、より困難です。.

鍵の一つは自信です。

自分を信じていない場合、または子供の頃からドラッグしている複合施設がたくさんある場合は、健康的な関係を築くには費用がかかる可能性があります。. 時々、複合体自体が、私たちのパートナーが私たちに伝えようとしていることの本当の意味を歪めます。.

結局のところ、パートナー間の健全な関係は彼が間違っているとき、または彼がそれに応じて行動していないときに相手に伝える自信を持っていることを意味します。しかし、あなたが他の意見に寛容でないならば、多分あなたはあなたの過去を振り返るべきです.

あなたを不安にさせたのは、子供の頃にあなたをマークしたものを認識するために自己評価が必要かもしれません

あなたはいつも正しいとは限らない

カップルは2人で構成されているので、あなたは常に両方の当事者を熟考するべきです。私たちが夫婦としての地位を確立したときに、私たちが提案したように関係がうまくいかないことを他の人たちのせいにしたいことがあります. 重要なことは、犯人を見つけることではなく、一緒に解決策を見つけることです。不便のためにお互いを責めるのは無駄です.

おそらく両方が彼らの主張に正しいのですが、同時に、どちらも彼らの責任を引き受けることを望んでいません、それは彼らが「あなたではない、私は私です」を使う理由です

火を消す代わりに火を消す

慎重さは夫婦のあらゆる対立に存在しなければなりません。紛争の視点を維持することは常に健康的になるでしょう, 接線を切るのではなく、私たちのパートナーが実際には失敗していたすべての悪い時代を思い出します。.

あなたの関係が本当に病気であり、あなたが何も残していない場合は、あまり興奮することなく中断してください。あなたが買ったアイスクリームのその特定の味を忘れたのであなたがただ動揺していないのであれば、あなたは好きではありません、ちょうどそれを送って正しい味を購入してください:).

「あなたじゃない、私だ」、話すのと同じくらい簡単

物事を解決するのが簡単なときに、ときどき私たちはコップ一杯の水の中に渦を作ります。私たちのパートナーは私たちが考えるすべてを推測することはできません. 重要なことは、常に開かれた対話を維持し、欲しいものを表現し、パートナーが何を考えているかを理解することです。.

しかし、率直にそして誠意をもって話すことはそれほど容易ではありません。時々それは嘘をついて、それはあなたが私ではない "と言って、関係にあった責任をとらないようにあなたの手を洗うことがより簡単に思えます.

あなたがあなたの関係を大切にし、それを楽しみ、それを成熟させ、そして「それはあなたではない、それは私だ」ということを忘れる。

私の責任はどこまで来ますか?私たちの行動には責任があります。それ以上に、私たちは罪を犯さないようにし、手放して罪悪感や不安から自分を解放することを学ぶ必要があります。もっと読む」