心理的バランスを維持するには？

心理的バランスを維持することは、ユーモア、感情および感情に関して一定の安定性を維持することを意味します。. それはまた、比例した方法で、様々な外部の刺激に適度に心理的に反応し、衝動と本能的な生活をある程度自己管理することを意味します。.

それどころか、我々は言う 外部の出来事に敏感過ぎて、彼らに過剰反応していると、人は不均衡になります。. バランスの悪い人は心理的に脆弱で不安定な感情を持っています.

心理的バランスを保っていない人は、どんな出来事の前にも倒れます. あなたは容易に落胆、悲しみまたは悲観論に陥るでしょう。時には、バランスの欠如は、逆説的に、誇張されたバランスから来る.

この誇張されたバランスは、多かれ少なかれ深刻な精神的異常を反映しています。これは感情を欠いているかほとんど欠如している人々の場合です。彼らは同情、倫理的良心、恥などのない人々でありえます。.

それぞれの人は自分の心理的バランスを持っています

心理的バランスの欠如が精神病に起因する場合があります. このような場合、適切な治療を通してそれを戦うことが必要になるでしょう。しかし、他の多くの場合、それは人格の問題です。このような場合に生じる問題は、バランスの取れた性格をどのように得るかということです。.

一人一人が独自の特性を持つ世界です。それがすべての心理的バランスをもたらすであろう存在のあり方を詳細に説明することはキメラであろう。それを達成するために, 多かれ少なかれ標準化された性格が私たちに設定されるまでは、私たちの生き方を変える必要はありません。.

これを試すことは、私たち自身のアイデンティティに対する攻撃になります。しかし、, 確かに、平衡状態にある人格の基本的な要素である一連の心理的要因があります。. それらがなければ、人は崩壊にさらされます.

平衡状態にある人格の自己認識

まず第一に、それはあなた自身を知るようになることが不可欠です. これは私たちの能力と限界を分析することによって達成できます。物理的または知的分野における我々の限界のために、私たちが装備していて何ができるか、そして何が難しいか、ほとんど不可能かを知ることが必要です。.

自分自身の知識は内省的分析を必要とする. これは、私たちの生き方や能力を大切にし、自分自身を自分自身の中に向けることを意味します。それはまた、私たちが現時点でできることのために、展望的な分析、すなわち私たちの作品によってお互いを知ることを必要とします。.

どちらの分析も困難です。私たちは自分自身の判断で、これらの基準に客観性を失わせる防御と自己正当化のメカニズムを整えました。だから, 私達はまたこの情報を私達の信頼に値する他の人々のそれと対比しなければなりません.

私たちが自分自身の知識に近づくと、それはより簡単になります 私たち自身の可能性の枠組みの中で実現可能な、一貫した生活のプロジェクトを確立する. このように私達は私達自身の逆境そしてより大きい安全性に直面してある一定の一定性を達成することができる.

あまりにも多くの心と小さな頭を置くことの問題

不均衡は私達が私達の感情に圧倒されているのを見るのに稀ではない. 私たちは物事と小さな頭にあまりにも多くの心を置きます。寒くて誇張して合理的な存在になるのも不便です.

私たちは合理的なものと感情的なものの間でバランスをとろうとしなければなりません. このバランスは私達がそれらをドラマ化することなくそして単純さと自然さをもってそれらを分析することなしに、現実性と客観性をもって問題と状況に取り組むことを可能にするべきです。.

また、いくつかの社会的側面の世話をすることは資本的に重要であり得る。. オープンで寛容で柔軟な精神で、十分に広く誠実な社会的、家族的、または愛情のある関係を築くよう努力しなければなりません。.

これらの社会的側面の世話をすることはそれ自体だけでなく他の人にも焦点を当てていないバランスのとれた性格を達成するのに役立ちます. このように、それはより広い視野に開放されて、豊かにされるでしょう.

最後に、仕事も重要です. 表面的な欲求だけを満たすか、単に物質的な欲求だけを満たすことを試みることで、何らかの専門的な仕事にほとんど専念しないように働きすぎることは有害です。. どちらの場合も、性格の不均衡と深刻で深刻な心理的不均衡が生じることになります.

あなたはある時点であなたのバランスを失ったかもしれませんが、それを回復することは不可能ではありません. 私たちが見ているように、心理的バランスを維持するために、私たちは自分自身を知り、首尾一貫した人生のプロジェクトを確立し、私たちの社会的関係などに気を配らなければなりません。そうして初めて、私たちはそのような待望の心理的バランスを達成します。.

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