あなたが操作的な関係にあることをどのように認識するか

私たちは自分自身を操作的な関係に没頭していることに気付くことがありますし、時には気づかないことさえあります。. それどころか、私たちがそれを知っているということも起こり得ますが、私たちはそれを去るための一歩を踏み出すことをあえてしません。あるいは、包帯を私たちの目に当てることがあり、時々、私たちがこのタイプの関係にあるのかどうかも疑問に思います。.

家族の中、パートナーの中、友達の間の関係を操作することは、しばしば罪悪感や悲しみのような否定的な感情を引き起こします。私たちの個性を弱体化させるだけでなく、検証されず、無能な状況に没頭する.  操作的な人は、たとえそれに問題がないとしても、あなたがしていることに対して罪悪感を感じさせるでしょう。.

あなたはあなたが巧妙な関係に関わっていると思いますか？あなたの関係が操作のいくつかの側面を持っているかどうかを検出する方法を知りたいですか？ここにあなたが知るのを助けるいくつかのキーがあります.

あの人は「あなたのために全力を尽くします」...そしていつもあなたを思い出させます

本当にあなたを助けるために全力を尽くす人たちがいますが、他の人たちはそれをただ言っています. あなたは識別することができます マニピュレータ すべての小さな行為はいつでもあなたを思い出させるので. さらに、彼らはあなたが彼らに感謝する義務があると感じさせるでしょうし、そうでなければ、あなたは物語の中で悪者であり、あなたは彼らがあなたにするほど愛していません。彼らにとって、これまでに十分なものは何もない.

義務や罪悪感、その他の否定的な感情を感じることなく、これらの人々から何かを受け取ることを忘れる。彼らは通常あなたが悪い気分にさせることで専門家です. マニピュレータは権力を持つことを愛し、あらゆる手段でそれを模索します.

彼らは彼らの不安を悪用する

マニピュレーターはあなたをコントロールするために彼らの不安を利用します. 時にはこれらの不安が実際には存在しないこともありますが、彼らはあなたが残念な気持ちにさせるためにあることをあなたに納得させます。あなたが聞くフレーズのいくつかは次のとおりです。

「私の前のパートナーは私をあなたに異性の友人がいないことを今好むように何度も私をだましました。あなたは私を理解していますか?「」私はあなたがそれに関連して何をしていても私に大きな苦しみをもたらすことになる前に、私は前にとても悪い時を過しました「……

操作的な関係の問題は、少しずつあなたが本当にあなたが誰であるかから逃げているということです そして、彼らの不安があなたをコントロールし制限しています。だからあなたは自分自身からと同様に他人から少しずつ自分自身を隔離するでしょう.

彼らはあなたに自分自身を疑わせる

あなたが操作的な関係にあることを認識するための最良の方法は、あなたがどのように感じるかについて正直になることです。自分を信じないようになったことがありますか。あなたは正しいことをしていると感じるためにその人からの認識が必要ですか？あなたがする否定的なコメントは、あなた自身に対するあなたの自信を低下させます（さらにもっと）?

マニピュレータは、あなたが自分自身を不信にさせるために可能なすべてをします。. このようにして、彼らはあなたが何をし、考えているかを管理することができます。そのように彼らは彼らが期待する決断をするためにあなたを導くことができます。彼らにとって理想的なのは、あなたはいつも彼らの意見を探し、あなたの安全を妨害することです。.

彼らはあなたがあなたの感情に責任を負うようにする

マニピュレータは、その動作において非常に皮肉です。一方で, 彼らはあなたが彼らが感じるものに対してあなたが責任があると感じさせる. その一方で、彼らはそれがあなたの非常に個人的な決定になると彼らが正しいことをあなたに納得させようとします.

これらの人々とあなたは奇妙なそして混沌とした世界にいるでしょう。彼らが悲しそうに感じるならば、彼らはあなたがそのように彼らを置く何かをしたからであると言うでしょう。彼らが怒っている場合、彼らはあなたがあなたが何をしたか言ったかを見つけるためにあなたの行動を見直させるでしょう. それはあなたがあなたの人生を自分でコントロールできないと感じさせるので、操作的な関係は非常に疲れきっています そして、あなたはすべての否定的な責任を負っています。彼らは感情的な負担になります.

あなたは彼らが望むものがほしいと思う

すべての関係は変化を含み、ある時点で私たちが他の人からいくつかのアイデアや感情を得てそれらを採用するのは当然です。しかし あなたが他の誰かを喜ばせるためだけに本当にあなたを幸せにしない決定を下し始めるならば、問題があります.

一部の人々は両親が非常に支配的であり、それが彼らにとって正常であることに気づいていない家族で育ちます。そしてそれを望んでいなくても、彼らはまだ彼らの関係において同じ役割を持っているかもしれません。あなたがこれがあなたの状況だと思うならば、あなたは自分自身に尋ねるべきです：

• 私は本当に欲しいものをやる?
• 制限なしに何かを実行するオプションがある場合、私は何をしますか？?
• 私は幸せだか私は何かもっと良いことがあると思います?

これらはあなたが操作的な関係にあるかどうかあなたが発見するのを助けるであろう非常に複雑な質問です。あなたが本当にあなたが望むことをしないのであれば、あなたは結局あなたが誰であるのかではなくなり、それはすべての規則において、それはあなたをあなた自身から引き離すからです。. 

不幸になるようなことは絶対にしないでください

あなたが操作的な関係にあるなら、あなたは非常に不幸になる可能性があります. できるだけ早くそこから出てください. そうしないと、気分が悪くなり、ある時点で完全に自分を失ってしまいます。あなたがすでに迷子になっていると感じたら、今すぐに出発して自分自身を見つけてください。それは簡単ではないでしょうが、それは非常にやりがいがあります.

これまで見てきたように、私たちは自分自身が操作的な関係に没頭していることに気付くかもしれないことを示す多くの兆候があります。あなたの関係がこのタイプのものであることをあなたが検出した場合それであなたの感情的な幸福のためにできるだけ早く離れるようにしてください.