あなたが不幸にはまっているかどうかを知る方法

人々は喜びと喜びを求め、痛みを避け、苦悩と悲しみを求めるように動機付けられていると通常考えられています。しかし、あなたがあなたの周りにいる人（家族、友達、同僚、隣人）を見れば、あなたはそれに気づくでしょう 大多数は彼らの問題の「奴隷」です.

たとえあなたが一日中あなたがどれほど不幸であると宣言して過ごしたとしても、あなたは不幸であることさえ良いと感じるかもしれません。それでは、なぜ、彼らは気分が悪いとき 彼らは改善するために最善を尽くします、そして他の人たちは傷を掘り下げて問題を解決するために何もしないか、さらには何もないところで逆境を発明する?

不幸への依存は、専門家が言う、 いくつかの可能な説明. の最初の話 根強い不安 本人や自尊心の欠如の中で。彼は幸福に値するわけではないので、戦ったり、物事や彼の状態を変えるために戦ったりはしないと考えられています.

第二の理論は、 なぜなら、私たちの幼年期に現実的なことに過度の規律や期待があるのであれば、私たちは不幸を忍耐力のある、普通の、日常的なものと同化させるであろうからです。.

第三に、自分の生活の中でさまざまな否定的または外傷的な経験を経験したことのある人たちは、無意識のうちに、不幸の「現状」に戻ることを望んでいると言われます。 彼らが知っている唯一のことはその快適ゾーンです. つまり、彼らはそれが幸せになることが何であるかわからない.

人が不幸であることにはまっている他の理由は、人生で起こることに直面して「自分たちのリアリズムを誇りに思う」ことと関係があります。. 彼らはいつもガラスの半分が空っぽに見える人たちです.

彼らがした悪い決定のために、非常に罪悪感を感じる人がいるので、彼らは幸福の欠如を課すことによって処罰されます.

人は幸福を恐れていることもあり得ます。なぜなら彼は良い気持ちや幸福の後に失望や悲しみが来ることを「確信している」からです。.

たとえば、以前の関係でひどく損傷を受けたために再び恋に落ちたくない人. 彼らは苦しみを恐れて幸福を拒みます. しかし、ライフパートナーが騙されたり放棄されたりするのを恐れて見つからないという同様のケースがいくつかあります。また、この人は、彼が恋をしているのがどれほど不幸なのかを言って人生を過ごしているようです。.

順番に、多くの人は彼らが幸せであれば彼らは彼らの目的を達成することは決してないだろう、つまり言い換えれば、犠牲なしに利益はないと考えています。だから、あなたが欲しいものを手に入れる前に苦しんでいなかったら 彼らが単純な方法でそれを達成したと彼らが考えるならば、彼らはおそらく彼らが達成したことを損なうでしょう。, 自分で楽しむことを許可しない.

慢性的な不幸は、不安や鬱病などの心理的障害があるときに順番に現れることがあります。. これらすべての中で最も興味深いのは、不幸であることに病みつきになっている人々が、彼らが言っていることや考えていることではないことです。.

否定的な感情は、フロリダとカリフォルニアの大学からの研究を報告し、肯定的なものを除外しない.

これは私たちが同時にお互いを経験することができることを意味します. 不幸な人たちは彼らの状態でいくらかの平和を達成しようとするが、他の人たちにとってはこれは意味がない.

「慢性的不幸」の特徴

この短いリストは、あなたが不幸に夢中になっているかどうか、あるいはあなたの環境の誰かが. 慢性的な不幸としてカタログ化されているもの：

人生が彼にとって十分である時でさえ、あなたはいつも幸せでない理由を見つけるでしょう。*犠牲者の役割を好み、自分の人生での決定に責任を負うのではなく、他人を非難する.*友達と競争して、彼が最も複雑な存在をしていることを証明します。あなたの問題は、例外なく、もっと深刻で解決するのがより難しいです。*あなたの不運や失敗について文句を言うために、達成することが不可能な目標を計画する*。彼は逆境から回復するために苦労したり、何かが彼が望むように行かないとき.*あなたはあなたの感情やあなたに起こることへの奴隷を感じます。彼は現在も将来も変えることができないと確信しています。状況や関係がうまくいっているときに人気のある言葉が「車輪にくっつく」と言うように場所.*自分自身と他人の両方について、自分が人生について何かいいことを言っているということを決して聞くことはないでしょう。誰かがあなたに良い知らせを伝えるとき、彼らは「それを捨てる」ために否定的な面を探します。.

確かに、多くの人が過去、自分に起こったこと、心的外傷や痛みを伴うことに不幸であることに不満を持っていますが、それは人生の良い面を探していない理由ではありません可愛い.

そうではないとしたら、世界中で何千人もの人々が立ち上がり、回復力を高め、幸福を達成するためにどのように行動してきたのでしょうか。?

そして、頭の中でぶら下がっているべき質問, たとえ私たちがすべて（健康、愛、仕事、食べ物、友達）を持っていても、私たちが幸せになれない理由は何ですか?