カフェイン中毒はどのように発生しますか？

カフェインは多くの植物の葉と種子に自然に存在する物質です。それはまたある特定の食糧に加えるために人工的に製造されています. 中枢神経系を活性化させるので刺激物質と考えられています, 警戒レベルを上げる.

カフェインは、お茶、コーヒー、多くのソフトドリンク、鎮痛剤（痛みを和らげるための薬）などの処方箋なしで販売されています. その天然の形では、カフェインは非常に苦い味をします。しかし、それを含むほとんどの飲料は、その苦味を偽装または偽装するのに十分なほど加工されています.

ほとんどの人にとって、カフェインはエネルギーの「注射」を生み出します, 「急ぎ」や気分の改善など、どちらも一時的なものです。しかし、他の人々にとってこのエネルギーの注入は気分が良くないので、彼らはそれを摂取するのをやめる.

一方、多くの人々はカフェインが精神的な敏捷性の彼らのレベルを高めるという感覚を持っています。適度に秘密です. カフェインを大量に服用すると、不安、めまい、頭痛、神経質になることがあります。. カフェインは通常の睡眠パターンを妨げ、生物学的なリズムを損なう可能性があります。.

カフェインは中毒を引き起こす可能性があります

カフェインは適度に飲んでも安全だと一般的に考えられています。専門家はそれを考慮します 200 mgの間。そして300 mg。成人用の適度な量のカフェインです。.

しかし、, たった100 mgの消費量。一日のカフェイン摂取は、この物質に関して「依存性」を発症させる可能性があります。. これは、突然使用を中止した場合、禁断症状（疲労感、過敏性、頭痛など）を発症する可能性があることを意味します。.

消費されるカフェインはさまざまな原料から来ます. その中には、コーヒー、紅茶、カフェイン入りソーダ、エネルギードリンク、市販の鎮痛剤、風邪薬、エネルギー補助食品、減量薬、チョコレートなどがあります。.

カフェインはまたビタミンおよび食料品への添加物としてますます使用されています. 子供と大人の85％以上が定期的にカフェインを消費しています. この点で、カフェインユーザーの中には、耐性や禁断を含む、問題のある使用と互換性のある症状を示す人がいます.

カフェイン中毒

カフェイン中毒の本質的な特徴は、最近のカフェイン摂取と5つ以上の徴候または症状です。. これらの症状はカフェイン摂取中または摂取直後に発症します.

カフェイン中毒の症状は次のとおりです。動揺、緊張感、興奮、不眠症、顔面紅潮、利尿および消化管の不快感. それらは、子供、高齢者、または以前にカフェインにさらされたことがない人など、弱い立場にある個人に現れることがあります。.

通常1日1グラム以上のレベルで現れる症状は以下のとおりです。 筋肉のけいれん、思考と言論の争い、頻脈または心不整脈, 幼児期および精神運動興奮の期間.

カフェイン中毒は、耐性の発達のために高いカフェイン摂取にもかかわらず起こらないかもしれません. 診断のためには、徴候や症状が臨床的に重大な不快感や社会的、職業的またはその他の重要な機能分野の悪化を引き起こすはずである.

また、, 徴候や症状は他の病状に起因するものではないはずです. また、他の精神障害や他の物質による中毒によって彼らがよりよく説明されるべきでもありません。私たちが引用したこれらの基準は精神障害の診断と統計の手引き（DSM-5）から来ています.

節度が重要です

この人生のほとんどすべてのものと同様に、節度が重要です. 高用量のカフェインでは感覚障害（例：耳鳴りや光の閃光）が起こることがあります.

カフェインの大量投与は心拍数を高めることができますが, より少ない線量はそれを減らすことができます. カフェインの過剰摂取が頭痛を引き起こす可能性があるかどうかはまだ識別されていません.

身体検査では、動揺、落ち着きのなさ、発汗、頻脈、顔の発赤、腸の運動性の増加などがわかります。それで、私達がコメントしたように, その消費の緩和は非常に重要です.

カフェイン中毒はどのように発生しますか？?

カフェインは体内でおよそ4〜6時間の半減期を持ちます. カフェイン中毒の症状は通常、最初の数日以内に寛解します そして彼らは知られている永続的な結果を持っていません.

しかし、, 高用量のカフェイン（5〜10グラムなど）を摂取している人は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。, そのような線量は致命的になることがあるので。年齢とともに、個人はカフェインに対してますます激しい反応をする傾向があります.

主な不満は、睡眠への干渉と活動亢進の感情です。. カフェイン中毒はまた、エネルギー飲料を含むカフェインを多く含む製品の摂取後に若い人たちにも観察されています.

子供や青年は中毒のリスクが高いかもしれません いくつかの要因による。これらの中で我々は、その低い重量、耐性の欠如、そしてカフェインの薬理学的効果についてのほとんど知識がないことを発見しました.

カフェインの力を過小評価しないで適度に服用しないでください. カフェイン中毒による悪化は深刻な結果をもたらす可能性があります。その中には、職場や学校でのパフォーマンスの低下、感情を規制することの難しさの増加、または義務の違反があります。.