性格と感情はどのように関連していますか？

私たち一人一人であり、彼が何者でもなかったように、それは明らかです。しかし, あなたは自分の存在感があなたの気持ちにどの程度影響を与えるのか疑問に思ったことはありますか？ それともあなたの人生には、より肯定的または否定的な感情が現れますか？あなたの性格はこのスケールの傾きにどのくらい影響を与えますか？?

私たちが幸せであれば、私たちの精神的健康はより良くなり、私たちはより大きな主観的幸福を感じ、そして人生に対する私たちの満足度がより高くなるでしょう。のあなたの性格特性があなたの幸せをより大きくするかどうか発見してください 逆に言えば、否定的な感情があなたの生活の中で優勢になります。!

「私は誰ですか？調べようとしている」

-ホルヘルイスボルヘス-

なぜポジティブな効果が有益なのですか？?

ポジティブな影響は、時間の経過とともにネガティブな感情よりもポジティブな感情を経験する傾向です. これらの心地良い感情は、人々がより感情的な不快感を感じる人々よりも広く豊かな行動のレパートリーを持つようにします。また、健康的な生活習慣を促進するので、予防の効果的な手段です。.

これは人生に対する満足度を高めます。この満足は私たち一人一人が私たちが楽しむことの幸福の量と質について持っているという認識です。しかし、これが私たちの健康にとってどれほど重要なのでしょうか。ミュシャそして心理的なレベルだけでなく、身体的なレベルでも. 人生に対する高い満足度は、より高い平均余命、健康および長寿に関連しています.

実際、それはホルモンバランス、ならびに生理学的システムと免疫システムの両方の他の指標における利点を想定しています。しかしまた それは私たちの社会的関係（夫婦としても夫婦としても）および給与と仕事に対するより大きな満足と関連しています. 最後に、それは私たちに問題解決を目的とした適応的対処戦略を持たせる.

人格と幸せ

人格特性が私たちの生活の中で優位を占める感情の種類にどのように影響するかについて多くの研究が行われてきました。このように、神経症は負の感情に関連し、外向性は正の感情に関連することがわかった。言い換えれば, 内向的な人々は否定的な影響でより高い得点をとる傾向があり、肯定的な影響で外向的に扱われる人々は.

「思考はあなたがあなたの個性の建物を造らなければならないレンガです。考えが運命を決める。あなたの周りの世界はあなた自身の考えの反映です」

-スワミシヴァナンダ-

それでは、さまざまな種類の感情的な性格を見てみましょう。 4つ見つかりました。最初は含まれています ポジティブな影響で高得点、ネガティブで低得点の自己構築型の人々. 論理的であるように、この最初のタイプはより高いレベルの幸福または主観的な幸福を表します.

二番目のタイプの性格は、情緒的な高さです。それは激しい愛情を持つ人たちでしょう, 陽極と陰極の両方に向かって。彼らは最も幸せな人です. 彼らは3番目のタイプが続きます：低い感情。これらは誰ですか？両方のタイプの影響が低いレベルのもの.

最後に, 自己破壊的で感情的な性格タイプの人たちは、あまり幸せではないでしょう。. これらの人々は低いレベルの肯定的な感情を持っていますが、高いレベルの否定的な感情を持っています。それは言った、それはあなたの主観的な幸福のレベルが最低であることを想像するのは難しくありません.

個性と回復力

これらの調査では、自己構築型は外向性で高得点、神経症性で低得点を示すことがわかった。しかしそれだけではありません, 彼らはまた私達がこれまで言及していなかったもう一つの特徴について高い得点を得る：責任.

「時には、他人のものではないという悪いやり方で、人は自分ではなく他人ではないことを誇りに思う」

-アンドレ・マウロワ-

この人格プロファイルは、より高いレベルの幸福に関連しているだけでなく、より高い回復力にも関連しています。 困難を克服するための課題、およびそこから出現するための課題と見なす能力が強化される, それらを乗り越えられない壁や脅威と見なす代わりに.

したがって、状況に対処することができない人々は、脆弱または抑制されたプロファイルに適合します。それとも同じこと：自己破壊型です。これを見て、それは仮定することができます 人格は私たちの世界の健康と強い関係を持っています, それが意味するすべてのことで、私たちの感情的な状態など、私たちの生活のさまざまな分野に影響を与える.

画像はLesly B Juarez、Haley Phelps、およびBrooke Cagleのご好意により提供されています。.