欲求不満を克服する方法

欲求不満を克服することは必ずしも容易ではありません. 私たちが自分のプロジェクトを実現することに失敗したとき、それは私たちの生活に現れるのです。, 夢と願い.彼女はあなたが再び夢を見たり、新しいプロジェクトを想像するのを許さないので、たとえ彼女が不快な旅行仲間であっても、彼女に会ったのは普通です。.

それに伴う感情は私たちが住んでいる個人的な瞬間に関連しています, したがって、非効率的な感情、低い個人的な自己概念、複雑さ、やる気と幻想の欠如、失敗などの感情が高まります。

「欲求不満は、誰がいらいらしているかという最悪の事態を引き起こす傾向があるため、興味深い感情的な状態です。」

-ダニエルハンドラー-

欲求不満を克服する方法を考えるとき それは私達に助言するか、または自助本を読むのが普通です 私たちのプロジェクトや欲求を実行するためには、私たちがしなければならないのは、すでに自分たちの中にいる自分自身を想像すること、つまり考えること、投影すること、それらを夢見ることです。

しかし、フラストレーションはどうですか?

通常、欲求不満の感覚が私たちに伴うとき, この射影運動は欲求不満をさらに増加させるだけです, この善意の予測の隣には、「そして、もう一度入手しないのであれば」という恐怖が表示されます。「試みたとしても、また失敗するでしょう」

それで、欲求不満が私たちにあるとき、これは良い方法ではありません。しかし、, この気持ちを取り払うとき、私たちは願いに戻ってくるでしょう, 私たちの夢の探求、再び計画を立て、そして引き受ける。しかしそれまでは、私たちには別の道があります.

欲求不満を克服する方法：受け入れ

欲求不満が私たちに伴うなら、それとともに私たちが追求する夢の前に否定的で敗北主義的な感情, 私たちが取らなければならない道は、受け入れの道です。.

手に入れなければどうなりますか。私が提案しているものを手に入れずに生きることはできますか？今まで私を制限している現実は何ですか？幸せを見つける他の方法はありますか? 受け入れとは、「私たちが生きなければならないことを、強くそして十分に生きることができること」を意味します。, 私たちの夢を実現するための他の方法を探しています。.

私たちが自分のプロジェクトを手に入れるのを制限しているのは、他の機会が私を手助けするのと同じことです. つまり、注意を集中させ、幻想を与え、多くの欲求を持ち、それを得ることへの辛抱強ささえも持ち、それを達成するための良い要素であることもあります。.

しかし、他の時には、これは欲求不満を生みます。なぜなら、私たちが予想し予測したように、欲しいものに従って物事が起こらないからです。. そして、これらの同じ成分が目標を妨げたり、遅くしたり、あるいは妨げたりする可能性があります。, これは決して起こらないだろうと思われる。それから、途中で新しい仲間が現れて、欲求不満.

欲求不満と現実

私たちが生きているという現実をどうにか受け入れることができれば、それを変えることもできるでしょう。. 私たちがすべてを達成できるわけではないが、私が幸せになるための他の方法を探して見つけることができるということを受け入れると、欲求不満は消えます。.

だから、このように、他の気持ちで, 受け入れ、理解、静けさから、私たちは私たちの夢に向かって歩き続けます, これらがすぐに私の幸せを麻痺させずに.

道に沿って私は絡み合って、それにもかかわらず、やっと、他の道に驚くことができます, 考えなくても、私は多くのことに近づいたか、あるいは私の夢が叶うのを見ることさえあるかもしれません。, 私が夢見てきたのはこれだけではありませんが、旅の道や達成したことに満足しています.

「絶望してはいけません。あなたが絶望していないという事実のためでさえありません。すべてが終わったように見えるとき、新しい力が現れます。それはあなたが生きることを意味します。」

-フランツ・カフカ-

欲求不満を克服する方法を検討するとき いつ、どのようにして欲しいのかということではないことを認識しながら、私たちは幸せに人生を受け入れ、生きなければなりません。. しかし、人生の「正常性」からこの切り捨てられた道を受け入れることは私たちを異なる生き方に導くことができますが、それほど幸せではありません.