仕事で前向きな姿勢をどうするには？

仕事で前向きな姿勢を保つのが難しい場合もありますが、私たちはそれをとても気に入っています。. 私たちのニーズの尺度には何も起こりません。職場環境が重くなったり、新しい上司がストレスにつながるレベルの要求を印刷したりする状況があります。また、もちろん、活動が日常的になり、各タスクを完了するまでの分数を数えることもあります。.

職場での前向きな態度は楽観的な態度を指す そして熱狂者は私達の仕事活動だけではなくそれにかかわるすべての人々にも向けました. この態度を養うことはあなたの仕事をあなたにとって楽しいものにする決定的な方法で貢献するので大いに役立ちます。同様に、それは危機の瞬間が厳しい方法で経験されていないことを意味します.

「あなたが好きな仕事を選ぶと、あなたはあなたの人生の1日でも仕事をする必要はありません。「.

-孔子-

仕事に応じて人生の大部分を過ごします。時には私達は私達の愛する人や私達が情熱を持っている他の活動よりもこれにもっと多くの時間を捧げます。だからこそ, 私たちの健康 人員は仕事の経験に大きく依存する. したがって、職場で前向きな姿勢を築き維持するための努力をすることは価値があります。それを達成する方法は？役立つことがあるいくつかのヒントを見てみましょう.

仕事で前向きな姿勢を育むために質を高めます

私たちに最もやる気を起こさせ、私たちが前向きな姿勢を育むのを助ける要因の一つは、知っていることです。 私たちは自分の仕事を上手にやっていること. 私たちが結果を見て、私たちは進化していることに気づくと、もっとずっと多くのことがわかります。物事を良くするためには、これらの側面を考慮に入れることが重要です。

• 仕事に求められる要件やスキルは何かを理解し、それらに適応するよう努める
• 検索方法 より効率的に仕事を遂行するため
• 野心的な目標を提案する. 出会うだけでなく、仕事の進化における次のステップは何か
• 会社をよく知って、その方針、哲学、そしてその構造を見極める

私たちが仕事が手段であると感じたら 良くなればなるほど、前向きな態度をとる方が簡単になるでしょう. 否定的な姿勢の大部分は、自分たちのしていることに価値がない、または行き詰まっていると感じたときに生まれます。.

前向きで先を見越した行動を起こす

最も寂しい仕事でも、仕事を他の人々と結びつけたり調整したりしなければならない点が常にあります。だから, 私たちが行う仕事に対してだけでなく、人々に対しても前向きな姿勢を育むことが必要です。 私達はそれを使って装置を作ります。そのためには、次のような行動や価値観がそれを達成するのに役立ちます。

• 責任を持ち、時間厳守する. 活動やスケジュールに無関心や深刻さの欠如を示している人たちは自分の行動に何らかの不快感を与えます
• まず第一に礼儀. 親切な言葉と身振りは良い関係の基礎です
• 誠実さ. 自分ではないことを証明しようとすること、嘘をつくこと、または間違いを認めないことは、長期的には労働関係に大きな損害を与えるものです。
• 衝突を処理することを学びなさい。意見の相違は常にありますが、これは矛盾になる必要はありません。特に、誰かを傷つけたり傷つけたりせずに、意見の相違を明らかにすることを学ぶことが必要です。

労働環境が前向きなときには、やる気が自動的に高まります. 良い関係を築くことに成功した場合、匿名の同僚の間で仕事をするのではなく、共通の原因を持つ共同作業者と共有する気がしません。.

自己動機づけの重要性

あなたはいつもあなたのことを正しくやるときあなたの努力を認めたり、肩にあなたをたたくあなたの隣に誰かがいるとは限りません。あなたがこれによって落胆しないことを学ぶことは非常に重要です。. 最も重要なことは、あなたが最善を尽くしていることをあなたが知っているということです。.

automotivarteのためにあなたを助けることができるいくつかの小さなキーがあります. 例えば、特にあなたが元気が悪いと感じるとき. この単純な振る舞いによって気分が良くなることがわかります。また笑顔。いくつかの研究はあなたが微笑むなら、そしてあなたが微笑み続けるなら、たとえそれがそれほど誠実でなくても、結局あなたはもっと楽観的に感じると言う。.

あなたの業績を評価することを忘れないでください、そして何よりも、時々、前向きなメッセージを送ってください。自分を大切にし、自分を認識することは、気分を良くするための2つの非常に重要な行動です。.

結局のところ、あなたの仕事はあなたの人生の一面にすぎないことを覚えておくことは非常に重要です。. もしあれば、仕事上の問題であなたの私生活が汚染されるのを許さないでください。そしてそれがあなたを満足させない仕事であり、それがあなたを前向きな態度に発展させないのであれば、新しい地平線を探すことを恐れてはいけません。あなたは何の価値がありますか？.

ポジティブ心理学と仕事

パメラカストロ（2012）, ボリビアのサンアンドレス大学の心理学者、彼女は仕事のパフォーマンスに対する肯定的な感情の影響を調査しました。示された結果 感情の管理を通して楽観的で前向きな考えを強化することの重要性. 著者によると、私たちの生活の幸せな瞬間を思い出して、少しずつそれらと同一視することは一定になるでしょう。このように 私たちはネガティブよりもポジティブを優先し始めます.

職場に連れて行かれるとカストロは最初にあなたがネガティブとポジティブな状態を認識しなければならないと言います。一度認識されれば、否定的な状態は肯定的に取られるべきですが、ここで私たちは自分自身を困難に感じるでしょう、そしてそれは感情が抽象的であるということです。だから、作者が与える解決策は 主観を変換する 客観的には、, 「有形または快適な物体に属することができる身体的特徴と感情を関連付ける, [...]この連想から、人は否定的な感情を肯定的な感情に変える可能性がより現実的で実現可能であると感じている」.