日常の負担と戦う

あなたは毎日ベッドから出る理由がありますか?あなたは慣性によってもっと起きて、義務を果たすか、それとも熱意をもってそれをしますか？? 何百万もの人々が住む理由がありますが、その大部分は日常生活の犠牲者です.

人生のパターンを追うことが否定的なのではない. ルーチンがもはやあなたを刺激しないとき、問題は起こります. あなたはあなたが友人と話すよりもソーシャルネットワークを見直すのにより多くの時間を費やすときあなたがルーチンの犠牲者であることを知っています.

多分それはあなたのパートナーと食べるために毎晩同じ感情が帰ってくるのを引き起こしません。どんな状況でも, あなたはルーチンが永遠ではないことを知っておくべきです.

「冒険が危険だと思うのなら、ルーチンを試してください。致命的だ」

-パウロコエーリョ-

あなたがルーチンとそれがあなたを引き起こす負担に対抗したいならば、これらの戦略を試みなさい, 彼らはあなたがそれを得るのを助けるでしょう.

何かを学ぶ

最後に何かを学んだのはいつですか。義務のために学校に行くことを意味するのではなく、あなたのやる気を引き出す何かを学ぶことです。. あなたがいつも第二言語を勉強したい、または料理教室に行きたいのなら、それはあなたの瞬間です.

後で物を残すのが一般的です。私たちは後になって欲しいことをする時間があると信じがちですが、それは必ずしもそうとは限りません。そのため, 今日、あなたは自分自身にその新しいスキルを習得する機会を与えなければなりません. 起こり得る最悪の事態は、あなたがそれを好まず、クラスを去ることです。たとえこれが起こったとしても、あなたはさもなければ達成しないだろうというあなた自身についての新しい何かを学んだでしょう.

友達と暮らす

最後に友達と出かけたのはいつですか。彼らと一緒に時間を過ごすことは、付き添うこと以上のものです。また それは理由を見つけることを意味します 笑う そして、あなたが感情的なサポートをしていることを知ってください. 最も良いことは、あなたが時間以上に何かを投資し、良い時間を過ごしたいという欲求を運ぶ必要がないということです。.

あなたはあなたの友達と一緒に暮らすために週に1日を捧げるためにあなた自身を組織することができます。一緒にいる間は、それだけに集中してください。. 日常生活のすべての心配を取るのではなく、彼らに話をする.

あなたが物事について話す機会があるとき、あなたはそれらがあなたが思うほど深刻ではないことに気づきます.

ルートを変更する

毎朝同じ道を歩かなければならないときに、日常の負担がかかります. だから、この気持ちに立ち向かうには、会社へ行く道を変えるか、子供たちを学校に通わせるために従う道を変えるようにします。それは私達が重要性を決して与えないほど基本的なようですが、感情的にそれは大きな重みを持っています.

あなたがあなたの方法のルートを変更することができない場合は、あなたがそれらを生きる方法を変更します. あなたを豊かにするエネルギーであなたを満たす音楽をもたらしてください。公共交通機関で旅行する場合は、他の方法で風景を見る機会を自分に与えてください。周囲の風景や人々を観察する.

ルーチンに関する問題の1つは、あなたが人々に囲まれていることを忘れることです。あなたは体が動き回るのを見るだけで、何が起こるのかという感覚を失います。.

休暇を取ります...本当に

最後の休暇を取ったのはいつですか? 私は家の仕事を大事にして心配するために仕事に行くのをやめるつもりはありません。. 私はルーチンから完全に切断することを話します。新しい場所に出かけるか、遅く起きて贅沢な時間を含む、あなたのために土曜日を取っておくだけです。.

完全にあなたに捧げられた日は休暇よりもっと有益でありえます 家を秩序ある状態に保つために捧げている2か月のうち.

リラックスしても大丈夫です! 夜よく眠り、遅く目を覚ます、そして読書を過ごす. お望みなら、あなたは近くの町に休暇に出かけて楽しむことができます.

読む

読む あなたを他の世界へ連れて行って、他の生活をほぼ無料で享受できるという大きな利点があります. あなたが車の中にいる間、またはあなたがスーパーで列に並んで待つとき、あなたはそれをすることができます、そしてそれはあなたの人生をより簡単にするでしょう。たぶん、ルーチンはあなたがあなた自身のために一日をとることを可能にせず、そしてあなたはコースをとる時間またはお金を持っていません。本は達成しやすいです。購入できない場合は、市の図書館から借りてみてください。.

ルーチンをエスケープする!

ルーチンが無期限にあなたを捕まえないようにしてください。あなたは、従業員、お父さん、お母さん、または専門家以上のものです。. あなたは、まず第一に、人であり、あなたは自分自身に時間を投資するに値する.

「あなたは私の病気が何であるか知っていますか？ユートピアあなたは自分が何であるか知っていますか？ルーチンユートピアは、生まれることを目指している未来です。ルーチンは生き続けることで持続する過去です。」

 -ビクターヒューゴ-