自然とつながることはあなたを幸せにするでしょう

自然は賢明であり、生き残り幸福になるための運命、本能、衝動を私たちに与えてきました. 結局のところ、これがすべての人間の究極の目標であり、すべてのもの、絶対に私たちが実行するすべてのものは、生命と生存に満足を達成することを目指しています.

私達は生き残るために働きますが、私達はまた何らかの方法で幸せを求めます 仕事を通して、私たちは人間の種、より具体的には私たちの遺伝子が永続化され、また私たちに多くを提供できる特別な人の会社では人生がより楽しいようにペアになっています.

一言で言えば、私たちがするすべてのこと、私たちのすべての重要なプロジェクトは、望ましい幸福を見つけ、この世界にとどまることをより簡単にすることを目指しています.

世界は人工的な場所です?

もちろんです。それはそれではない、それはそれです 私たちは人工的な世界を作り出しました。 私たち自身が発明したものです。真実は、私たちが自分自身を自然の影響を受けるようにするだけなら、それがそのまま世界にもっと親しむようになれば、すべてがそれよりはるかに単純になる可能性があるということです。.

世界は人工的な場所だと言うと、 私たちの時間の大部分は自然に対して行動するのに費やされます. 私たちはあまりにも多くの時間をかけていて、急いでいるところから別の場所へ行き来するので、毎日私たちは野生の獣に直面しているようです。私たちは嫉妬、精神的依存に苦しんでおり、まるで自分が不滅であると信じているかのように死に生きています.

これは当然のことではなく、私たちはあまりにも苦しみます。私たちは降伏しなければならない、絶対に死なないようにする、世界が危険な場所である、私たちがあまりにも多くの義務を負っている、などと考え、信じているからです。

あなたがこれを信じるならば、結局あなたはあなたが思うように行動することになるでしょう、これが伴うストレスと否定的な感情で. 自然の残りの部分、より具体的には動物の中を見れば、それらは私たちと同じではないことがわかります。彼らはストレス潰瘍に苦しんだり、命を失ったように走ってジャングルを通り抜けたりしません。彼らが走れば、それは楽しみや狩猟のためのものですが、不合理な信念のためのものではありません.

自然とつながる

自然とつながる 私たちはとても重要であり、ほとんど神であり、私たちが人間であることを一度だけ説明するという信念を脇に置いておきます, 動物のように、私たちはほとんど理解していないが、確立された自然の秩序を持ち、それが好きであるかどうかである.

私達は始めなければなりません 私たち自身の生物学を受け入れ、身体が私たちに求めていることは、自ら課した義務を放棄し、もっと楽しむようになる 私たちが情熱を持っていること、私たちの本性について.

一日の終わりには、これが私たちが生きることを望んで義務を負うことになる唯一の人生であり、福祉を見つける方法ではありません、全く反対です.

少し考えてみると、 あなたが非常に悪い時間を過ごしているとき、それはあなたがあまりにも否定的で、自己批判的で、過酷なやり方で考えているからです. これらの考えは、社会と文化が発明した非合理的な信念から生じます、そして、それが正しいこと、本当のことそしてそれがあるべきものであるかのように我々は信じました。 「仕事が威厳を示す」、「やりたいのであれば、他の女性に気付かない」、「太っているのであまり価値がない」などの考えがあります。

確かに、これらの種類の考えは現実には当てはまりません。仕事は他の人間よりも価値があるものでも価値があるものでもないため、パートナーが他人の美しさを評価するのを止めることはできません。物理学者が想像上の分類で私たちの場所を決定づけること.

「国内の本能は失われている」.

-チャールズ・ダーウィン-

あなたは、アマゾンインディアンのような最も自然な社会がそのように考えると思いますか？いいえ、それは明らかです。彼らにとっては、すべてが簡単で、毎日食べたり飲んだりするために落ち着き、このためには1、2時間働くだけでよいのです。残りの時間は人生、芸術、家族を楽しむために捧げられています.

今日から接続を開始

より自然な方法で暮らすことを学び、それゆえに、より穏やかで、穏やかで、幸せな人になるためには、あなたがつながることを可能にする行動をとり始めなければなりません.

• もっと定期的に山、ビーチ、または市内から離れた場所、日常の日課を訪れてください。. 私たちが住んでいる世界がどれほど素晴らしく複雑であるかを観察し、あなたのバイオリズムに触れてください。私たちは木、動物、星や雨を楽しんで、それらを熟考してそれらと合流することができます。私たちはこれらすべてを知るのに十分幸運だった、そのすべての美しささえ無駄にしないでください!

• より現実的に考える. 社会的な偏見、現代社会によってもたらされた誤った考えから遠ざけて、それが本当にあるものにあなたの心を調整するようにしてください 死は不公平ではなく、有益であり、否定的な感情は自然であり、しばしば同盟関係にあり、性別は罪ではありません。私たちは他人の主人ではありません...

• あなたの行動様式を変更する. その場所に走りに行ったり、起こったことにそれほど寛容になったりしてはいけません。それはあなたと一緒に流れるように人生と共に流れ始めます.

変化の力はあなたの内側にあります私たちが問題を抱えたり倦怠感を感じたりしたとき、私たちは心理学者に行くことができます。しかし重要なことは私たちの努力と変化の態度です。もっと読む」