人生とすべての関係の「のり」を信頼する

信頼とは、誠実さと一貫性に基づいて、人々がお互いに最高の友情、愛、または関係を築くという意味のある関係を強化するスチールリンクです。他の人に自分自身の一部を預けることのように、それらが私たちが誰かを信頼することを可能にするほど複雑であるのと同じくらい重要な栄養価のあるほど重要な心理的側面はほとんどありません。.

しばらく考えてみると、 信頼は私たちが毎日する活動の大部分において暗黙のうちに生きています. 例えば、タクシーに搭乗することは、自動車を運転する人を信頼することを含む。医者に行く、手術に服従することは専門家の専門知識に頼らなければならないことを含みます.

「人間同士を結びつけるのは、相互利益ではなく相互信頼である」

-H. L.メンケン-

同様に, 私たちが通りに出るたびに、誰も私たちを傷つけることはないと信じています, 社会の昨日の平穏と平衡は、その規範、混沌の中の調和、日々の騒音の中のそのバランスの中で、同じように今日も続くでしょう。.

だから、そしてこのように考えていないのであれば 私たちの現実を恒久的な不信感、不確実性、恐れから捉えれば、一種の恐ろしい神経症に陥ることになります, 私たちが他の人々と何らかの健康的な絆を築くために、どんな活動をしてもそれ以下でも実行することが不可能である一連の心理的障害の中で.

不信は私たちを人生から「切り離し」、私たちを暗く脅迫的な空間に追いやってしまい、まったく快適ではありません。これは非常に単純な理由のためにそうです：人々は本質的に社会的存在であり、私たちは私たちのものとつながるように作られています。これが起こらないとき、さらにもっと, 私たちが自分の肌に失望や裏切りを経験すると、私たちの脳はそれを本当の傷と解釈します, 深くて痛い...

信頼の神経科学

サンティアゴは数年前に彼の人生の最悪の裏切りを経験しました. 彼の親友、同僚の職業別の同僚、同僚である彼らが彼ら自身の間で設計したプロジェクトとして彼ら自身として授与されました。すでに十分な時間がありますが、多くの人が憤慨することなく許して前進することができると彼に勧め続けていますが、私たちの主人公はそれを行うことができないと感じています。確かに、それ以来彼の性格はもっと気密で慎重でそして何よりも不信感のあるものになった。.

サンティアゴは、その友情をふたつのふたつの芸術家の間の空中ダンスとして説明しました. 彼らは一緒になって危険を冒し、さらに多くの挑戦を受けましたが、彼は決して恐怖を経験することはありませんでした。突然、彼はそれを落としました。それ以来、痛みは途方もない方法で続きます.

これらすべての感覚は、神経学的レベルで、一連の非常に具体的で明らかにされているプロセスによって説明されています。.

オキシトシン

この問題について複数の専門家によって明らかにされているように, オキシトシンは、実際には私たちの社会的関係の真の「のり」です. 彼女：信頼の絆を形作るもの、私たちを寛大にするもの、そしてこれらの仕草を前向きで豊かなものとして解釈するもの.

このように、私たちが経験することがこのタイプのプロセスの正反対であるとき、脳はそれを脅威として解釈し、コルチゾールの放出への道を与えます：ストレスと不安のホルモン。.

 の 内側前頭前野

私たちがポジティブな値にしているあらゆる社会的プロセスは即座に非常に特定の領域を刺激する：内側前頭前野. 私たちの脳のこの領域は、報酬と前向きな感情に関連しています。また、この分野では、私たちの関係に関連したこれらの記憶の多くを統合して、それらに基づいて決定を下します。.

このように、見ることができる何かはそれです 積極的な社交性に基づくこれらすべてのプロセスの質は、より強い頭脳を構成します。, 恐怖感、不確かさ、そして重大な不安感が少なくなります。しかし、この神経生物学的活動の一部が完全に変更されるように、私たちの主人公のような裏切りを経験するだけで十分な場合があります。.

実際、感情的な失望感は、皮膚のやけどをしたときと同じ痛みの領域を刺激します。これらすべてのことから、次のように結論付けることができます。 最も誠実な向社会的行動と最も親密な信頼関係が私たちの幸福の鍵です。. 反対を経験することは、多くの場合、特定の時間の間に生活から切り離されて、移動したと感じると仮定します。

「あなたは人々を信頼し信じなければなりません、そうでなければ人生は不可能になります」

-アントンチェーホフ-

信頼、人生に対する態度

私たちは皆、一人称の人から生じる感情を一人称で経験しました。 がっかり. 私たちはそれがどんな風味を持っているのか、そしてなぜ私たちの脳がこの不調和をやけどと解釈するのかを知っています。 私たちが解読不能で忍耐強いと考えていた貴重な善. そのような苦情が信頼したことに対する私たちの責任であると考えることは屈辱を感じ、さらに悪いことには一般的です.

現実から遠いものは何もない. それは私たちの本性であるため、信頼は私たちの脳の本能的な必要性なので. 誤解、本当の不満は裏切る人々にあります、なぜなら彼ら自身の利益のために社会的なつながりを壊すほどの不快なものはなく、共存のような人類の最も基本的な原則の一つに立ち向かうほど非論理的なものはグループと私たちを信頼する人々への敬意.

しかし、これには私たちが忘れられない基本原則があります。何人かの人々が特定の時間に私たちを扱う方法を超えて、私たちは越えて見ることができるはずです。信頼は、ある日私たちを傷つけるような特定の名前に対してではなく、一般的に人生に対する態度であることを理解する必要があります。. 生きること、進むこと、そして成長することは、時にはある種のリスクがあると仮定することを意味します。. 

信頼はそれに対応する方法であり、私たちがより幸せで、より自由で、より不可欠な未来に到達することを可能にする現在への態度です。.

Tomasz Alen Koperaによる画像提供