あなたは仕事への情熱の二つの面を知っていますか？

私たちは皆、自分が好きなことをするときには時間が飛ぶ、あるいは自分が好きではない活動をするときは非常に遅くなると感じていました。したがって、時間の経過の認識は必然的に私たちの現在の感情的な状態にリンクされています.

これは、職場など、さまざまな状況やさまざまな分野でも発生します。. 誰かが自分の仕事について熱心に話すとき、それは彼らがそれを楽しんでいること、そして彼らが参加することを示しています. しかし、自分の仕事が嫌いな人は、仕事に行くには費用がかかり、日は永遠であると言います。私たちはこれを一般的な知識から知っていますが、今、仕事への情熱に関して心理学は何を見出していますか。それを発見!

「情熱なくして達成できる価値のあるものは世界にはありません」

-ゲオルクウィルヘルムフリードリヒヘーゲル-

調和への情熱と仕事への強迫観念

しかし、情熱は何ですか？誰かがそれを定義する方法を知っていますか？? 情熱は私たちが好む活動に対する強い傾向であり、それを実践すると幸福感が生まれます。. このように、私たちはそれに多くの時間とエネルギーを投資します。したがって、それはその人を自己定義することを続けて、その人のアイデンティティの一部になることを高く評価される何かになることができます.

さて、情熱は私たちを良くするのか、それとも私たちに害を及ぼすのでしょうか。持つ可能性がある正または負の効果を理解するために、Vallerandと彼のチーム（2012）は調和と強迫観念を区別することを提案します. 調和のとれた情熱は人が非常に重要な活動に取り組むことを選択することを可能にしますが、抑圧的であることなく. つまり、他の重要な利益の余地もあります。.

しかし、, 強迫観念は私たちを失望させるようになる. 違いは、それが他の活動のためのスペースを空けたり、それらが生み出す状態を妨げたりしないということです。このように、人は自分自身を柔軟にすることを許さずにそれを堅実に実行することを固執し、それですぐに発芽する否定的な感情の種をまく。それはまた、他の仕事や役割を無視することによって、個人的なレベルでのコストを伴います。.

仕事に対する調和のとれた情熱の恩恵

仕事に対する調和のとれた情熱は、仕事における感情的なエネルギーと満足を促進することです。. なんで？それはあなたが柔軟な方法で対応するタスクを実行することを可能にするからです。このように、この種の情熱は「婚約」につながります。これは何ですか？たとえ困難が生じても実行されている仕事に努力を注ぎ込み、その人が高レベルのエネルギーと精神的な抵抗を持って活動を実行することをより簡単にすることが願望です。.

「情熱は、彼ら自身の限界を超えて、そして彼らの失敗を超えて人々を導くでしょう」

-ジョセフキャンベル-

エンゲージメントは人々に意味に対する感情、熱意、インスピレーション、プライド、そして仕事への挑戦をもたらします. つまり、それは高度な楽しさと集中力を必要とし、それは私たちが働いているときに時間が「飛んで」過ぎるという感覚をもたらします.

しかしこれに加えて, 仕事に対する調和のとれた情熱は、肉体的にも精神的にも、私たちの健康に非常に有益な効果をもたらします。. 単に「一人で」肯定的な感情を生み出すのではなく、仕事のバーンアウトや「バーンアウト」症候群から私たちを守ることもできます。実際には、調和のとれた情熱を感じる労働者は感情的な疲労にもっと抵抗します.

これらの人々はより多くの幸福と幸福を経験し、様々な分野でより満足していると感じていると報告しています。例えば、彼らは職場でより優れた統制力を持ち、さらに優れたパフォーマンスとより大きな創造性を持っていることがわかっています。だから、それから, バランスのとれた方法で仕事への情熱を経験することは従業員に非常に有益な効果をもたらすようです.

「幸せになるために、あなたがしなければならない最初のことはあなたの仕事に恋をすることです」

-メアリーローレッタ-

仕事への強迫観念の危険性

仕事に対するこだわりの情熱は非常に明白な効果をもたらします。それは、たとえ他の活動をしているとしても、私たちがそれから切り離されるのを防ぎます。. 実際には、それは仕事中毒に関連しています。仕事上の仕事から精神的に離れることができないことは、私たちの長期的なコミットメントに悪影響を及ぼす.

仕事に時間をかけても注意力のレベルが下がり、知覚されるストレスが増し、仕事と家庭生活を両立させるのが困難になります。だから, これらの人々がより高いレベルの感情的な枯渇、うつ病、および燃え尽き症候群を持ち、幸福感を減らすことを想像するのは難しくありません。.

しかし 負の結果はそこに残っていない、彼らは仕事を終えた後も続けている そして引退する。この段階では、これらの人々は自分たちのすべてのニーズがカバーされているとは見ていないので、より悪い心理的調整を示します。したがって、彼らは生活にあまり満足していないと報告しています.

と言ったこと, 仕事への情熱を持つのは良いことであることを強調する必要がありますが、それは調和のとれたものでなければなりません。. もちろん、私たちはこの情熱が硬貨の向こう側に私たちを置く強迫的なレベルに達しないように注意しなければなりません。.

画像は、Ian Schneider、Carl Heyerdahl、Javier Molinaのご厚意によるものです。.