小児期を脳の地下室に入れると

平穏な子供時代を楽しんだことがあるほど幸運だった人々がいます。そこでは、感情的な絆を確立することを学び、そして自律性と静けさと共に成長するのに十分な安全性を見つけるべきです。しかし、他の人々, いくつかの浮き沈みに苦しんできたために、ある時点では乗り越えられない壁で自分自身を見つけることになりました。. 家族の放棄、性的虐待、自宅での暴力、悪い経済状況、暴力的な出来事、喪失...

に抑圧を利用する個人がいると推測されることもあります。 “忘れる” 子供時代のトラウマ, 無意識のうちに高レベルのストレスでブロックされた瞬間 その後、そして何年にもわたって、自然に回復することができます ¿これは可能ですか?

脳の底に隠れた外傷

小児期に発生した多くのトラウマが私たちの無意識にとどまる傾向があるという考えは、私たちが多かれ少なかれ正常な生活を送れるようにするためのものであり、フロイト精神分析の観点に基づいていた. 痛みや暗闇を帯びたネガティブな思い出は何らかの形で私たちの中に潜んでいるでしょう、私たちはそれを知らないが日常生活の中で私たちに影響を与えます。私たちの過去に関連して、それらの基本的なガイドになるでしょう “ミュートトラウマ” 無意識のうちに.

これらは私たちにある種の解離を引き起こす感情に満ちた痕跡です。私たちは普通の生活を送ることができますが、普通にはうまくいかない何かがあることを直感的に感じさせる側面があります.

という事実を支持しない多くの科学者がいますが “トラウマを忘れるまで抑制します”, このような問題を調査し続けている他の心理学者がいます、 レノアテル, 誰もが記憶を抑えることができるだけでなく、 “復活” 人が特定の視覚的または聴覚的刺激にさらされた場合に突然. 私たちがまだ無意識について知っていることはほとんどありません、それは本能的であり、時には過保護として働き、非常に痛みを伴う出来事を消す一種のスイッチを起動します そしてストレスが多いので、私たちは多かれ少なかれ許容できる生活の質で生活を続けることができます...

トラウマとレジレンシア

ほとんどの精神科医や心理学者は私達にそれを言う 子供の頃の虐待、虐待、家族の喪失といった状況を忘れることは非常に困難です。. 外傷性健忘症は深刻な臨床例でのみ発生し、時にはこれらの沈黙した記憶は誤った記憶、実際の出来事が彼ら自身の解釈と混ざり合って複雑な絡み合いが散在している彼らは本当に起こった. 彼らは疑いなく心理療法と治療の助けを必要とする臨床例です.

今、最も一般的なのは、私たちが過去の出来事のあらゆる側面、あらゆるジェスチャー、そしてあらゆる詳細を覚えているということです。. しかし、悲惨な幼年期は必ずしも不幸を帯びた成熟を生み出す必要はないと言えるでしょう。. 人間は、逆境に立ち向かう、対処する技術を学び、展示するという大きな能力を持っています。この態度では、この努力は回復力と呼ばれています.

私たちが過去のこれらの状況に固執するならば、私たちが成長し、挑戦に直面し、幸せな生活の質を持つことは非常に困難になります。. 一人一人がユニークであり、彼らの経験を同化し、それらを克服するためにそれらを使用するさまざまな方法があります あるいは、彼らと一緒に服を着て、記憶が私たちを窒息させる脳のその地下室に閉じ込められたままでいるために.

それを克服することでトラウマを引き受けることで、より自立し、希望とユーモアのセンスをもって自尊心と生活を向上させるための新しい意識を目覚めさせる力が得られます。.信じられないかもしれませんが、私たちは皆、悪条件に対処するのに役立つ自己調整メカニズムで生まれています。あなた自身のリソースを検索し、学びそして勝つためにあなた自身を検索しなさい.