すべてを残すときは唯一の選択肢です

すべてを残すことが唯一の選択肢である場合があります。彼らのバッグを詰めて地平線を見上げることを選択する臆病者または降伏の行為であることからかけ離れて、本物の勇敢な人の皮を着せます。結局のところ、傷ついた心を抱くこと、ひそかに泣くことにうんざりし、 魂が私達を吹く前に、私達は去らなければなりません.

すべてを残したからといって、住んでいるすべてのものを忘れたり、すべてのアイデンティティ、すべてのリンクを根絶したりすることを意味するわけではありません。. それは単に私たちを変えることです. 砂の城のようなもので、苦しんで苦しんで自分自身を「作り直す」ことはできないが、自分自身を創造することができる存在において、過去、現在そして未来への欲求をひとりで統合すること。海の端で、それはもはや成り立ちません.

「最高の山に登らなければ、決して景色を楽しむことはできません」

-パブロネルーダ-

どういうわけか, 私たち全員が到着したか、これと同じ感覚を経験するようになるでしょう. 私たちを取り巻くもののその部分を理解することは、その意味を失いました。何かが期限切れになりました。新しいことを経験する緊急の必要性を持っている人たちがいますが、他の人たちが気づいているのはそれらを取り巻くものから離れなければならないという義務です。あなたの肉体的または精神的健康のために.

できる限り、すべてを残すことは簡単ではありません. 私たちの荷物には、恐怖と不確実性が伴います, 頭には「行く」と書かれているが、心臓はそのスーツケースを閉じることができないと感じている.

私たちはあなたがそれについて考えることを勧めます.

すべてを残すことも生存の行為です

私達が私達の空間で何度も話してきたことはそれです 私たちの脳は変化を好まない. 変化はリスクを意味し、それゆえ私たちの生存への挑戦を意味します。しかし、この感情、本能、行動の内部アーキテクトが私たちに非常に関連性のあるタッチを与えるような状況があります。.

例を見てみましょう。私達は激しいストレスの期間を経験しています。私たちの厳しい環境は私たちを限界に連れて行きます。そして私たちでさえ、この圧力に対処することからかけ離れて、私たち自身をこの絶え間ない潮の中に連れ去らせよう。さて、ある朝、地下鉄で仕事をするとき、私たちの足と私たちの心は別の道を進みます。私たちは歩き始めて、ほとんど知らないうちに落ち着いて休憩しているだけで、都心の郊外にたどり着きました。.

私たちは「逃げる」必要がありました。私たちの生存本能は突然手綱を取り、私たちに最も役立つことができるものを提供します：距離と沈黙。私たちの頭脳は変化を好まないが、それはあなたが生き残るためにそれが可能なすべてをするということを考慮に入れなければならない、そしてそれ故に 「すべてを残す」という招待は、「セルフケア」の必要性に変わります。 無視できないこと.

奇妙な事実として、私たちはJohn Tierneyについて話します。からこのジャーナリスト "ニューヨークタイムズ" 彼は自分のストレス、不安、外的圧力の経験を説明することでベストセラーになった「Willpower」という本を書いた。.

彼はどのように説明しました 長期にわたって維持される「自己管理」は私たちを破壊する可能性があります. 抑圧的な状況で生活すると、遅かれ早かれ上記のようなことが起こります。私たちの頭脳が次のことを理解するために私たちに与えてくれるのです。.

不安とストレス、私たちの最悪の敵毎日のストレスと不安を克服することは難題であるため、私たちの精神的および身体的健康を管理するためのテクニックを学ぶことが必要です。もっと読む」

あなたの人生があなたの人生ではない場合は、あなたの本当の人生を探してください

あなたが今持っている存在があなたの内部のパズルと合わないならば、行ってください。あなたがあなた自身の人生の見知らぬ人であれば、外に出て自分自身を探してください. 今あなたを取り巻く現実がピンで占められているならば、飛ぶ. あなたの心身の健康はあなたに感謝します.

今、すべてを残すことは私たち自身だけが決めることができるものです。福祉を見つけるために小さな変更を加えるのに十分な人がいるでしょう。ただし、それ以外の場合は、時折変更するだけでは不十分です。. 彼らは安心しません、彼らは癒しません、彼らは修理しません. 私たちは以前に私たちを定義したそれらの個人的な地図でより多くの距離を残すためにもっと大きな一歩を踏み出す必要があります. 

これについて考えるためのいくつかの戦略があります.

あなたの本当の人生を見つけるための鍵

すべてを残すときには、なぜそれをするのか、そしてどのような目的を念頭に置いているのかを明確にしなければなりません。なぜなら 人に「なぜ」があるのか. あなたが変化を好むなら、あなたはあなたが本当に切望するものになるためにそれを効果的にします：幸せな人、手綱を担う人、自分自身に幸せであるための新しい機会を与える人.

• これらの「感情的な津波」を経験するとき 自分自身を振り返って話すことが必要です. してはいけないこと、してはいけないことについての最良の答えはあなたの内側です.

• すべてを残してもそれほど「エスケープ」が少なくなるわけではないので、最初に示しました。したがって、なぜあなたはそれをするのかあなたの環境に対してそれを非常に明確にするべきです。. あなたの望みとあなたの必要性を自己購読する. あなたの行動を完全にコントロールする.

• 誰もこの変化がうまくいくことをあなたに保証するつもりはありませんが、それはあなたの人生で最高かもしれません。だから、私たちは恐れと不確実性を管理しなければなりません。どうやって？それらを幻想に変換する.

最後に、この人生における私たちの唯一の目的は「咲く」ことであることを忘れないでください。今、それは常に最高の場所を見つけることが必要です。 すべてのシナリオが私たちのルーツを育てるのに健康的なわけではありません.

手放すことは、何人かの人々があなたの物語の一部であることに気づいていること手放すことは、何人かの人々があなたの運命ではなくあなたの物語の一部であることを理解している。それは傷つけないという意味ではありません。たとえ彼らがそれを切望しても、さようならはいつも傷ついています。もっと読む」