どの学校に子供を送るか、病気に最も適した治療、将来に必要な投資計画、休暇をとる場所、結婚する時期、転職する時期、または転職する時期を決める次に持っているのは正しい. 多くの人がその存在を通して誰かがしなければならない決定です.

先に述べたように、人生の中でも重要なものもあれば、重要でないものもあります。真実は不安が私たちが何をすべきかわからない瞬間から現れ始めるということです. 私達は私達のパートナー、私達の両親、私達の親友または私達の心理学者に助言を求めることができます. しかし、彼らは決断を下す責任者ではありません。.

¿あなたは多かれ少なかれ、他の人からアドバイスを求めるのが自分になりがちなのはなぜなのか疑問に思ったことはありますか？? ¿あなたは、不安があなたの人生の超越的な決定に関連しているかどうか、そしてあなたがたどる道を決定するためのものであるかどうかについて考えてきました。? あなたがそれを分析するためにしばらく停止した場合、多分あなたは答えを得ることができます.

ハーバードビジネススクールの最近の調査はこれらの協議を詳しく述べました、そして、後でそれができるようにいくつかの実験を設計しました 不安が心の開放に与える影響を分析し、他の人の助言を受け入れるかどうかを決めます。.

私たちに影響を与え、評議会の前に私たちを受容者にしている3つの要因があることを知っておくのは良いことです。 “カウンセラー”, それはあなたがその特定の主題に関する経験や知識を持っている場合です。第二に、状況が複雑になればなるほど難しさが増すため、助けを求める傾向が強くなり、第三に、アイデアや推奨を受け取ったときの心の状態.

奇妙なことに、大多数の場合、人々は私たちの愛する人からのアドバイスを無視しています。最小限に抑えるか、直接破棄します。もちろん、緊張している時以外は. 不安が私たちを捕らえている瞬間には、私たちは人生の他のどの段階よりも100％受容的になることができます。.

不安と自信

ハーバード大学での実験に戻って、実験者たちが最初にしたことは、 ボランティアの不安の状態. ¿どうやって? 彼らは彼らにホラー音楽を聴かせ、アクション映画を見させ、そして最後に彼らが過去に生きなければならなかった最もストレスの多い状況について書くようにしました.

次の演習は、人物の写真を見て、その体重を推定することからなりました。彼らが多かれ少なかれ10ポンドで成功した場合、彼らはドルを受け取るでしょう。そして、すべての正しい答えで。その後、彼らは自信を評価するための調査を完了しなければならず、新しいラウンドの体重占いを経験しましたが、1つの違いがあります。彼らはより正しい答えを得るために助言を求めることができました。 90％がそれを要求し、その量の大部分はおそらく人々のアドバイスに従った “特化した”, 答えは正しかったことはほとんどありませんが.

第二の実験は知りたかった ある時点で怒りと不安が関係しているのなら。これは、後者が極端な不確実性と怒り、全く反対の感情によって特徴付けられるという事実によるものです。 “確実性”, 私たちは正しい. 助けを求める可能性について報告する時点では、怒っている人々はほとんどアドバイスを拒絶し、同意した人々は専門家が彼らに提供したアドバイスをあまり受け入れなかった。.

研究者の質問は今や別の質問を中心に展開しました, ¿不安は、良いアドバイスと悪いアドバイスを判断する能力、あるいは判断する能力に影響を与える可能性があります。? アドバイザーは、参加者がそれを検出して無視できるかどうかを確認するために数秒を待ちました。最も心配している人々はそれを実現するのが非常に困難でコンサルティングを続けました. 少し “怒っている” 2番目の悪い評議会への援助を受け入れた人は貢献者の言葉を却下し始めました.

したがって、論理的な結論は、不確実性と自信の欠如が不安を生み出すことを指摘しています。私たちがこのように私たちが助けや助言を求めることをしばしば感じるとき、私たちは他の人の勧告に耳を傾け、それらが適切でない時でさえも従うためにさらに脆弱になります。私たちは決してそれを理解していないということです.

だから、それはようだ 私たちの詳細を推論し、検出または分析する能力が影響を受けるので、不安は私たちがもっと急いで結論に達することを引き起こします. 何らかの理由で不安がある場合は、誰かに助言を求めることができますが、決定は2回検討する必要があることに留意してください。 それが正しい道であるかどうかを見分けることができるようにするためにあなたは最良の状態にありません. したがって、あなたの善意に関係なく、彼が言ったことのために、あなたが後悔したり、相手に怒ったりする可能性は少なくなります。.