あなたがこれがあなたのサイトではなくなったと感じたら... fly

あなたはもう自分自身を愛していないと感じるときは、飛びなさい。何かがもはやあなたの心を刺激したり、あなたの魂を点火したりしないとあなたが思うとき、それは飛ぶ。あなたが誤った言葉や緊張した軽蔑に気づいたら、正面玄関を出て頭を高く飛ばしてください。しおれた場所では何も成長しないこと、そしてあなたは咲く必要があります。.

私たちがそれについて考えるならば、私たちは抵抗することは勇敢であると私達が教えられてきた文化に住んでいます。人生、情緒的な関係、そして仕事でさえもそれほど難しいので、黙っていることを保持し、黙っておくことがより良いことがあるということ。マゾヒズムは勇気と同義ではありません。実際、違反したり、軽蔑されたり、だまされたりしたときに喜びを感じる人はほとんどいません。. 本当の英雄は「十分」と言うことをあえてする人です。.

「状況を変えることができなくなったとき、私たちは自分自身を変えるという課題に直面しています」

-ヴィクトル・フランクル-

しかし、人間が抱えている最大の問題のもう一つは、彼が本質的に保守的な心を持っているということです。たとえば、神経学者は複雑な概念と同じくらい興味深い概念について教えてください。それは "についてです情報経済「つまり、人々が価値や信念を統合するとき、私たちは強迫的かつ恒久的な方法でそれに固執します。それゆえ、変化に対する抵抗はとても複雑です。.

その人が私たちの北と私たちの南であるという感情的な関係を維持した後にだれもこのように飛ぶことができません。私たちがすべてのルーツをシナリオから引き出すことはできません。それほど前までは、彼は私たちに価値観と自分自身を見る方法を与えてくれました。しかし、, 自己欺瞞を養うこと以外に、私たちの肉体的および精神的健康に悪いことはありません。.

私たちはあなたがそれについて考えることを勧めます.

円の中を歩くとき、私たちは飛ぶことを妨げます

Anthony de Melloはどちらかというと霊的な心理療法士だったので、その面白い魔法を鑑賞することができて、本当に面白い話はたくさんありました。最も効果的だった側面の1つは、間違いなく変化に対する抵抗です。彼によると, 多くの人々は「有毒で吐き気のある物質」でいっぱいのプールで彼らの首の近くまで沈んで暮らしています.

今、不快なシナリオをできるだけ早く残す代わりに、人間は「波を起こさない」ことだけを気にかけています。これらの環境から生まれるために大胆で勇敢な態度を実践することがそれほど難しいのはなぜ私たち自身を尋ねることを疑いなく私達を誘う非常にグラフィックイメージです。ある意味では、常に最善の方法で実行するわけではありませんが、試してみます.

ジャーナル「Current Biology」に掲載された興味深い研究で、何か興味深いことが私たちに反省を促すはずであることが示されました。 道に迷う人々が道に迷うとき. 冒頭で指摘したように、私たちの心は保守的です。それは脳が危険、真空ジャンプ、危険な戦略を好まないからです。出口を見つける前に、それは私たちが円の中を歩くことを強制するでしょう.

今、このデータは私たちを落胆させるべきではありません。実際、それは普通のことです。私たちが変えるべき特定の特性や状況があるとき、私たちはほとんど同じことを気づかずに何度も何度も何度も食べようと試みます。しかし、 遅かれ早かれ「動いています」その内部ブラウ​​ザを起動して、本当の出口がどこにあるかを示します。. 

実際には、時々それは落ち着きがあるだけであるところを見上げるのに十分である。穏やかな広さのバランスが私たちに「飛ぶ」ために必要な答えを与えることができるところ.

できないものを手放すことはあきらめないことであり、それは強さのテストであり、それはより良いものが来るように何を傷つけることを手放すことです。もっと読む」

あなたの翼を広げて、そして単純に…飛ぶ

私たちはあなたが共形のファンでもないと確信しています。愛が本物ではない、あるいは彼らが長い間私たちを大切にしていない、枯れた空間に住むことはマゾヒズムと痛みの焚き火を餌にするようなものです。なぜこれらの炎をもっとファンにするのか?  不幸と服従の崇拝を実践する理由? あなたの翼を広げて飛ぶ.

「生き残るのは最強の種でも、最も賢いものでもなく、変化に最もよく反応するものではありません」

-チャールズ・ダーウィン-

これらの行動を養うことで、私たちは少しずつ悲痛な悲しみの乞食になってしまいます。. このようにして私たちの尊厳を失う価値はありません。, そのため、以下の戦略に少しの時間を反映させるのが便利です。.

変化を促進し、翼を「広げる」ための鍵

私たちの「感情的な生存」は添付ファイルを扱うことを通して義務付けられています。誰も別れの言葉で私たちを教育していないことを私たちは知っています。しかし、ステージを閉じる方法を知ることは人生の一部です。 前進するためには、何が有害なのか、もう役に立たないのか、もう成長の助けになっていないのかを放棄する方法を知る必要があります。.

• あなたの人生に責任を持つことを学ぶ. 救助者を待たずに手綱を取る。誰もあなたをあなた自身より愛することはできません、誰もあなたを傷つけるものからあなたを救うより多くの権利を持っていますそれはあなたの鏡に反映されているその恐ろしい存在以上.

• 損失を叫ぶ. あなたは痛みを和らげる完全な権利を持っています、なぜなら失意が痛むからです。デサホゲート.

• 近い将来の計画を立てる. 「だれが私のものになるのか」や「すべてが失われるのか」だけを考えて間違えないでください。致命的な考えをコントロールし、この未来の思考に種を入れてください。定義された、満足のいく、会うのが簡単な特定の目標を持たずに一日中起きないでください.

• 簡単な儀式を作成する. 私が絶望や欲求不満を感じたときは、適切な儀式を使ってください。散歩に出かけ、誰かと一緒にいて、絵を描き、書いて、読んで、走ってください。. 心を解放する心の儀式.

時々、単純な視覚化をするだけです. あなたがしたいと思うように自分自身を想像してみてください, 明日はあなたのために保存されているすべてのものに穏やかで受容的な魂で、自由に、リラックスして、あなたが値する幸福。したがって、飛ぶ.

ドアが開かなければ、それはあなたの道ではありません。ドアが開かなければ、それはドアではありません。しかし、時々私達はドアがないいくつかの鍵を探す努力を投資します。もっと読む」