心理学

私たちが苦しみの囚人であるとき

彼らによると、痛みは人間に固有のものです。. それは生きることの代価、あるいは弱さから強さを引き出すための絶え間ない試練かもしれません。私たちはそれをよく知りませんし、誰もまだそれについて明確な結論に達していません。しかしそれは存在し、それはそこにあります.

肉体的な痛み、実存的な痛み...どれが最も強いのかを知ることは困難です. しかし時々、両方が手をつないで行くことができます.

多くの場合、うつ病は筋肉や骨格の激しい痛みを伴い、病気をさらに悪化させます。あるいは、線維筋痛症についてはどうでしょうか。専門家によれば、身体的側面と精神的側面の両方が、手をつないで行くことができるのです。.

私たちは誰も痛みに気づいていません. いつでもそしてどんな理由でもあなたは私たちを捕まえることができます.

どれだけ多くの人々がそれに直面しているかを見て、適切な生活の質を維持するために管理することで、時々私たちを動揺させる目に見えない連鎖の苦しみを和らげることができます.

それでは、いくつかのガイドラインを知ろう。

痛みは永遠に続くことはありません

医師が私たちに説明するのは現実です。我々はそれを覚えておく必要があります 痛み自体が目的を持っています：うまくいっていない何かがあることを私たちに示すために.

腕を動かなくする双子は、私たちが心筋梗塞に苦しんでいること、または私たちがストレスで疲れて飽和していることを警告していることを示している可能性があります。.

痛みは指標ですが、それ自体は、持続的な持続性はありません. 物理的な起源である場合、脳は通常それを異なる強度の段階で送ります.

そのような状態が精神的であるという仮定では、それを弱めることは私たち自身に大いに依存するでしょう。その起源に直面して.

痛みの現実を緩和するための最善の方法の1つは、間違いなくその原因を理解することです。 そしてようやく安心が来ると思うのです。私たちがそれを運ぶ態度が重要になります.

これらのケースでは、例えば楽観主義の強さについて話すのは難しいですが、人の意志が病気をもっと短くしたり、良い決断を下すことを可能にした例はたくさんあります。.

落胆、消極的、または落胆は、痛みの増加と、心を落ち着かせるものに頼らなければならないものに影響を与えます。. 目的、目標、幻想を探さなければなりません.

それが鬱病、片頭痛、または絶望と悲しみの時であるかどうか, 私たちが楽観的な見方をするのであれば、すべてがもっとうまく対処できる.

十分に強化された自尊心とエネルギーで日々の生活を続けたいという願望があれば、私たちにとってどんなビタミンや心を落ち着かせるよりもはるかに多くのことをするでしょう。.

理解して世話をすることは、転倒を避けるためのもう1本のロープです。, その日のうちに、痛みは弱まります、そして私達は幸福が来ているその地平線を見ることができます.

私たちの現実と苦しみを分かち合うことができることは、間違いなく私たちが負担を軽減するのに役立ちます。

時々、痛みの現実はよく理解されておらず、顕著な孤独の中に多くの人々を追加します.

「あなたはいつも同じ」、または「同じくらいにはならない」と認めた家族は、その個人的な苦痛をさらに増やします。それは非常に一般的な事実です.

そのため, 正しいサポートを見つける方法を知っておく必要があります, それは、私たちを本当に理解することができる人たちです。なぜなら、彼らは同じことを経験してきたからか、彼らは私たちに誠実な親密さと愛情を持っているからです。きみに誰かがいる.

痛みは一時的な状態で、身体の中には正しくないことがわかります。 または私たちの生活の中で.

疼痛を軽減するには、医療であろうと個人的であろうと、時間と多くの助けが必要です。. それを軽減するための重要な柱は、日々のそして私たち自身のための私たちの意志力と熱意です.