他人の世話をし、それをうまくやることは簡単な作業ではありません

あなたはどうしていいのかわかりませんが ある日それはあなたの両親はもはや自分自身を使用していないことが判明. 無敵のように見えたそれらの人々は年を取って成長しており、あなたは彼らの面倒を見始めなければなりません。突然、あなたは自分が望まない責任を引き受け、自分は決して引き受けるべきではないと考えたのです。.

しかし、あなたは彼らを愛していて、彼らはあなたにすべてを与えてくれました. 彼らがそれを必要としている今、あなたはどのようにあなたはそれらの世話をするつもりはないのですか？? 彼らがあなたが良い人生を送るためにした犠牲のすべての後に...現実は、あなたがこの状況にいることについてより緊張して怒るたびに、あなたは悪い息子であるということですか？?

「あなたの仲間の男性が自分たちの荷物を持ち上げるのを手伝ってください。

-ピタゴラス-

扶養家族の世話をするストレス

自立できない人の世話をする仕事に携わることは、かなりのストレスになる可能性があります。一方で, 私たちは、もういない人ではなくなった人と出会う. 行動や記憶の問題、身体的および精神的な悪化がどのように現れるのかを見ます。.

これは私達が彼を絶えず監視し、彼の食事療法か衛生学を制御しなければならないことを意味する. これはすべて楽しいことではないかもしれません、そして、私たちはそれをしなければならないことを嫌います。.

ストレスは他人の世話をすることに関連するだけでは現れない, それは私たちの生活の他の分野にも広がります。したがって、労働、経済、夫婦、または家族の問題が発生する可能性があります。一種の "を生成します伝染効果「それが私たちの日々の間に葛藤を生む。.

思いやりのコスト

ストレスの増加は介護者に感情的、社会的、そして身体的な問題を引き起こす可能性があります。

不安、怒り、悲しみなどの否定的な感情が現れるのは普通のことです, 状況が私たちを超えていると感じる罪悪感に加えて、あるいはその人の世話をすること以外のどこかにいるという願望のための罪悪感に加えて、それは私たちの年長者の世話の道徳的義務と衝突する.

「必要としている援助は、たとえそれが少ないとしても、大いに役立ちます」

-マテオアレマン-

一方で, 私たちの社会的関係は損なわれています, 私たちが経験している不快感を他の人々と支払うときに、他の人々と一緒にいたり、衝突を起こしたりする時間がないためです。これは、今度はまた、否定的な感情の出現を引き起こす可能性があり、したがって否定的な影響のらせんに入ります。.

身体的なレベルでは、不快感がたくさんあるかもしれません. さまざまな精神生理学的障害（すなわち、感情的および心理的要因によって引き起こされるまたは悪化する身体的な病気）から、ある場所から別の場所に移動するなど、人の世話の仕事に関連する問題まで。.

思いやりの負担を軽減するのに役立つもの?

今日では、年配の世話をする人がたくさんいます. 私たちが今まで見てきた心理的、社会的、そして肉体的な問題をすべての人が苦しまないようにしてください。? それは他の心理的な障害と一緒に起こるように、それぞれの資源と状況は非常に異なるから.

ストレス対処戦略は、この消耗から私たちを守るために非常に重要です。それが起こることではなく、私たちがしていることと私たちがそれにどう向き合っているかということではありません。この行では、反すうをし続けてどれだけ悪い状況になっているのか、あるいは状況を避けようとしているのかを考えても、私たちの助けにはなりません。.

「あなたが誰かを助けるとき素晴らしいエネルギーがやってきます」

-メアリールークック-

それどころか, 最善の選択肢を見つけ、私たちが助けになると思うことから始めよう 私たちが間違っている可能性があることを恐れずに（つまり行動を起こす）方が有益です。実際には、誰がミスをしないのですか？そしてこれはあなたが学ぶ方法であることを聞いたことがない人?

しかし、その人がどのように状況を管理しているかを除けば、私たちは他の大きな助けを忘れることはできません。. 私たちは強い対人関係を持っているので、他の人々が私たちを異なる仕事で助けてくれるように, 私たちを理解し、私たちを認識し、思いやりの負担を軽くしてもらいたいと思います。!

画像提供：Jake Thacker、JD Mason、Cathal Mac An Bheatha.

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