心理学

私たちが死にたいと思っている人に直面していることを示す兆候は何ですか

私たちが死にたいと思っている人に直面していることを示す兆候は何ですか / 心理学

死にたいという願望は、 不満とその人が自分の生き方で示す不満 現在のしたがって、「人生は生きる価値がない」、「私が欲しいのは死にたい」、「このように生きる、このようにして死にたい」というフレーズで表現することができます。.

国立統計研究所（INE）はこれまでに知られている最も苦いデータを発表したばかりです。. 過去7年間で、スペインでの最大の死因は 自殺. データは過去7年間で最も高い率であり、その傾向が上向きであるため、気になります。.

スペインの自殺は増加傾向にある.

2011年には、3,180人が自殺し、2010年に比べ22人増えました. 一日に9人の人々が人生を終わらせることにしました. そして失業率が急上昇する国では、自殺、特に男性の自殺もそうです。これらの低温データの前に、我々は尋ねます：

それは何が特定の人々をより耐性にし、人生が彼らにとって持っている様々な困難にもっとうまく対処できるようにするのでしょうか？人生を終わらせること以外の複雑な状況から他の方法で見ることができない人を素因とするのは、それが何であるか?

誰かが死にたいと思う理由

真実は、人々があらゆる種類の理由で自殺未遂を実行するということです。死ぬことを望んでいる人もいれば、それほど欲しくない人もいます。しかし、共通の要因について話すことができます。 自殺や自殺を企てる人の大部分は意気消沈しています. 自殺の90％以上は、精神障害または他の精神疾患に関連しています.

しかし、すべての自殺者が落ち込んでいるわけでも、落ち込んでいるすべての人が命を奪うこともできません。. 罪悪感など、生き続けないという決定に影響を与える可能性がある他の要因があります。 それはその人が受け入れたり許したりすることを許しません。さらに、最近の経済危機、雇用の欠如、地位の喪失により、人々は生活を継続しないと考える可能性があるようです。.

原因は何でも 自殺企図は助けを求めるものと解釈することができます あるいは、動揺している人々を罰する方法、あるいはその時点で手を逃れていると考えるような状況をコントロールしようとする方法。.

すべての自殺が落ち込んでいるわけでも、落ち込んでいるすべての人々が命を捨てているわけでもない。.

自殺者が知らないのは、彼らが実際に経験している状況からの脱出ほど多くは死にたくないということであり、彼らは死が唯一の可能な脱出経路であると本当に信じている.

自殺とは、多くの場合、衝動的な行為です。 増加した不安と絶望 ストレスの多い状況の後のある瞬間には感じることができないこと。過去20年間に実施された研究では、耐えられない不安は、意気消沈した人々が自分の命を奪おうと試みる最大の短期リスクの1つであることを示唆しています.

私たちが自殺を望んでいる人に直面していることを示すことができる警告信号は何ですか？?

自殺を望んでいる人は、目標を達成するのに望みを失った、罪悪感を感じた、または自分や他人を許すことができない人です。. ですから、あなたが死ぬという欲求をこれまでに持っていたならば、私たち全員が感情や複雑な状況を「克服する」わけではないことを知ってほしいのです.

アラーム信号を発することができる徴候のいくつかは次のとおりです。

  1. 自殺や死全般について話す.
  2. 「出発」、「長い旅に出る」、「出発」について話す。.
  3. あるものはもはや必要ではなくなり、あなたの所有物を他の人々に譲り渡すであろうと言いなさい.
  4. 絶望的または罪悪感の明白な感情.
  5. 去りたくない、家族や友達と付き合いたくない.
  6. 好きな活動や趣味への参加をやめる.
  7. 摂食習慣または睡眠習慣の変化自己破壊的行動（アルコールの飲用、薬物の使用または自傷行為）の発現.

ほとんどの人はそれを終えます そして私達は異なった観点から問題を見ることができ、そしてそれ故希望と意志を持って前進する方法を見つけることができます。そして、その2つの言葉が、その望みを最小限に抑えるのに役立つかもしれません。たとえあなたの考えからそれを排除するとしても、それは希望と許しです。.

複雑で困難な状況は、永遠のものではありません。困難になることがありますが、少しの希望と決意をもって、私たちは出来事の否定的なサイクルを変えることができます。あなたの否定的なビジョンを変えると、あなたはあなたの目標に向けられた行動から始めることができます.

あなたがダメージや攻撃を受けたが、どうやってそれに立ち向かうのかわからないときは許してください。これが内部の緊張を引き起こし、それが鬱や不安につながるのは普通のことです。.

あなたは本当にあなたにそれほどのダメージを与えたいですか？許すために、あなたはただ開いて、あなたのものにそれらの人々に近づかなければなりません、それはあなたの寛大さから来るであろうただの小さな努力です.

彼らが二度とあなたを傷つけないように、あなたは自分の殻の中で自分自身を縮小し、憎しみと憤りの否定的な感情を保存します. 自殺のアイデアは、罪悪感の感情について考えて魅力的です。 あなたが彼らの人生を通して傷つけたい人々を収容するために

しかし、この恐ろしい悲しみがあなたの家族やあなたの愛する人たちに残されるのはなぜだろうか、または彼らが何かをやることができたらそれが彼らの存在を通して彼らを迫害するのではないかと想像できません.

笑顔の背後にあるうつ病うれしいように見えますが、たとえ隠していても、毎日うつ病の考えに苦しんでいる人々がいます。彼らはいわゆる「うつ病」と呼ばれるものに苦しんでいます。もっと読む」 写真：Greta Larosa.