体を癒すために魂を癒す

痛みを伴うプライマリケア相談に来る人が多い. その片頭痛で私たちは生きることができません。その緊張感が私たちの心を加速させます。その悲しみが魂を圧倒し、疲弊させ、朝起きるのを妨げるのです.

体が痛い。そしてそのように、私達は生命の苦痛のためにそれらの丸薬を受け取ります. それは適切ですか？私たちはすべての責任を医師に帰することはできません。彼らが私たちの面倒を見なければならない時間はほとんどなく、たとえば賢明でない扱いで家に帰るのが普通です。しばらくすると、あの胸焼け、私たちが家を出るのを妨げるめまい、仕事に戻るときに強調される頻脈.

人生は痛い. 人生は私たちの魂を傷つけ、私たちの体を病気にする副作用があります. 何ができる？この過酷な現実にどう向き合うか?

医療相談で最も頻繁に起こる問題

私たちはここで魂の存在の有無についての哲学的または宗教的な議論に入るつもりはありません。しかし、私たち全員がその概念を理解しています. 魂に私たちは自分たちが何であるか、何を感じているか、それが私たちの恐怖と不安なのかと考えています. 私たちの夢.

もう少し進んで、回帰の概念について教えてくれる理論があります そして私たちは未解決の問題を「運び」続けている以前の生活から。しかし私達はこれらの概念に入らない.

私達は基本的な考えに留まります 魂は私たちの本物の本質の表現です. 毎日傷つくと感じている非常に壊れやすい、脆弱な存在。私たちの存在ががっかりしたり強制されたりした場合に、私たちの日常生活をどのように進めるか?

身体は苦しんでおり、体化はおそらくほとんどすべての医療相談で最も一般的な現実の一つです。.

診断されていないうつ病は隠されたままですが、それを患っている人の特許. それはその背中や胃の痛みのための鎮痛剤を助けません。その人は苦しみを訴えているスペシャリストのところにやって来て、彼が何かを食べることをかろうじて許すそれらの胃腸の問題を訴えます...

問題に直面する

何ができる？まず、責任を負う. 私たちは、問題の本当の焦点は私たちの心にある、それは私たちの体ではないということを知っていなければなりません. それはあなたを驚かせるかもしれませんが、そのようなことは私たちの多くにとって認めるのは容易ではありません.

うつ病よりも片頭痛に苦しんでいると考える方が簡単です。. また、メンバーの一人がうつ病を伴うこの疾患と診断されている多くの家族で起こることにも興味があります。彼らはその家族をどのように扱うべきですか？私たちはどのように彼に対処しますか？母親がうつ病を患っている子供はどうすればよいですか?

ある意味では、私たちの社会はそれらの「魂の痛み」を受け入れたり仮定したりすることはありません。実際には、それはまさしく助けとサポートの最もよい道具でしょう。家族、友人...これらの状況で私たちを助けるために時々最高の "基質"になることができます.

しかし、魂はどのように癒されるのでしょうか?

• あなたの周りで何が起こっているのかに注意してください そして物事があなたにどう影響するか。時々私達はアカウント以上のものを与える。私たちは自分の価値観に反するものを受け入れます。私たちは毒性関係に関わっていることに気づいています。自分を大切にし、自分の周りで何が起きているのかを分析し、それが自分にどのような影響を与えるのかを評価します。対処戦略として自己知識が不可欠.
• 頭痛、緊張感、そして不快感を感じながら家に帰るとき, 薬に頼る前に、自分で時間をとってください。. 2時間の休息、自分と一緒にいること。 「自分の思考の宮殿」の中で、一瞬のうちに、自分を切り離して自分自身になれる場所.

これがあなたの肉体的不快感を和らげるのなら、多分それはあなたの人生に小さな変化を加える時です. この時間を自分で見つけるのは必ずしも容易ではないことを私たちは知っていますが、少しずつ、あなたが新しい対策を講じなければあなたは「負ける」ということを覚えておいてください。あなたのバランスから、あなたの幸福からあなたを奪う義務のぼやけ.

• あなたを傷つけるものを大声で表現することを恐れないでください. 何があなたを悩ませ、何があなたに影響を与えます。静かにしてそれを隠すと、日々落ち着きのなさが肉体的な痛みに変わります。その望ましい福祉を求めて変化の過程を受け入れ、表現し、求め、そして着手する。 「魂」の中のその静けさ.

画像提供：K. Leshmann、アイリーンコルバー