ほとんどの人は何を後悔していますか？

いくつかの調査があります それは質問に答えるために作られました：大部分の人々は何を後悔しますか？? そのうちの一つは非常に有名です。それは、彼らが末期的な病気にかかっているか、または彼らの高齢のために、死に近い人々と一緒に行われた.

オーストラリアの看護師、患者との緩和ケアの専門家であるBronnie Ware 端末、直接尋ねることにした. 私は、人生が終わりを迎えようとしていると感じるとき、人々がはるかに誠実で成熟していることを知っていました。彼らが後悔していることの問題に直面して、大部分の人々の反応はほとんどいつも同じでした：十分に長く生きなかった.

「それが起こったことを何も消さないならば、悔い改めの使い方は何ですか。最良の悔い改めは、単純に変えることです「.

-ホセ・サラマゴ-

ウェアは、これらすべての答えが彼女にとって大きな啓示であると感じ、彼女が患者の言ったことをまとめた本を書くことにしました。. 彼は、人々が出てくる5つの特定の事実があることを発見しました 後悔. それ以来、彼の人生は変わりました.

人々は後悔しています...

ブロニーウェアが彼の患者に尋ねたとき, ほとんどすべての答えに「うまくいけば」という単語が含まれていました 私は……」. 言い換えれば、ほとんどの人は自分がしたことではなく、自分がしなかったことを後悔しています.

５つの答え より頻繁に、主な後悔は：

• 勇気がない 私が本当に欲しかったことをするのに十分, しかし彼の義務が彼に課したもの.
• 第二の後悔は、 仕事に多くの時間を費やしました. ウェアの患者の多くは、自分たちの人生で最も価値のある年数がオフィスの4つの壁の間に入っていたと述べました。.
• 人々が後悔する頻度が高い3番目の理由は 感情を表明していない. 私が話すべきとき、静かにしていたため。これは、ポジティブな感情とネガティブな感情の両方を指します。.
• もう一つの大きな後悔はと関係がある 彼らの人生について話すために彼らの古くからの友人を捜していなかった. 幼年期の友人、または最も愛情のある友人は、しばしば脇に置き去りにされます.
• 最後に、ウェアの後悔によってインタビューを受けた人々のかなりの割合 幸せになるために戦ったことがない.

見てのとおり、ほとんどの後悔はやらなければならなかったことと関係があります. リストには、何が間違って行われたのか、行われた間違いが後悔されているのではありません.

理想的な自己とする必要があります

コーネル大学では、人々の悔い改め感とその動機について、より構造化された研究が行われました。. Bronnie Wareの非公式インタビューと同様に、ほとんどの人は自分たちが何かをしていないことを後悔していると答えました。この場合、研究者たちはさらに進んで、これが起こった理由を分析しました.

調査を指揮したThomas GilovichとShai Davidaiによれば、すべては「あるべきである」という概念と「理想的な自己」と関係がある。. その名の通り、する義務は、各人が正しいと道徳的に望ましいと考えることに関連しています。一人ひとりの信条と価値観によれば、それは倫理的義務の範囲です。.

その部分について, 理想的な自己は、それがであるという義務と一致するかどうかにかかわらず、自分がなりたいことに対応します。. 理想的な自己には夢、幻想、そしてもちろん理想があります。なるモデルです。私たちがなりたいこと.

具体的な理由で人々は悔い改めます

「あるべき」と「理想的な自己」の概念に基づいて、コーネルの研究者たちはどうにかして興味深い結論に達しました. 義務を裏切るとき、一種の即時の「良心の責任」があります。それが人々が修理しようとしている理由です 具体的な対策を通じて、悔い改めをする.

例を見てみましょう。誰かが彼が彼の助けを必要としているのを知っていたにもかかわらず、死にかけている叔父を訪問することはしませんでした。彼が死ぬとき、彼は彼の義務と一致していなかったことに深い後悔を感じます。しかし、それは反省する. 彼が葬儀で泣かなかった理由、あるいは許しを象徴的に求めなかった理由を調べる だから彼はやめた.

「理想的な自己」ではこれは起こりません。人は許す儀式をしない 最も有名な宇宙飛行士ではなかったため、または南極に向かっていた船に出発することを決めなかったため。それは単にあなたの意識の中に形をとらなかった幻想としてとどまります。そのような悔い改めは、そうではないし決してないであろうことを処理する方法であるため.