あなたの問題のせいで他人を責めるのをやめて、支配する

あなたの問題のせいで他人を責めるのをやめて、支配する / 心理学

他人や状況を非難することは責任をとらない簡単な方法です, 何が起こったのかをお詫び申し上げます。しかし、それはまた自分の人生に対するコントロールを失うための最も効果的な方法です.

多くの人が他人や状況を非難する必要があります, 彼らが犠牲者を感じるとき彼らはまた彼らに何が起こるかを正当化するから. だから彼らは何もする必要はありません、そして彼らはただ文句を言って待っています - それが十分であるかのように-.

「人々は自分たちの状況に対して自分たちの状況を常に非難している。私は状況を信じていません。この世界で進歩する人々は、立ち上がって彼らが望む状況を探し、そして彼らがそれらを見つけることができないならば、彼らはそれらをする人々です。」

-ジョージバーナードショー-

原因を見つける必要があります

不確実性は、共存しやすいものではありません. どこで、何を、そしてなぜ、コントロールを維持し、どういうわけか問題が解決されることを知っている必要があります。したがって、障害が他の障害にある場合は、解決策に対する責任もあります。.

責任がある人を見つけることは、問題が解決されたという感覚を私たちに与えることができます。 その原因と影響がよくわからないとき。しかし、他の人たちのせいにして、私たちはゲームの外にいて、何が起こるのかにかかわらず、管理することができずにいます。.

他人を責めずに自分の人生をコントロールする

一部の人々は、他の人々がどれほど悪いのかについて話すという感情的な満足感を持っています。しかし、調査の結果、 誰かが否定的に話しているとき、聞き手は否定性を他の人の悪口を言う人と関連付ける可能性が高いです.  研究者達はこの自発的形質移転と呼んでいます.

何が起こるのかについてのあなた自身の責任を受け入れ、内面化するためには偉大な人である必要があります. 責任があるときにすべての責任を負うことではなく、実際に対応するときに責任を受け入れることができることについて.

すべてが他人のせいだとしたら、私の人生のどの部分をプレーできますか。?, 私の行動は影響を受けずに残るのでしょうか。物事がうまくいかなくなっても責任を受け入れることができるということは、物事がうまくいったときに責任を受け入れることもできるということを意味します。. 

私たちは自分自身について十分に客観的になる能力を養わなければなりません おそらく私たちにとって問題を引き起こすことはなかったとは思わないという仮定を避けることができるように。責任を受け入れることと過度に自分自身を制裁することとを区別しなければなりません。.

原因を特定しますが、原因は特定しません

何かがうまくいかない場合は、創造的で他人を非難する理由を見つけるのは簡単です。. あなたはリラックスして責任を最初の目的として探す必要性を克服することを学ぶ必要があります, あなたが物事についてのより広い見通しを得るまで知らないという一時的な不確実性を許容しなさい。時間がかかります。原因を見つけても何も解決しない.

「若い頃、多くのことに気分を害したり抗議したりするのは簡単ですが、それから自分でコントロールできれば、問題が少なくなることがわかります。」

-夏目漱石-

あなたが正しくフィードバックした場合にのみ成長することができます

それがエラーを認識することになると客観的であることは改善し、開発する方法です。. 私たちは単に生き残り、世界に立ち向かうために人間として進歩しません。私たちは、自尊心や虚栄心の低さの影響を避けながら、人生に反応し、自分自身にフィードバックを提供する能力を養う必要があります。.

間違いを犯したり失敗したりすることに恥はありません。. 原因についての正しいフィードバックのみが、改善のために私たちが利用することを可能にします。私たちは覆い隠しの間違いを増やすのではなく、その原因を分析し、求めて改善するための弱点と限界を認識します。.

罪悪感を忘れて、物事をうまくやることに集中する

何人かの人々にとっては、すべてが責任です。しかし、その後、何が残っていますか?あなたはそれで何かを解決しますか?? あなたができることを解決し、それが改善するために必要なものを変更するために、罪悪感を忘れて、あなたの目標に焦点を当てる そして物事を正しく行う.

「自分の過ちを自分の性質のせいにしても、あなたの過ちの本質は変わりません。」

-トーマスハリス-

誰かが助けを必要としているが誰かがあなたに貸していない状況で自分自身を見つけたかもしれませんが、何が起こったのでしょうか。なぜ誰も彼女を助けに来なかったのですか?この記事では私たちはあなたに答えを与えます。もっと読む」