Facebookの使用を中止すると私たちは幸せになる可能性があります

Facebookのようなソーシャルネットワークはあなたをたくさん楽しむことができます, 健全な人間関係に基づいていて、尊敬と尊敬に基づいているならば、それらが成長の源となる多くの仮想的な可能性を私たちに提供するからです。.

問題は、私たちの中に生まれる習慣が日々私たちの生活の中で前向きに戻らないときに起こります。. 例として、携帯電話の常時使用と、友人のパネルまたはお気に入りのページの出版物を更新して表示する必要性を考えてみましょう。.

JoséLuis Sampedroが言うように、私たちのソーシャルネットワークの奴隷として生きることによって、私たちは単純なものを楽しむのをやめ、呼吸、渇きを癒す、バラの香りをするなどの日常の奇跡の小さな喜びに感謝する.

科学は、Facebookの使用を中止することは肯定的であることを確認します

私たちがソーシャルネットワークで日々侵略しなければならない方法は、当初の目的を悪化させています. 私達は私達の友人が私達と私達と同じようにしている間私達の友人がスクリーンを通して彼らの人生と感情を更新する方法を見ます。疑いもなく、私達が直接接触の美しさを失うことになる何か.

それは私たちのほとんどが直感的なことです：私たちはスクリーン、アプリケーション、ブラウザそしてキーボードを通して生きることに多くを失っています。さらに、ベッドからの最も頻繁な習慣は、今私たちのソーシャルネットワークにいじくり回しながら本を読むことでした.

さらに、2時間携帯電話やタブレットを見ずに私たちのソファで映画を完全に楽しむことは困難です。明らかなように、これは私たちの幸福に影響を与えています.

これは幸福のための研究所による研究で証明されました、そしてそれはそれを示唆します Facebookの使用は必ずしも私たちの気分に良いわけではありません. この研究のアプローチは、1000人のコラボレーションのおかげでもたらされました。そのうち500人が1週間の間Facebookを使用しなくなり、さらに500人が定期的にFacebookを使用し続けました.

1週間後、Facebookの使用をやめた人の88％が自分のソーシャルネットワークを更新し続けた人の81％と比較して気分が良いと答えました。このデータ自体はそれほど圧倒的なものではありませんが、自分たちの生活に満足していると宣言した棄権者の割合を見ると、

• 1週間にFacebookを使わなかった人の20％が自分たちの生活について気分が良かった.
• Facebookを使ったことのある人の12％が、自分たちの生活について気分が良いと答えています。.

研究によると、この違いの理由は、私たちを生み出す嫉妬と欲求不満が私たちの壁を通して見る人生の編集されたバージョンほど多くは楽しまないことです。だから、 最も人気のあるソーシャルネットワークの切断の結果として、私たちはより熱心になり、心配が少なくなり、より決定的になり、孤独になります, 私たちはスクリーンを見るよりも身の回りの人たちと顔を合わせるのにもっと時間をかけます.

非公開の場合はFacebookに掲載しないでください

ソーシャルネットワークを介して相互に関連するときに私達が開発するもう一つの問題は私達が私達自身のプライバシーと他人のそれを攻撃することです。. 特定の情報を識別しないことで、メッセージの受信者を非個人化するようになります （少なくとも、それを慈悲深く信頼できるものにするために）.

この事実は私たちが本当に個人的であり、私たちが開示すべきではないという側面の日々あるいは告白者としてfacebookを何度も使うことにつながります。その結果、私たちがゴシップや誤った解釈で燃料を投入することがよくあります。.

私たちがこれらの研究から導き出した結論と、私たちが日々生きているという現実は、 新技術やソーシャルネットワークの利用は、穏健派と常識から行われるべきです。;それは、非現実的なもので私たちの生活を侵略することを避け、私たちが一人称で経験できることをもっと楽しむことです.

John Holcroftのメイン画像

あなたのFacebookメッセージがあなたの性格について言うものFacebookのようなソーシャルネットワーク上で共有するものは、私たちが想像することができるよりももっと私たちについて話す...続きを読む "