感情的なバックパックをダウンロードして先に進めましょう

私たち一人一人が、感情的なバックパックの形で住んでいた状況の重さを背負っています。. その内容は私達がどうにかして解放し、私達の皮に反映されない異なったサイズの記憶そして経験である.

バックパックの中毒やネガティブな経験を捨てることを学ばないと、時間が経過すればするほどより多くの費用がかかり、より多くの体重がかかるようになり、気分や人間関係に反響する.

時々私達が持っているものを取り出すことなく私達の感情的なバックパックを持ち歩くことは癒しに重要である感情的な傷を生成します.

バックパックの重さ

今日の世界では、職場だけでなく感情的にも過負荷になる傾向があります. 私たちが経験するあらゆる経験は、何らかの形でマークを残します. 重要なことは、この痕跡は、その感情的な重さのために私たちを過去に結び付ける連鎖を生み出すのではなく、前進し成長するのに役立つということです。.

開いて傷つける感情的な傷を癒して私たちに学習の機会を提供してきた傷と比べて進むのは同じではありません.

罪悪感のゴースト、裏切りや放棄の感覚、批判的な声、欠勤のギャップ、欲求不満の重荷などが、私たちをゆっくり歩かせて楽しむことを妨げるその重さを補います。私たちを染め変えていく経験、そしてそれが私たちの歴史の一部を構成しています。しかし, もし彼が私たちの一部である時が来たら、どうすれば私たちはこれから自分自身を解放することができますか？? 

あなたのバックパックをチェックして、あなたが中に持っているもの、あなたが組み込んだものと他の人々が預けたものの両方について熟考してください。時間をかけてあなたがそれを見ることができなくても、それはあなたの日々の中に存在しています。それを覚えておいてください あなたの反応の多くはあなたが支持する重さと関係があります：それを軽減するためにあなたはあなたを助けるものとしないものを区別することを学ぶ必要があります。. あなたのバックパックをあふれさせることはあなたがするつもりであるどんな進歩へのドラッグです.

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あなたがほとんど動くことができないという点まであなたのバックパックを過負荷にさせないでください、そして、一般にあなたは体重を量ります. 前に進んだり、あなたの現在を過去の手元に置いたままにしたいという欲求を失ってはいけません。忘れることは故意の友ではないので、忘れることを強要することもありません。.

不快で複雑かもしれませんが、自分自身を固定するのではなく、自分の中にあるものを身に付けて成長することを学ぶ必要があります。. 第一歩は私達の体重を引き起こすものを認識し、それを受け入れることです.

あなたはアイデンティティや愛着を感じることさえあるかもしれませんが、最初は感情的なバックパックを構成する重さを取り除いています. そのめまいが日常の恐怖隠された果実であるならば、あなたはそれらの傷にとても慣れてきたので、それが欠けているならば、それはあなたが誰でもないと思われるとボイドが発生します。しかし、私を信じてください、それは単なる不確実性の恐れと未知数です：手放すことの恐れ.

あなたに過去の囚人を抱かせてあなたを疲弊させるものすべてを手放すことによってそれを空にすることを学びなさい. あなたの過ちを受け入れ、あなたの感情を識別し、知り、あなたの夢に翼を与え、あなたの強みを発見し、あなた自身そして何よりも大切にしなさい。時々手放すことは単純な別れではなく、前進し続けるために学んだことに感謝することを忘れないでください.

私たちの感情的なバックパックから私たちを麻痺させる体重を手放すことは他の感情や新しい経験が入ることを可能にするための素晴らしいステップです、あるものは私たちが成長し続けるのを助けます。あなたのためにそしてあなたの背中のためにあなたを麻痺させる体重を取り除きなさい.

メイン画像提供：ルーシーキャンベル