感情的知性を向上させるための10の鍵

Dan Bobinskiというトレーニングおよびリーダーシップの専門家は、Managemente Issuesのニュース記事で次のように述べています。 感情的知性を学び、改善することができます. これは特定の調査の結果証明されており、そこでは「束の」指導者と際立った人々の間の主な違いは感情的知性の彼らのレベルである.

感情について知ること、コントロールすること、高揚すること、そして学ぶことは私たちの生活のあらゆる側面にとって不可欠です。 仕事の決定から家族の計画まで。私たちに良い感情的知性があれば、すべてが達成されます.

EIに関連してより複雑で深遠な概念がありますが、少なくとも最も基本的なものから始めることが必要です。それらをよりよく理解するために、間違いなくあなたを助けるであろう以下のキーを覚えておいてください：

1 - 人々のスタイルについて考えるときは、「良い」または「悪い」という概念を破棄してください。

人々は単に違いますが、彼らはあらゆる状況や側面で良くも悪くもあります. 良いか悪いかと同じくらいグローバルに形容詞で分類してください、私たちに多くを教えていません...

これらの2つの逆の形容詞で人々を分類するのはかなり一般的です。それ以上の機能を探してください。覚えている 私たち一人一人が、これまでに経験したことやその瞬間の状況に応じて対応します。 誰かが善か悪かを特定するのと同じくらい単純なことではありません...

2 - 複雑なものとの違いを関連付けないでください

この誤解はまた今日の社会の典型です. 何か違うことをすることがいつも困難や不可能である必要はない. 習慣から抜け出したり、快適ゾーンを離れたりすることは、私たちが考えるよりも簡単なことがあります。あなたが何かをしたことがない場合は、それを無視しないでください、それはあなたを大いに助けることができます.

私たちが慣れ親しんでいることと違うことは複雑である必要はありません...それは私たちが生き方や世界のビジョンに適応してきたために違うだけです...柔軟になる.

3 - 人々には弱みと強みがあります

両方の側面が関連していることを覚えておく必要があります。そうです, 弱さには関連する強さがあり、逆もまた同様であることが証明されています. それを理解するための実用的な例は、例えば、彼らの視覚に困難を感じていて、より強い強度で匂いや聴覚のような別の感覚を発達させている人々の状況です。

ある分野ではあまり良くないかもしれませんが、別の分野では補うことができます. 私たち全員には短所と長所があります。それは彼らを認識し、成長し続けるために成長し続けることです...

4 - すべての人格がチームに加わります

物事の見方や働き方の異なるスタイルを恐れてはいけません。それぞれが「砂の粒」に貢献します。以前言われたように, あなたのグループの一員である一人ひとりの弱さの背後にある力を探す. 強力な機能に頼る人はますます強力になる可能性があります.

5 - あなたの強みを探す

このプロセスは一定です、それは自然に "出てくる"ものではありませんが、それに取り組む必要があります. 私たち全員が私たちの強みを持っていますが、それらの多くは恐れや弱さの中に隠れています.

予想外のことや心的外傷が起こるまで、私たちは自分がどれほど強いかに気づかないことが多い. それを彼らに知らせてはいけません.

6 - みんなが自分の土地を見つけるのを待つと効果的ではない

これはつまり 誰もが適切と考える方法で未来を築かなければなりません, 私たちは常に世界中を見張って自分自身を無視しているわけではありません.

利己的にならないように、また私たちの優先事項を完全に忘れるようにバランスをとることができます。しかしいつも あなたの夢を達成し、成長し続ける責任を負うのはあなた自身であることを覚えておいてください. あなたを忘れないでください...

7 - さまざまな側面について尋ねる

たぶんあなたの "勝利"の定義はあなたの周りの他の人のそれと異なっています。あなたが自分の唯一の意味であなたの目標を目指し、他人を考慮に入れないなら、あなたはチームとして働くことはできません。 Y 感情的知性の長所の1つは、状況を最大限に活用することですが、それ以外の人にも有効です。.

8 - あなたの個人的な目標を他の人のものよりも上にしないでください

チーム全体が自分の夢を実現するための同じ権利を持っています, たとえあなたがビジネスの上司や所有者であっても。会社の使命とビジョンは、そのすべてのメンバーのニーズと要望を確実にします。家族や友達のグループと同じように...

9 - 違いの有効性と効率

有効性は正しいことをし、効率性はそれを速くしている. 他の人々と仕事をしたり生活したりするとき、効果はほとんど効率的ではありません。最良の結果は、すべてが完璧であるように時間をかけて、徐々に得られるものです。.

10 - 最も長い道のりは時々頭から心臓を隔てる45 cmになることを忘れないでください

私たちが何を考えているのかを識別し、それを私たちが感じるものと関連付けることはしばしば困難です。したがって、瞑想したり耳を傾けたりするために時間を費やすことは、私たちがどのような存在であるかを知るために不可欠です。

あなたの日々の感情的知性私たちは何年もの間、感情的知性の心理学者ダニエル・ゴールマンによって造られた用語を聞いています。しかし、どのようにそれを適用することができますか？この記事では、日々の感情的知性を高めるための8つのアイデアを紹介します。もっと読む」