敏感な人々と過敏であることの違い

彼らはしばしば同じこととして混乱したり理解されたりしますが、非常に敏感な人々（SBP）と過敏症であることは2つの非常に異なることです：

• 過敏症は感情的な脆弱性です, 感情の繊細さ.
• 高感度は、いくつかの感覚をそれほど難なく識別するための生物学的素因です。.

過敏な人の一例は、ジェスチャーを誤って解釈し、オフィスの真ん中で腹を立てて破裂するのに加えて、上司に苦情を言うということです。感度が高い人の例は否定的な出来事の発生前の人かもしれませんが、他の人の反応についてもっと心配しています.

生物学vs.感情

前述したように、高感度は生物学的素因です。これは感情とはほとんど関係がないことを意味します.

他の生物学的要因と同様に, 高感度は非常に複雑で、環境に大きく依存します. あなたは非常に敏感になり、過敏にならないことができます。前者の場合、あなたが感情的なスキルを持っているなら、あなたの感情を傷つけることは非常に困難です。.

という考え 非常に敏感な人々は他人の気分を知覚することができます それは本当です.

これは彼らが望むなら彼らが他人を傷つけることをより簡単にすることができますが、それは感情的にそれらを傷つけたり操作したりすることが容易である理由でもなく、そうすることも不可能ではありません。彼らが前向きな感情的なスキルを伸ばしたならば, 彼らは彼らの友人や家族のための素晴らしいサポートになります。.

過敏症の人は通常のためです 経験 と教え. 感情的に彼が彼を強くして、そして彼に世界に適切に向き合うためのスキルを彼に与える支持を持っていなかったならば、彼は他の人が彼について持っていると信じる意見によって影響されるでしょう。.

特徴

過敏症の人と過敏症の人とを区別することは混乱を招く可能性があるため、ここにそれぞれの特徴があります。.

過敏症の人々は以下のとおりです。

• 安全でない. だから彼らは誰かが彼らを攻撃した時と誰かが彼らを攻撃する目的なしにコメントをした時を正しく区別する方法を知らない。.
• ほとんどの場合 彼らは自分の感情に対処することを学んでいません. これにより、彼らは自分が感じていることを、もはや爆発して爆発することができなくなるまで沈黙させる。.
• 彼らはそのような感情的な脅迫や積極的な会話などの否定的なツールを利用することができます。彼らは特定の優位性を感じるためにこれを行います.
• 彼らは非常に敏感な人々です 他の人がすることや言うことに.
• 彼らは彼らが克服していないという彼らの幼年期と思春期の間に否定的な経験をしました。これらは、親の離婚や過保護から家庭でのいじめや暴力まで多岐にわたります。.

非常に敏感な人々は：

• 彼らは共感のための大きな能力を持っています. それは非常に良いことのように思えるかもしれませんが、それはあなたにとって多くの混乱を引き起こす可能性があります。混乱は彼らが良い感情教育を受けていないときに起こります.
• 彼らは感情的に彼らの周りの人々から自分自身を遠ざけることができます。彼らがあまりにも関与しないことを学んでいないとき、これはより頻繁に起こります。彼らが特定するものすべてが、彼らを圧倒しているように感じさせる.
• 彼らはとても直感的です それらを取り囲むすべてのものと共に。人から動物やデバイスまで、彼らは非常に簡単にすべてを理解することができます.
• 彼らは彼らの目的によりよく焦点を合わせるために孤独な活動を好みます。他の人たちと仕事をすることに加えて、彼らが彼らの高い感受性に対処することを学ばなかったならば、もっとストレスを感じるかもしれません.
• 彼らは非常に注目に値する. あなたが非常に敏感な友人を持っているなら、あなたはどんな変化にも気づく最初の人になるでしょう。部屋の中、気分の中、または外見のどちらであろうと、非常に敏感な人はその変化を知るでしょう.

の 心理学者Eleaine Aron 非常に敏感な人々にさらに4つの機能を追加します。

• 感情的な知識. 感度が高いため、人はほとんどの感情状態よりも上手に管理することを学ぶ必要があります。それで彼は自分と良い仕事をすれば感情的なレベルで自分自身を非常に深く知ることになる.
• 孤独を楽しむ. 彼らは孤独の瞬間が好きです。彼らは彼らが深い方法で彼らの内部とつながることができる瞬間です.
• インテリアの成長. この点は最初の点に関連しています。高い感受性を持つ人々であることは世界とは異なる方法で関連しているので、彼らの内部成長は他の人々よりもはるかに高い可能性があります。.
• 心からの存在. 非常に敏感な人々はより大きな強度ですべてを生きます。愛撫、風景、絵、愛のしぐさ。彼らは世界で起こることを非常に深くそして激しい方法で経験することができます、そしてそれは彼らが心からそれを生きるようにします。彼らは細部に感謝します.

共通点は何ですか

過敏症と非常に敏感な人々が共通して持っている何かはそれです 彼らはより強くなることを学ぶことができます. あなたが自分の遺伝学を変えることができないならば、あなたが人としてあなたを向上させるスキルを学ぶことができるならば、覚えていてください.

過敏症の人は特定のトーンや感情を区別するのが難しいですが、彼らは他の人が気づかれずに渡す刺激を理解するための素晴らしい能力を持っています。感情的なスキルを習得する方法は、各人に最も適した方法にする必要があります。.

うまくいくことができる何かは単に敏感で非常に敏感な人々の周りの人々と話すことです。これで彼らは他人を理解することを学ぶことができますがそれがうまくいかない場合、心理療法も解決策です. 治療を通して、私たちの周りの人々と一緒に暮らすために特定の活力ある行動を学習することができます。.