犠牲にさよならを言う
犠牲者に一度だけさよならを言うことが鍵となります エキサイティングで幸せな生活を. 犠牲者になることを好む人はいませんが、真実は、この立場に架空の方法で私たちを置くことは、私たちが時々あきらめるのに苦労するという特定の利点を提供するということです。例えば、そうでなければ主張することができなかったとき、それは私たちが注意と注意を求めることを正当化する立場であるように思われます.
人生は、私たち自身と世界の他の人々にとって、困難で困難なことが多いです。道のどこかにいる人は誰でも逆境に苦しむことになります。より困難な人もいれば、より耐えられる人もいますが、障害もまた生きることであるというこの贈り物の一部であることは明らかです.
最も重要なことは、大仏が述べたように、痛みは避けられないが苦しみは任意であることを明確にすることです。.
つまり、私たちは人生において私たちに影響を与えるものを選択する能力を持っていません。せいぜい、多かれ少なかれ正確な決定を下すことができますが、痛みの解放を保証するものは何もありません。はい, 私たちはいつでも問題に直面することを好むのかを選ぶことができます.
犠牲に縛られる
私たちはみな、傷ついた人や傷ついた人の役割を想定して、すべてについて絶えず文句を言っている人と出会った。, それは通常世界や他の人を非難するが、それがおそらく沈没しているそのセスプールから抜け出すことはほとんどしない、それはのように聞こえますか?
彼らは犠牲の中で、つまり 彼らは惨めである、彼らは不幸のお気に入りの対象であり、他の人は彼に悪いと思う傾向がある 現実が違うことを言うとき、彼らは彼を傷つけたいのです。あなたは知覚的な歪みのせいでそれを本当に信じているかもしれませんし、あるいはそれは単にシミュレーションの練習かもしれません.
犠牲に縛られている人は、起こっているあの轍から抜け出すことはできません。.
彼の周りの人々は無駄に彼を助けようとしますが、それは彼の悲観的な態度を強化するだけです そして最終的には、彼ら全員が苦しむことになりますが、主に苦しんでいるのは被害者です。多くの場合、自尊心が低く、犠牲者の役割に身を置くだけでは愛と注意に値すると考えます。.
被害者を認識する方法?
彼は他人に自分の苦しみを認めてほしい
あなたのサークルがあなたを助けようとするとき、あなたが探しているのはあなたの状態の強化、すなわちあなたに「貧しい人」、「あなたにとって悪いこと」、「あなたは哀れなこと」などの言葉運が悪い」. あなたが彼らの人生を担当して解決策を見つけようとすることを奨励しようとすると、彼らは気分を害し、私たちはそれらを理解したり自分たちを自分たちの場所に置いたりしたくないと思います.
彼らは他人と人生を非難しようとします
人生はそれによって多くのバンプをもたらすのは事実ですが、それでも簡単に落ち込んでいる人やはるかに大きな逆境を持っている人が立っていて普通に生活し続けていることは現実的です。.
他人や世界を非難するのは無意味であり、この態度は問題を維持するだけであるか、あるいは資源のない犠牲者として私たちを再確認するだけです。. 被害者は逆境を直すための解決策を探しませんが、人生の不公平さと彼らがどれほど不幸であるかに抗議します。 彼ら自身の消耗と他人の消耗にそれらを.
感情的に他人を操作する:
それはこれらの人々によって広く使用されている戦略です、なぜなら他人に悲しみの感情を誘発させるという戦術を通して、それは特定の特権を得ることがより簡単であるためです。.
「私は子供の頃から育ちました。今、あなたはあなたのパートナーと一緒に暮らし、私を一人にしておくでしょう」、「あなたが良い成績を得れば、お母さんは癒されるでしょう」 。このように, 他の人は他の人の感情的な状態に対して責任があると感じ、そして彼を喜ばせるために可能なすべてのことをするでしょう, たとえ彼が自分の権利や必要性に違反しなければならないとしても.
私たちはこれらの人々と何をしますか?
単に:あなたのゲームを入力しないでください. 私たちが犠牲者を行使している人々の脅迫や嘆きに巻き込まれた場合、それらを強化しています。彼らを助けているのではなく、むしろ彼らに害を与えています. 問題は、私たち自身の興味が背景に追いやられていても、私たちの文化は私たちが他の人たちを苦しめ、助けるために思いやりを感じる必要があることをほとんど知らなかったからです。.
家族のことになると、物事はもっと複雑になります。彼女がそこから出るために何もしなくても、自分が間違っている、落ち込んでいる、悲しいと言っている母親を助けられないでしょうか??
誰もが彼らの苦情に屈服し、それを服装するでしょうが、確かに、それは解決策ではありません なぜなら彼女はそこから出ることはできず、その解決策は不平を言って何もしないことだからです。それは難しいことですが、被害者の態度を正しく見分けることがわかっているならば、私たちは彼らの態度を強めないように彼らを諦めさせないようにしなければなりません.
私たちはあなたにそれを伝えます 問題の解決策を見つけるために私たちはそこにいます、しかし私たちが育てられたものではなく、私たちが見るものへ. 可能な限り全力を尽くしてその立場から抜け出すが、苦情を聞いたり否定を広めることはできない。さもなければ、人「vistimista」は彼らの戦略が効果がないことを理解し始めないでしょう、そして変化を考慮するべきです.
回復力を伸ばすための13のステップ回復力は、命の激しい打撃を克服する能力です。この記事では、それを開発するための13のステップを示します。もっと読む」