気分が悪くなると気分が悪くなる

気分変調は軽度のうつ病です. 気分変調性障害はうつ病の範囲の一端に位置している可能性がありますが、最も深刻なうつ病性障害はもう一方の極端な場合があります.

気分変調症という用語はギリシャ語の「気分障害」に由来します。. 気分変調症に苦しむ人々は何の治療もされずに何年もの間彼らの生活を続けることができます. 誰から見ても、彼らは単に少し落ち込んでいる人々です。しかし、真実はそれが真の情動障害であり、そしてそれに苦しむ人々は通常治療に非常によく反応するということです.

誰が気分変調の影響を受けているのか?

気分変調性障害は人口の約1.5％が罹患している そして、他の感情的な状態と同様に、女性は男性よりもわずかに影響を受けています.

悲しみの具体的な時期と気分変調を混同しないことが非常に重要です。, さまざまな理由で人生のある段階で誰かが悲しいと感じることがあるので、それは普通のことです.

憂鬱状態が気分変調性障害と見なされるためには、少なくとも2年間毎日存在することが必要です。.

それはどのように現れますか?

気分変調性患者が経験する最も悪名高い徴候は悲しみと憂鬱です。. 一般に、彼らは日常生活の活動に幸福と満足感を見出すことは非常に難しいと思います。彼らはしばしば自尊心が低く、決断を下すのが困難です。.

疲労や低エネルギー消費もこの障害に伴います. 多くの場合、睡眠や食事のパターンも影響を受けます. 安静に関連して、気分変調を持つ人々は不眠症に苦しむか、または通常より多く眠ることができます。そして食物に関しては、強迫的な食事のエピソードが起こることがあります、または反対に、食欲不振.

もう1つの非常によくある問題は、深刻な影響を受ける可能性があるメモリおよび集中機能に関するものです。. 気分変調を持つ人々が徐々に自分自身を孤立させ始めるのも一般的です, 社会的な無能力や、他の人が同伴することを恐れることさえあります。.

その起源は何ですか?

研究者は、気分変調性疾患の正確な原因についてまだ確信が持てません。それは遺伝的要素かもしれませんが, 現在の考え方は社会的孤立の方に傾いているようです, 個人的な後退、そして進行中のストレス状態.

気分変調症のユニークな特徴は、4分の3以上の患者が他の慢性的な問題を抱えていることです。, 身体的な病気、薬物乱用の問題、または他の種類の精神障害として。発症線がぼやけていることが多いため、医師やセラピストは最初に来たもの、気分変調症または他の病気を正確に判断するのが難しいことがよくあります。.

治療は何ですか?

初期の気分変調性障害を治療するための選択肢は、根本的な原因を究明するための患者との深い協力を含みます. 効果的であることが証明されているモダリティのいくつかは、心理療法と認知行動療法を含みます.

また、 気分変調性障害には製薬オプションがあります, 気分変調症の患者に重要な助けを提供することができる薬を含みます.

いずれにせよ, 患者との問題について話すことは非常に有益です そしてそれは、無駄な感情として、潜んでいるかもしれないあらゆる神話を払拭するのを助けます。治療はまた、適切に自分の感情を管理することを学ぶことができる人に焦点を当てています.

個別療法に加えて, 集団療法はまた患者の失われた自信を構築するのを助けます そして彼らの社会的交流のスキルを育成する.

うつ病との違いは何ですか?

気分が悪い人は、彼が経験する悲しみにもかかわらず、かなり普通の生活を送ることができます。.それどころか、うつ病の人はそれをすることができません。それで私達はそれを見ます 主な違いは、人が獲得する無能力のレベルを指します.

一方で, 気分変調症では、興味や喜びを体験する能力の欠如はありません。. どちらも動揺を示さず、また運動を遅らせる。自殺念慮は生み出されず、典型的な鬱症状ではなく、また死についての繰り返しの考えもない.

明らかに, 正確な診断は、資格のある心理学者または精神科医によってのみ行うことができます。. したがって、気分が悪い、またはそのような状況で誰かを知っていると思う場合は、治療を受けない気分変調がうつ病につながる可能性があるため、できるだけ専門家の助けを求めることが最善ですまじめな.

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