憂鬱、憂鬱があなたの心を引き継ぐとき

の 気分変調性疾患 （気分変調）はうつ病の軽度の変異体です。気分変調症は通常、うつ病の範囲の限界に位置しています。他の極端な、より深刻な、私たちは最も急性の鬱病性障害を置くことができます.

¿気分変調とは何ですか？?

その言葉はギリシャ語の「変わった気分」から来ています。気分変調症に罹患している人々は、通常、いかなる種類の治療または援助も受けずに何年もの間彼らの日常業務を続ける。彼らはうつ病の兆候を示すことによって認識することができますが、先験的に、この人が本当に心理的な障害を持っていることに気付かせることができる彼らの行動や態度には何もありません。気分変調は情動障害であり、治療効果率は非常に高いです.

影響を受ける人々

それは人口のほぼ2％に影響を及ぼし、そして他の感情的障害と同じように、女性の間で気分変調率が通常高いです。.

悲しみや時間厳守の後悔のエピソードを気分変調性障害と混同しないでください。すべての人が人生のある段階で悲しいと感じる可能性がありますが、これは異常を示唆するものではありません。憂鬱の期間が気分変調症と見なされるためには、少なくとも2年間毎日示されなければならない.

症状

罹患患者の最も一般的な症状は 憂鬱 そして 悲しみ. 一般的に、彼らは日常生活の中で幸せと満足を見つけることはほとんど不可能だと考えています。彼らはまた低い自信を持っており、決定を下すことができません.

疲労と低活動 それらは通常気分変調の徴候でもあります。多くの場合、睡眠と食事のパターンは変化します。休息に関しては、気分変調症に罹患している人は不眠症に悩むか、または推奨されるより多くの時間睡眠することができます。栄養に関連して、時々過剰摂取、または悪名高い飢餓の欠如のエピソードがあります。.

集中力と記憶力が影響を受けます。影響を受ける人々が少しずつ社会的に自分自身を孤立させ始めるのが一般的です。長期的に見れば社会的無能力につながる可能性があります。 社会恐怖症.

原因

気分変調性障害の原因については、いくつかの論争があります。いくつかの研究は、有病率を指摘しています 遺伝的要因, 新しい研究は原因が環境的であることを示唆します：社会的孤立、生活の時間厳守の後退および長期のストレス状況.

気分変調性疾患の独特の特徴は、 影響を受ける人々の75％以上が他の慢性的な問題に苦しんでいます, 身体の病気、薬物中毒、またはその他の精神障害など。発症のテンポはしばしば散らばっているので、医療関係者はしばしばどの問題が早いのかを確定することが困難である。.

治療と治療

根本的な原因を検出するために、さまざまな治療法は影響を受ける人々との激しい仕事を必要とします。最も効果的であった2つの治療法は、認知行動療法と心理療法です。.

さらに、医薬品のサポートは気分変調を患っている患者を助けることができます。.

いずれにせよ、彼らの懸念について患者に話すことはしばしば大いに役立ちます、そして罪悪感や無価値感のような否定的な感情や思考を衰退させる傾向があります. 心理的治療はまた、人が自分の感情を管理できるように努める。.

個人療法に加えて、集団療法は冒された人の失われた自尊心を再生させて、そして社会的な技能を向上させるのを助けます.

¿気分変調は鬱病とどう違うのか?

気分変調症に冒されている人は、通常、彼らの障害にもかかわらず、かなり日常的で普通の生活を送っています。対照的に、鬱病患者はそのルーチンを維持することができません。したがって、根本的な違いは、被験者が提示する無能力の程度です。.

• 気分変調性障害では、興味の欠如はありません。喜びも体験できます.
• 動揺、運動の鈍化はありません.
• 自殺や死亡に関する再発や思考は一般的ではありません.
• 正確な診断は、この種の障害を専門とする心理学者または精神科医によって行われる必要があります。あなたやあなたの近くにいる人が気分変調に悩む可能性があると思う場合は、気分が悪くなると気分が悪くなることがよくありますので、専門の治療を受けることをお勧めします。.

書誌参照：

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