いじめまたはいじめ

いじめの被害を受けたことのある人 “いじめ” 彼らは次のような感情的な影響を及ぼします。

-悲しみ、憂鬱 うつ病の引き金になる. 被害者は通常自分の人について非常に否定的な考えを持っています 低い自尊心を引き起こします。感情状態を改善するためにそれらの考えを調査することは重要であろう.

-低い学校や仕事の成果： 嫌がらせの被害者は、研究や仕事に動機付けられなくなります。 彼の個人的な価値がないと信じるようになる可能性があります したがって、改善のための苦労をやめる.

-決断ができない 彼らは、真実の声として、彼らを支えるために彼らが信頼する誰かを常に必要とするかもしれません。性格は非常に低下しています 彼らは非常に支配的になることができます, 彼らが悪い会社と一緒になって彼らを惑わせる危険を冒して.

-非常に低い自尊心： 虐待を受けたこと, 人は自分を愛するのをやめる, 彼らが彼らを虐待するように選ばれたのであれば、それは彼らには価値がないからだと信じる.

-疲れと降格 彼らが内部に感じる痛みは彼らに大きな落胆をもたらし、活動をすることから得られる利益はほとんどない, 余暇でさえありません。彼らは孤立し、外の世界との不在の瞬間に苦しむ傾向があるので、被害者に注意を払い、物事をやることと活動に非常に忙しい心を持つことを彼女に奨励することが重要です.

-極端な感度 外で起こることに, 個人的にイベントを取る. 彼らは通常自分自身がすべてのものに対して罪を犯し、受けたダメージに値すると信じています.

-社会に対する不信 受けた損害による。彼らを助けたいと思う人々でさえも、彼らの信頼を得るために少しずつ行かなければなりません.

アグレッサーも被害者です

通常 別の人を傷つけることにした子供は問題を抱えている. 家族の環境に何か問題があるかもしれません、感情的な不備がある、彼らが中に持っている憎しみを逃がす必要がある、攻撃は明らかに他の問題を忘れるような力の感覚を感じる.

彼らは共感を欠いています、彼らは攻撃者であることは犠牲者にならないと思います しかし遅かれ早かれ彼らはまた他人を傷つけた結果に苦しむことになるでしょう. 彼らは通常満足のいく関係ができない子供たちです, 彼らは多くの問題とそれらを隠して自分自身を欺く方法を引きずります。.

彼らは明らかに強さと力のイメージを与えますが, 深く彼らは自分自身について気分がよくない.

減少したものは、それ以上でも有効でもないために選択されたものではありません。

ある人が虐待の被害者であった場合、他の人よりも価値が低いため、または罰に値するので、彼らが彼女が選ばれなかったことを彼らが知っていればそれは肯定的でしょう。. 攻撃者は誰が不満を訴えない傾向があるか、誰が抵抗を与えないかを選ぶ, しかし、個人的価値とは何の関係もない.

実は の犠牲者となっている素晴らしい星があります “いじめ”, サンドラ・ブロック、トム・クルーズ、エヴァ・メンデス、ケイト・ウィンスレットなど…彼らは自分たちに頼って先に進み、普通の生活を送るためだけでなく、俳優としての彼らの素晴らしい才能を引き出すことに成功. 多くの場合、最も才能のある人々が最も嫌がらせを受けています。, 彼らは際立っているので、彼らは他の人たちとは異なっています、そして子供時代と青年期の段階では、その違いは拒絶されます.

嫌がらせの傷を癒すための8つのヒント

1-あなたの内なる対話を見る, 憎しみや個人的な軽蔑から解放されるようにしてください, あなたは被害者であり、嫌がらせを受けたことは個人的価値とは関係がないことを覚えておいてください.

2 - 活動をやめるな 以来 忙しい気持ちを持つことは極めて重要です そしてそれが愛する人や良い友達と一緒にいるならもっとずっと.

3インナー恩赦. いじめっ子を嫌いにしても呪いをしても問題は解決しません。 悲しみに対する憎しみと憤りを変える, なぜなら彼らはある種の社会病理学に苦しんでいて、敏感で傷つけられない善良な人々と一緒に退院しているからです.

4 - あなたのスキルを促進する. 持っている美徳のために平らになるのに時間をかけることは重要です。嫌がらせの後、自尊心は非常に憤慨しているので、試してみるのがよいでしょう それが積極的に際立っている活動を実践することによって美徳を開発する.

5-他人の間違いがあなたに影響を与えないように. 嫌がらせ者は多くの問題を抱えていることを覚えておいてください。 問題はストーカーでした、そしてあなたはただあなたの道を横切るために悪い運を持っていました.

自己拒絶と自己罰への6ストップ. 自己破壊的な考えを避ける, あなたがそれが価値がないと感じるたびに、それらの考えは暴行の余波であることを覚えておいてください、しかし あなたは再び幸せになるに値する非常に貴重な人だからです。.

7 - これまで以上に気をつけて. 健康的な生活、良い栄養、運動、準備などをしてみてください。 自分自身を捧げることができるという注意は感情的な状態を改善するでしょう.

8-すべてが何かのために起こる. この人生のすべてが私たちに何かを教えるために起こると考えるのは良いことです。人生の道は多くのいばらを先導しますが 何かが克服されるたびに、人は更新し、成熟し、そして成長します.