制御解除の安心

コントロールを維持することとコントローラーになることの間には、違いのある海があります...私たちは通常不確実性を容認しないので、生存のための本能は状況をコントロールしようと努める必要があります...あなたは何が起こるかわからないか、あるいは結果に直面することができれば

何人かの人々はこれのために解決しない。彼らはすべての状況で決定的になりたい：方向を示し、従うべき道を決め、そして最後の言葉を言う。そして、それらが存在するときだけでなく、（「リモートコントロール」までの）離れたところにもあります。それらの人々はコントローラーです.

コントローラの機能

コントローラーになることを選択した人は莫大な感情的支出を被ります. その最も悪名高い機能の1つは、常に心配です。しかし、この懸念が苦痛の原因を解決するための計画的な行動になることはめったにありません。彼らは行動せずにむしろ強調されています。彼は他の人が自分のようになるよう説得しようとして多くの時間を失います.

コントローラー 彼はまたイライラする人です. それはそれ自身の中に多くの不安を必要とし、時には最小の問題が彼を怒らせることに成功します。彼は主に誰かが彼に反対していること、別の人が彼がすることとは異なる方法で考えたり行動したりしていることに不安を感じています。彼らはあなたとは異なるビジョンや現実を尊重しません.

それはまた生命の壊滅的な見方をする傾向があります. どこでも危険と悪影響を見る. 恐らくそれはより大きな悪を避けようとしているからです。バックグラウンドでは、ドライバー 彼は深く不安な人です. 恐れは彼をつかみ、しばしば劣等感を強く感じています。それはこのように彼らを補償します：すべてをコントロールしようとすること.

また 彼らは通常罪悪感に侵されていて人生を楽しむのに苦労しています. 彼らは笑うことがほとんどなく、めったに自発的に行動することはありません。彼らが欲求不満のための低い許容度を持っているので、それらが悲しくて落胆するのを見ることは珍しくありません。.

自分を解放する方法?

コントローラーは彼が彼自身を造ったという刑務所に住んでいます. それを提案するだけで、彼は自分の存在であることを止めることはできません。これは、あなたが認識していなかった、またはその前にあなたがあまりにも弱いと感じているかもしれないという多くの恐れがあるという事実によるものです。.

まず、恐れの原因を特定する. 最後に、脅威は何ですか？最も危険にさらされるべき危険性はどれほど現実的なのでしょうか。それは環境から身を守るか、それとも他人に対するそれ自身の破壊的な衝動から身を守ることは可能ですか？?

遅いか早い, 支配している人も他人をいらいらさせる. 彼の態度は拒絶反応を引き起こします。健康な人は誰も彼の隣に自警団員を持っているのを好まないからです。その時点で、コントローラーは自分自身を隔離するか他人を征服するために攻撃性を使用する以外に選択肢がありません。このような状況では、誰も最後にうまく出てこない.

運転手の人生は悲しいです。そして、あなた自身のためにできる最善のことは、完全に自由な活動をやろうとすることです：彼らは明確な目的を持っていないし、彼らは他人との競争をも含みません。私たちは話しています 遊び心のある、または芸術的な活動。それは自分自身で価値を持ち、功利的な目的の後に行かない.

あなたがそのグループの人々であるならば、あなた自身を取り除くために戦ってください. たぶんコントロールを失うことは満腹を得るための唯一の方法です. 最初のステップはそれを受け入れることです。私たちが否定するものは私たちに提出しますが、受け入れるものは私たちを変容させる能力を持っているからです。

受け入れ

受け入れのプロセスと統制の必要性は、ほとんどの場合矛盾しています。. 「なぜ私はそれを受け入れなければならないのですか」、「私はこれがそうであることを好きではない」...彼らは私たちがよく耳にする問題や苦情です。受け入れるということは、何が起きたとしても受動的であることと同義ではありません。一部が間違って言うように： 「受け入れることは飲み込んで起こることで辞任することです」.受け入れることは「飲み込む」ことや辞任することではありません 日々私たちの日に何が起こるのか.

私たちが嫌いなことが起こったとき、受け入れることは事実そのものと私たちを誘発する感情を観察することです。私たちを引き起こし得る怒りに固執することなく、関与することなく、注意深く観察してください。状況を分析すると、私たちはすべてを管理できないことを理解できます。このようにして、私たちが嫌いなことが起こるたびに抗議したり苦しんだりするのではなく、 人生は私たちのイメージや肖像画で作られていません.

私たちのエゴは、すべてが具体的な形でなければならないと伝えますが、人生は私たちのエゴを気にしません。私たちの嗜好を考慮せずに人生は続く。ですから、受け入れプロセスを開始する最善の方法は、人生を私たちに適応させようとすると常に問題が生じることを知っておくことです。だから、それから, 可能性のある人生の変化に自分自身を適応させることを学ぶことは健康的で健康的です.