主婦のストレス

ストレス自体は、私たちが数百ページを費やすことができる主題です。それにもかかわらず, そのストレスの影響に特に敏感な人口のセクターがあります. この場合、主婦のストレスについて言及します。.

多分私達は主婦は、一般的な職業であり、家庭環境で働くことは、圧力を意味しない職業だと思います。しかし、現実から遠いものは何もない。 それを実行する人々に直面しなければならないタスクはいくつかあり、多くの責任があります。.

ストレス、集中的な仕事、過度の責任、余暇の欠如などの原因とみなされるとき論理的には、主婦をストレスの多い職業の目立つ場所に配置します。そしてそれは 主婦はたくさんのストレスにさらされている.

主婦：超大国を持つスーパーウーマン

主婦は家族の世話と家の世話をすることを主な活動とする女性と考えることができます。そのため, 実際に肉体的および精神的な努力を要求する義務があります.

肉体的な努力に関しては、おそらくそれほど激しくはありません。しかし、それは連続的であり、ほとんど休憩を取らず、それは大きな損耗につながります。. 義務（仕事）としてのあなたの身体運動はそれを定義するスケジュールを持っていません. 目覚めてから寝るまで、家族のニーズを満たすために積極的に行動する義務があります。パーソナルケアから食品まで、ほとんどすべての作業は主婦にかかっています。それは、依存の状況にある人がいる家族に入ることなく：彼らのケアの責任は通常主婦にある.

同時に、主婦は彼女の家の秩序と清潔さを維持しなければなりません。あなたは毎日それをしなければならないので、この活動は決して終わらない. さらに、悪化要因があります：結果の一時的な性質による無駄な仕事の感覚. 並べ替え後に並べ替え、明日の並べ替え.

主婦は絶え間ない継続の肉体的努力をする

私たちはすでに、主婦によってなされた肉体的な努力は強度よりも継続性の関数である傾向があると述べました。しかし、, 何人かの人々は彼らの努力がまた激しいと仮定するかもしれません（そして理由なしに）：家具を動かしたり、荷物を入れたり、子供を腕に抱え込んで...

主婦が休む瞬間があるのは本当です。夜も眠ります。しかし、あなたは本当に休むことができますか、それを行う方法を知っていますか？? 主婦は思いがけない日や夜に警戒しなければならない, 特に泣いたり、訴えたり病気になったりする小さな子供がいる場合.

すべての肉体的努力は肉体的疲労につながります。体の疲労は筋肉の疲労と疲労による活動の低下につながります. 主婦のストレスはこれらの身体的要因によって増大します.

主婦のストレスも精神的な努力の結果です。

おそらく、主婦の活動が心に大きな働きをすることを意味するのではないと考えられます。しかし、現実から遠いものは何もありません。あなたはメニューについて考える必要があります、あなたは経費を計算しなければなりません、あなたはあなたの子供の問題などを解決しなければなりません. あなたが直面しなければならない多くの様々な課題があります.

この精神的な仕事を認識している多くの職業があります：エンジニア、弁護士、プロジェクトデザイナーまたは航空管制官について話しましょう。しかし、これらの職業と主婦の職業を分子的に分析すると、どちらのパフォーマンスにおいても重要であることがわかります。 計画、リソース管理、コミュニケーションインテリジェンスなどのタスク.

一方で、精神的な努力は精神的な疲労につながります。それは集中力を減少させ、感情的な不安定さが現れ、錯覚が侵食されます..., 主婦のストレスは、彼女がさらされている精神的な努力によって強化されます。.

主婦にも彼女自身の人生があります

主婦は、まず第一に、人です。それは対立、感情、そして人間の本質の他の心理的装飾を持っています. 主婦であることに内在するそのストレスベースに、他のタイプのストレスを追加した場合（「彼らの状態とは無関係」）に何が起こるか?

今日では、「家」の全重量を支えるだけでなく、多くの主婦が家の外で働くこともあります。つまり, 我々は2つのフルタイムの仕事を遂行することができる人々について話しています, ほとんどまたはまったく助けを借りずに、そして多くの場合、理解が少ないままに.

私たちは聴覚障害者の仕事について話しますが、多くの場合、それに値する認識のほんのわずかな部分しか受けていない女性によって行われています。まさに 無視されているというこの気持ち, 家の壁の間の孤独感と孤立感を撃つ.

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