悲鳴、多くの家庭でのコミュニケーションの一形態

その悲鳴は私たちの脳を過度に興奮させ、私たちを警戒させ、私たちの感情の微妙なバランスを攻撃します. 残念なことに、常に引き上げられる声のトーンに基づくこのような有害なコミュニケーションは、多くの家庭で非常に一般的です。このように、不快感と目に見えない攻撃がお互いに影響を及ぼし、非常に深い影響を残します。.

Jardiel Poncelaはいつも何も言うことがない、大声でそれを言っていることを素晴らしいと言いました. しかし、目の前の表紙を求めたり、テレビ番組の隣に子供の注意を喚起したり、コメントしたりするために泣き声が使われる以外のコミュニケーションの別の形式を理解していない人がいるように思われるかもしれません。あなたは家族として何を見ていますか？不安なくしてはコミュニケーションできない人、その人、または彼らが計画している人がいます.

「男性はお互いに聞こえないように叫ぶ」

-ミゲルデウナンムノ-

「助けられない」, 彼らは正当化されます. それは音色であり、それはあなたが最も早い子供の頃から聞いたことがあるトーンであるため、あなたの声を上げるのを避けるためにあなたのコントロールから逃れる, なぜなら、彼らを気づかせ、権威を高めるために領土をマークし、そしてなぜ逃げ道を求める怒り、欲求不満および自我を含むのでもないのかに気づかせるのに役立ったのは叫び声であるからです.

あなたの声を上げることであなたは私たちの声をよく聞こえるでしょう、しかしそれは私たちが知っている唯一の周波数であり、それを知らずに他人の前に自分自身を視覚化する唯一のチャンネルだからです。 一方が叫ぶと、他方が同じように反応し、無秩序で強制的な関係動的を形成する可能性が非常に高いです。.

残念なことに、多くの家族にたくさんある何か...

悲鳴は静かに私たちの関係を破壊します

叫び声は、それが見えるかもしれないものを超えて、人間と他の動物の両方の本質的に非常に特定の目的を持っています：危険に直面しても私たちの生存と集団の生存を守る。簡単な例を見てみましょう。私たちはジャングルの真ん中にいて、歩いて、この自然なバランスを楽しんでいます。突然、泣き声が聞こえます、それは私達の脳で動けなくなる高音の悲鳴を発するカプチン猿です.

今、その叫びはあなたのための「警報」警告として役立つだけではありません。そのような環境のほとんどの動物は、私たちのように、期待を持って恐怖と反応します。それは脳の非常に特定の構造を制御する防御メカニズムです：扁桃体. 即座にこの小さな脳の領域が脅威としてそれを解釈するように、高音、声の上げられたトーンを聞くだけで そして私達の交感神経系を活性化して逃避を活性化する.

この生物学的かつ本能的な基盤を理解することで、たとえば、叫び声が豊富でコミュニケーションが常に高い声のトーンで行われるような環境で成長することが何を意味するのかをすでに推測できます。. 脳は常時警戒状態にある. アドレナリンは常にそこにあります、我々が「何か」から自分自身を守らなければならないという感覚は、慢性的なストレスの状態で、永久の、不安な苦悩の中で私たちを締めくくります.

一方、この現実をさらに強めるのは、 攻撃的なコミュニケーションスタイルに直面しても、同じ感情的な攻撃で防御的な反応を生み出すのが一般的です。, 同じ攻撃的な要素を使って。このようにして、私たちは意識的または無意識のうちに悪循環に陥り、そのような破壊的な力学に陥ります。.

泣く人とコミュニケーションをとる家族

ローラは18歳で、彼女が今まで落ちていなかったことに気づいたばかりです. 非常に高い声で話します. 彼のクラスメートは、彼の声がクラスで最も聞こえていると彼らがグループになっているとき彼らのコミュニケーションのやり方は脅迫的な何かであるとしばしば彼に言います.

「すべての強い叫びは自分自身の孤独から生まれる」

-レオン・ジエコ-

ローラは彼女の人のその側面を制御したいです。家では彼の両親と兄弟はいつもこのようにしてコミュニケーションをとるので、彼はそれが容易ではないことを知っています。それは彼が常に成長してきたと彼が慣れてきた声のトーンである、任意の議論があることは必要ではありません。彼はまたそれを知っています 彼の家では、叫ぶのは自分自身を聞かせるものであり、彼の声を上げることが必要である テレビはいつも開かれているから、みんなが自分のものの中にいるから、そして……過度の調和はないから.

この場合、ローラは、ある家族の行動をある日から次の日に変えることはできないことを理解しなければなりません。. 彼女は他の人を変えることはできず、両親も兄弟も変えることはできませんが、自分を変えることはできます. 彼ができること、そしてすべきことは、悲鳴を上げる者は暴力的であること、自分の声を聞く必要はないこと、そして穏やかで落ち着いた声のトーンが他の人とよりよくつながるのを理解することです。.

この簡単な例では、非常に簡単なことを明確にしたいと思います。 時々、私達は私達を教育した人々を変えることができない、私達は私達の過去を編集することができない それとも私たちに時間や試験がどうやって出てきたかを尋ねるだけだったとしても、絶叫が常に存在していた家族の力学を消す.

私たちは過去を変えることはできませんが、私たちの現在、友情やパートナーの関係、私たちの家の中でそのようなコミュニケーションスタイルが私たちを特徴付けることを妨げることができます。覚えている それは叫ばれているので理由は強くはありません, 時々、より賢くなることは黙って聞く方法を知っている人であり、そしてもっと賢いことはどのようにそしてどのようにコミュニケーションをとるかを知っている人です。.