無駄な完璧主義

幸せに暮らす秘訣は 私たちがしていることすべての中でバランスポイントを見つける方法を知っている. 完璧主義は大きな曖昧さがあるそれらの属性の一つです。これはプロの世界で高く評価されている機能です。しかし同時に、それは感情的な世界において利益よりも多くの問題を引き起こします.

完全主義は強迫観念を持つ人々に存在します. 完璧主義は、ほんのわずかな質問でさえも生み出さない結果に到達することを決して実現しないという欲求です。.

その意味で, それは不可能な欲求であり、そこでは優秀さが一般的に求められており、欲求不満に対する許容度はほとんどありません。. このように完璧主義者は、彼らが完璧への態度の中点を見つける方法を知らない場合、継続的な不快感を経験する可能性があります.

完璧主義と苦悩の関係

行動の基本的な基準として完璧主義を使うことを決心した人は誰でも、それに対して高すぎる価格を払う危険があります。. 傷をつけずにすべてをやりたいという願望とともに、苦悩、恒久的な緊張、恐怖の流れなどのエピソードも現れます。.

完璧主義者は彼の業績を楽しむのに苦労している。彼が緩んでいたかもしれないそのロープ、または白いシートの上のその小さな黒い点に彼の視線を集中させるので、結果は決して有益に見えないでしょう。足りない. 完璧主義者には、完璧を求めることは永久的な欲求不満につながります。.

多くの場合、完全主義は自尊心の低さの問題に関連しています. おそらく受けた教育は非常に厳しく、成功よりも失敗にもっと重点を置いていたためです。だからこそ、私たちは十分に良くないという考えが形成されているのです。完全主義は、私たち自身の貧しいイメージに対する補償メカニズムとして機能します。.

応用され献身的な人を完璧主義に執着する人と区別するものは、彼が自分のしたことで経験して満足している程度です。自分の仕事に誇りを持っていて、上手くやりたいと思っている人は、100％完璧ではないことを知っていても、上手に仕事を終えたことを幸せに思うでしょう。. 強迫観念は彼の作品に満足のいくものではありませんが、彼がしなかったことすべてに苦悩のヒントを与えます.

完全主義に関する神話と現実

完璧主義についてはいくつかの神話があります。彼らはこの強迫観念の本質を隠す誤った考えです。例えば, 彼らが完璧主義者の列に留まらなければ、彼らは無関心と平凡に陥るだろうと思う人たちがいます。. 完璧さと不注意という2つの極端さしかないように。彼らは、多くの中間点があり、私たちは人間であり、絶対確実な機械ではないことを忘れています.

もう一つの広く知られている神話は、すべてを完璧にしようとした人だけが重要な成功を達成すると言う. これも事実ではありません。成功は才能とこれは忍耐力にかかっています。それは、苦痛と緊張の強い線量に対処する必要がないリラックスした人を成功させるためにはるかに準備ができています。欠けていたものや残っているものを永久に評価することなく、大きな目標を達成する人々の世界には多くの例があります。.

確かなことは、完璧主義者は自分自身や他人の承認に大きく依存しているということです。, 厳しすぎる道徳に基づいて。彼らはむしろ否定的な批判と恐れの拒絶を定式化する傾向があります。さらに、彼らはエラーと失敗は同義であると考えています。彼らは間違いを利用することを学んでいない.

現実には、成功または失敗は人々としての私たちの価値を定義するものではありません。. 不完全性を容認しない人々の一人であれば、多分それはあなたが誰であり、あなたがどれだけの価値があるかを見直す時が来たのでしょう。.

完全主義から自分自身を解放することは、プレッシャーを受けずに生きること、自分自身に対してより感情的に責任を負うこと、そしてより柔軟になることを意味します。.

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