私たちにやってくることを受け入れるという挑戦

私たちにやってくるものを受け入れることは、私たちの現実から逃げずに変化を起こすことへの第一歩です。この意味で、何度も 私たちが時間を必要とする最も苦痛な出来事を受け入れるためには、それらを統合することができるまでそれらから起こるもの. 一方で、この受け入れは、私たち自身と私たちに何が起こっているのかについての、より現実的な新しいビジョンを定義するのに役立ちます。.

すべての人間が一度直面しなければならないという課題は、最も不利な状況に適応することです。,彼らはいつも私たちの願いに適応するつもりはないので。多かれ少なかれ悲しい、多かれ少なかれ遠く、それを変更するか、それを私たちの歴史に統合するかにかかわらず、私たちは自分の存在を受け入れる日があります。.

それを隠そうとする代わりに私たちの脆弱性を認めることは現実に直面するための最良の方法ですが、それはまた信頼関係を築くための最良の方法です. 受け入れは臆病ではなく、私たちが嫌いな場所にいることを認めるために必要な価値の表現です。.

 知ることと理解することの間には非常に大きなスペースがあり、理解することと受け入れることの間にはより大きいスペースがあります。.

人生は私たちが考えるものではありません、それは私たちに起こるものです

現実は時々恋に落ち、他の人は単に私たちを荒廃させます。しかし、すでに受け入れているはずのように、人生は私たちが望むものではなく、それは私たちに起こることです。のためのツールを入手 私たちが経験したすべての状況、特に痛みを伴うものを歴史に統合することは、感情的知性の症状です。.

感情的に知的な人々は息を盗む欲求不満の負担なしに否定的で痛みを伴う感情を経験します. 彼らは彼らが避けられないことを知っていて、彼らを抑圧したり彼らの管理を無視するために戦っていません。これとは対照的に、感情的知性が低い人々は、さらに苦痛を伴うプロセスに直面し、苦しみの痛みを区別することができません。.

痛みは避けられませんが、苦しみは個人的な選択の大部分を占めます. 通常、私たちは受け入れないものにもっと苦しみます。否定は、非常に大きな感情的影響がある場合、最初の防御戦略としては有効ですが、間に合うと無効になります。.

あなたが受け入れることができないもの、それを手放す、後で理解するでしょう.

私たちが決して用意されることのないものを受け入れる方法?

すでに起こったこと、または起こらなければならないことを受け入れることは、あらゆる不幸の感情的影響を超越するための第一歩です. 痛みに対する私たちの態度を変える最も早い方法は、何らかの形で私たちに起こるすべてが私たちの個人的な成長に役立つことができるという事実を受け入れることです.

私たちの人生はダイナミズム. 小さいから私たちは、玩具、学校、友情、身近な人物の絶え間ない変化、変化にあります。この部分を人生の一部として受け入れることは、それが起こりそうにないように埋め込むのではなく、私たちが経験するサイクルを理解することを可能にし、それがどういうわけか近い.

いくつかの損失は時々克服されないが受け入れられる. 喪失を受け入れることを学ぶためには、生きている感情を理解し、それを止めずに、止まっていないにもかかわらず止めていないという現在の感覚を彼らに与えることが必要でしょう。思い出を再配置して、それによって私たちが継続できるようにする.

私たちがかつて楽しんだことはそれを失うことは決してない. 私たちが深く愛するものはすべて私たち自身の一部になります。私たちが他の人、親しい友人、両親、兄弟姉妹、カップルとつながるとき、その接続は私たちを変え、私たちをどうにかして彼らの反射神経の一部にします.

だから、あらゆる種類の損失に直面して, 私達は私達の生命を去る人がすでに私達に彼の印刷機を残していることを知っていなければなりません. それが私たちと一緒にいたいと思うときはいつでも、私たちの身振り、言葉、そして態度を見れば、その一部を再び見ることができるでしょう。.

「あなたが痛みを感じたとき、あなたの心をもう一度見れば、あなたはあなたがあなたのすばらしい楽しみであったことを泣いているのを見るはずです」

-カーリル・ギブラン-

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